Can I nosečnice čipi? Nasveti in triki

Med nosečnostjo (predvsem v zgodnjih fazah), ženske težko nadzorovati svoje hrane preference. Nekateri nežnejšega spola želi jesti slane ali sladke hrane, drugi želijo nekaj neužitno, druge pa želijo uskladiti vso vsebino hladilnika na enostavnost. Današnji članek vam bo povedal, ali je mogoče za nosečnice jesti čips. Konec koncev, ta izdelek je priznana s prehrano, je zelo škodljivo in celo nevarno.

Uporaba krompirja in njegova vsebina v čipe

V trgovinah v širok izbor čipov za kupca z različnimi okusi. Zdi se, da vsebujejo krompir. In to zelenjave, pa je zelo koristno. Dejansko obstaja veliko gomoljev vitaminov in mineralov. Treba je opozoriti visoko vsebnost folne kisline. In je, kot vsi vemo, je treba nosečnicam v prvem trimesečju. Torej, ali čipi zgodnji nosečnosti? "Da" - bi lahko rekli. In ti bo narobe.

Sodobni proizvajalci prihranili na njihovo proizvodnjo. Veliko čipsa ne vsebujejo del gomoljev, ki jih pripravljajo škrob. Dodalo koruzno in pšenično moko, modificirani dodatke. Vse to z okusom začimb in okusom škodljiva, nato ocvrte v olju podstandardnih. Še vedno želijo uživati za "zdravljenje"?

Can I nosečnice čips iz trgovine?

Proizvajalci hrustljave rezine krompirja zagotavljajo kupcu varnost svojih izdelkov. Dejansko, če bi bili čipi strup, potem pa preprosto ne bi smeli prodati. Če vprašate strokovnjaka o tem, ali nosečnice čipov, dobiš verjetno negativen odgovor. Zakaj? Obstaja več dobrih razlogov, da bi bilo vas pozove, da to poslastico.

1. Žetoni vsebujejo veliko količino soli in maščob. Uporaba tega izdelka lahko povzroči težave z ledvicami. Če jeste čips v velikih količinah, je zelo verjetno, da bodo debeli. Če se med nosečnostjo imate edema, potem je to izdelek za vas v okviru prepovedi.
2. V tidbits vsebuje trans maščob. Te spremembe povečujejo tveganje za sladkorno bolezen, raka. Ta komponenta moti endokrinega sistema, prispeva k nastanku kardiovaskularnih patologij. Mislite, da o prihodnosti otroka?!
3. Med kuhanjem škroba v olju dodeli akrilamida. Ta komponenta ima negativen vpliv na živčni sistem in notranjih organov. Morda je nosečnica ne bo nobene škode, ampak zato, ker so vsi elementi prehajajo skozi placento in vstopijo v telo otroka.

Lahko nosečnice čips, če si res želiš?

Kaj storiti z željami nosečnica? Res, včasih žeja za določen izdelek, je tako močna, da nič drugega, in mislim, da ni potrebno. Can I nosečnice čipov kot izjema?

Zdravniki v takih primerih preprosto zatiskati oči pred ukrepov nosečnica. Ker so ginekologi, ne da bi jo prisilil, da držijo določenih diet. Pomembno je vedeti, da prehranjevalne čipov kupljene je strogo prepovedano v naslednjih primerih:

• v prvem trimesečju, ko se oblikujejo na dojenčka organi;
• otekanje in težave z ledvicami;
• Med zaprtje;
• za gastritis in razjede ali žolčnika;
• Če telesne mase je previsoka;
• tik pred rojstvom.

Če se odločite, da bi jedli, je meja en odmerek do 10 gramov. Takšna prehrana ne bi smela biti navada. Zmanjšanje uporabe čipov, da enkrat na teden, po možnosti v mesecu.

priporočila

Can I nosečnice domače čipsa? Ta izdelek se šteje veliko manj nevarno za otroka in zdravje nosečnica. Pomembno je, da se ustrezno pripravijo hrustljav priboljšek. Ni nujno, da prepražimo rezine krompirja. Izberite uporaben recept. Redko se narezan gomolj lahko peče v pečici ali mikrovalovni pečici (po vaši presoji). Vsi začimb in soli je treba dodati po pripravi in v minimalni količini.

Te domače čipov lahko jeste za nosečnice, če nimajo težav s prebavo. Bodite pozorni na svojo težo. Po krompirju v kakršni koli obliki omogoča njegovo povečanje. Kljub nekaterim koristi in varnost hišnih čipov, ki jih ne bi bilo treba zaužiti v velikih količinah in pogosto. Naj bo to hrana bo za vas izjema kot pravilo.

zaključek

Iz članka bi lahko videli, če lahko jeste čips za nosečnice. Nosečnice morajo spremljati svojo prehrano, še posebej v prvem trimesečju. Potem se je iz osnovnega sistema telesa otroka. Ni znano, kako lahko rakotvorne snovi vplivajo na proces. Med nosečnostjo je priporočljivo, da dajo prednost na koristne in naravno hrano rastlin. Želim vam dobro zdravje!