Kaj storiti z zaprtjem?

Za čas, večina ljudi ponavadi zanemarjajo svoje zdravje. Toda pride dan obračuna, in začnemo sami krivi za pomanjkanje spoštovanja do svojega telesa in se trudijo, da se to stanje popravi. V nekaterih primerih, na srečo, je vse, kar se dogaja, vendar, žal, to se zgodi, in obratno. Zato je pomembno, da "Sveti trije kralji" trenutek je prišel v najkrajšem možnem času.

Eden izmed najpogostejših problemov našega telesa - je zaprtje. Poleg tega se lahko pojavijo pri odraslih in otrocih. Je to problem? Ja, definitivno: s zaprtje, bolečine v trebuhu, napenjanje (vetrovi), konstantno neugodje. Neobdelan zaprtje lahko postane kronična in povzroči nastanek hemoroidov. Iz vsega tega sledi, da je boj proti zaprtje potrebno.

Kaj storiti z zaprtjem. Zakon One.

Za začetek, se prepričajte, da je vaš problem - zaprtje. Pod tem pojmom se običajno razume kot sistematični težave pri gibanju črevesja ali blatu zamude, daljše od dveh dni. Obstajajo tri funkcije, s katerimi lahko en določajo položaj te vznemirja - zaprtje ali fiziološko normo:

· Obisk "v veliki" toaletni prostor trikrat na dan za tri obiske na teden;

· Skupna dobro počutje, pomanjkanje neugodja v želodcu;

· Postopek spontano defekacije brez napora, brez povzročanja bolečine po gibanju črevesja ne nastane občutek, da je črevesna le delno sprosti.

Če je vsaj eden od znakov za vašo situacijo narobe, potem je varno govoriti o pojavi zaprtje.

Kaj storiti z zaprtjem. Zakon II.

Naredimo oceno tonus črevesja, saj bo to odvisno od terapevtskega ukrepanja: spodbujanje črevesne krče ali odstranitve. Razlikovati zaprtje kloničnih (volumen iztrebkov, prva od njih komaj zapusti rektuma, ki povzročajo bolečino, nespremenjenih blatu mimo enostavno) in spastično (blato z lahko zožitve biti v obliki ovc blata, običajno zapustijo kolona neboleče). V nekaterih primerih obstajajo mešane vrste zaprtjem (cal predstavlja gosto kepe obtičali skupaj s seboj). Če se pojavi zaprtje astenična opažajo v želodcu, občutek polnosti. Z spastično - ostra bolečina, krči, napenjanje.

Kaj storiti z zaprtjem. ACT III.

Nato smo poskušali razumeti vzrok tega pojava. Če ste vzemite odvajala, črevesje, seveda, ki so na voljo. Ampak, ker ona je razlog (ki še vedno ne vem), je verjetnost nastanka zaprtja je v bližnji prihodnosti zelo visoka.

Najpogostejši vzrok za zaprtje - nezdravo prehranjevanje in premalo zaužite tekočine. Pod podhranjenosti treba razumeti prekomerno uporabo pritrdilnih izdelkov (riž, mleko, zdrob, borovnice, močan čaj, itd). Ta problem se pogosto soočajo s mlade matere, ki so, da ne bi škodovalo otroku, dramatično zmanjšanje seznam živil, porabljenih. Kaj storiti. To je potrebno za vstop v vaši prehrani veliko tekočine, hrana bogata z surove vlaknine, in mlečnih izdelkov. Poleg tega, da je treba majhne obroke 5-6 krat na dan ob istem času.

Drug razlog - pomanjkanje telesne aktivnosti (tipično za kloničnih zaprtje).

Nič manj pomemben razlog - navado zavlačevanja gre na stranišče kasneje. Signali, da je treba izprazniti črevesja, ki vstopi v telo, ne smemo pozabiti, saj v nasprotnem primeru se bodo signali preprosto preneha dejanje, in dobiš nevrogenskega zaprtje.

Vzroki za zaprtje so lahko tudi stres in antibiotike.

Kaj storiti z zaprtjem. Zakon IV.

Smo odpravili vzroke za zaprtje: iti na stranišče na prvi poziv; Pijemo na dan vsaj 1,5 litra tekočine; V prehrani krav in vlaknin živil vključujejo; vključujejo v vsakodnevno rutinsko telesne aktivnosti, lahko začnete z običajnim napajanjem zjutraj.

Kaj pomaga z zaprtjem, poleg zgoraj navedenih ukrepov? Pomoč in hitro lahko vzpostavijo pravna sredstva, ki so na voljo v velikih količinah v lekarni. Moram reči, da ta sredstva imajo hitro ukrepanje, vendar se razlikujejo v stopnji vpliva na telo, zato je smiselno, da jih uporabljajo le na recept.

Kako ravnati z zaprtje drog. Pogosto je zaželeno, da se zdravljenje zaprtost blago odvajalo. Lahko uporabite zdravila, laktuloze - sirupi "Duphalac", "Normase"; prah "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Njihovo delovanje zdi nekoliko počasneje, kot jih draži odvajalo, vendar so nežni in ne zasvojenost. Poleg tega jim je dovoljeno jesti celo majhne otroke in doječe matere.

Če je mogoče Oslabljen zaprtje za uporabo drog na podlagi bisakodila in Senna, kot tudi "Guttalaks" pade "Slabilen", "Regulaks".

Za hiter učinek, ga lahko uporabite glicerin pomeni, da se lahko uporablja za zdravljenje Oslabljen zaprtje pri dojenčkih, nosečnice in doječe matere.

Uporablja se kot olje klistir vazelinom, oljk, sončničnih semen.

V spastično zaprtje je koristno, da se toplotne obdelave (kopeli, grelne blazinice na trebuhu), jih odstranite krče in premakniti stol za izhod.