Apnea - to snorers bolezen

Če pogosto, kljub dolgi spanja, zjutraj počuti moteča in utrujenost, potem morda morate videti specialist. Prav tako se pojavljajo redno ustavi dihanje med spanjem, ki je zdravniki imenujejo "spanju". Bolezen se pogosto odkrijejo pri ljudeh, ki smrčijo. Ponavadi ti ljudje imajo prekomerno telesno težo, kratek in debel vrat. Apnea pogosto opazili med predstavniki moškega polovica človeštva. Verjetnost bolezni narašča s starostjo. Tudi v skupini, kadilci tveganja in hipertenzivov. Postopek bolezni odvisen anatomiji grla, žrela in nazalno. V primeru, ko se pot zmanjšal dihanje (iz kateregakoli razloga), je možnost, da pride do apnejo med spanjem, povečuje.

Apnea: Simptomi

Simptomi bolezni je mogoče opaziti na prvem mestu v bližini ljudi, ki so budni. Z pravega alarma lahko opazujejo, kako nenadoma konča pri smrčanju in apnea stop dihanje je. Nato je bolnik spi precej glasen snort in začne ponovno zadiha. Vendar pa je pogosto razburka, premika noge ali roke. V eni noči lahko pride do 400 prenehanju dihanja kot proces, ki je skupni čas 3-4 ur.

Kaj se zgodi, ko dih, drži?

Apneja - bolezen, pri kateri dihanja pogosto pojavi zaradi mehanskim postopkom, ki proizvaja kisik blokiranje telo. Ta varianta se imenuje obstruktivna bolezen. V tem primeru je trakta stena dihal iz neznanega razloga padel na tla v celoti in preprečijo dostop zraka v pljučih. Nato kaže zaščitno reakcijo organizma v obliki neravnotežja v njej med ogljikovega dioksida in kisika. To postane spodbuda za dihanje center, in jih ponovno vdihniti. V tem primeru, možgani prejme alarm in oseba, ki se zbudi za trenutek. Ta postopek se ponovi večkrat, seveda, motnje spanja, ki povzročajo povišan krvni tlak, zlomljeno stanje in tveganje za nesreče. Apneja - motnja, ki lahko povzroči srčni napad ali kap.

Metode, ki se ukvarjajo z boleznijo

Spoštujejo določenih pravil, ki jih lahko premaga bolezen sami:

1. Spati samo na eni strani. Ko je telo leže ponori jezik, motenj dihanja.
2. Zagotavljanje dvignjenem položaju glave. Ko gre nagibanju zavorna postopku proizvodnje kisika v organizmu.
3. Neuspeh iz različnih hipnotikov in sedativov, ki zmanjšujejo mišični tonus kot sprostiti mišice žrela.
4. Zagotavljanje prostega dihanja skozi proces nosu (njena težavnost povečuje smrčanje in povzroča zastoj dihanja).
5. Uporaba naprav za oralno anti-smrčanje. Apnea - stanje, v katerem so pogosto delujejo učinkovito, vendar pa, seveda, ni popolna rešitev problema. Uporaba orodij priporoča v blago smrčanje.

Neuspeh slabih navad

Apnea - bolezen, katere razvoj je mogoče zaradi kajenja, uživanja alkohola in telesne mase. Zato bi morali dati gor slabe navade in prenajedanje, ki izzovejo zastoj dihanja. V nasprotnem primeru lahko posledica katastrofalne.