Kako koristen je Facebook?

Uporabniki Facebook porabijo povprečno 15 ur na mesec na socialnih omrežjih. Kljub temu, da nas aktivno opozori na tako intenzivno uporabo Facebooka, obstajajo številne študije, ki podrobno opisujejo potencialno škodo iz nje. Ampak zasluge te strani tudi ne ostanejo brez pozornosti znanstvenikov. Zato predlagamo, da se seznanite s tem, kaj je Facebook koristen za vas.

Izboljša srčni utrip

Po mnenju raziskovalcev na Univerzi Massachusetts, čas, ki ga porabite za "Facebook", vam pomaga, da se sprostite, upočasni srčni utrip in zmanjša stresne ravni.

V študiji, objavljeni v začetku letošnjega leta, so znanstveniki opazili 30 študentov in ugotovili, da se njihova stopnja stresa in napetosti zmanjšuje, ko preživijo čas v socialnih omrežjih. V študiji so bili študenti preizkušeni v treh situacijah. Pogledali so panoramske pokrajine, izvedli zapletene matematične vaje in uporabili Facebook. Prva situacija je bila najbolj sproščujoča za vse učence, druga pa je bila najbolj stresna. Ampak čas, porabljen za Facebook, je bil za njih najbolj privlačen.

Ti podatki podpirajo hipotezo, da je Facebook enako kot druga socialna omrežja povezana s pozitivnimi duševnimi in fizičnimi izkušnjami uporabnikov.

Lahko vam pomaga dobiti službo

Številna podjetja že uporabljajo družbo Facebook, da izključijo zaposlene, ki so zaradi svojega razloga neprimerni. Zato je zelo verjetno, da jo bodo delodajalci kmalu uporabili, da bi razumeli, kdo je najboljši kandidat.

Raziskovalci na univerzi v Severni Illinoisu so prepričani, da bo kandidatova stran na Facebooku imela veliko večji vpliv na delodajalca kot osebnost osebe ali raven IQ. Raziskovalci so od ocenjevalcev zahtevali, naj pripravijo svoje sklepe o možnem delu prosilcev, upoštevajoč njihov račun na Facebooku in osebne preizkuse.

Ocenjevalci so pogledali na oblikovanje strani subjekta, število njegovih prijateljev, na fotografiji. To je bilo potrebno, da bi razumeli, kako je kandidat za delo družbeno aktiven. Njihovi okusi v knjigah in glasbi so bili cenjeni tudi. Po petih minutah ogleda strani kandidata so ocenjevalci lahko odgovorili na vprašanja o njih in v toliko podrobnih informacijah, kot jih lahko pričakujete od bližnjih prijateljev.

Ko so raziskovalci prosili delodajalce, da šest mesecev kasneje ocenijo iste zaposlene, se je izkazalo, da je njihovo mnenje, ki temelji na vtisu strani na Facebooku, bolj natančno kot mnenje, ki temelji izključno na osebnostnih testih.

Poveča samozavest

Glede na raziskavo je čas, porabljen za Facebook, ljudem omogočil, da se počutijo bolje. Študija, ki so jo izvedli znanstveniki na Univerzi Cornell, je bila prva, ki je pokazala psihološke prednosti uporabe socialnih omrežij. Izkazalo se je, da lahko ljudje povečajo svojo samozavest, tako da preprosto gledajo na svojo Facebook stran. Po mnenju raziskovalcev je celotna točka, da ljudje za svoj profil v družabnih omrežjih izberejo najboljše fotografije. Poleg tega pozitivni napisi, želje prijateljev na steni vplivajo tudi na povečanje samozavesti.

Za razliko od ogledala, ki nas spominja, kaj smo resnično, in ima lahko negativen vpliv na samospoštovanje, če ta slika ne ustreza našemu idealnemu, Facebook samo kaže pozitivno različico osebe. To ne pomeni, da je ta različica zavajajoča, vendar o tem ni ničesar negativne.

Dviguje cene delnic

"FaceBook" je dobro, ne le za vaše fizično ali psihološko zdravje. Lahko je koristno za vaše naložbe. Raziskovalci na University of Pace so ugotovili, da je bolj priljubljeno vaše podjetje na Facebooku, dražje je njegovo zalogo. Študija je pokazala, da obstaja pravilnost med priljubljenostjo podjetja in ekonomskim kazalnikom blagovne znamke. Če vsi razmišljajo o svoji blagovni znamki in o njih razpravljajo, lahko to pomeni nekaj glede na kotacije na borzi ali učinkovitost podjetja.

Poveča produktivnost

Mnogi lahko rečemo, da socialna omrežja izključujejo zaposlene od dela. Kljub temu lahko resnično pomagajo. Znanstveniki so ugotovili, da 10 minut na Facebooku kot odmor naredijo zaposlene bolj srečni in produktivni.

Raziskovalci so delavce razdelili v tri skupine. Eden od njih ni bilo dovoljeno, da se odmori, drugi pa se lahko počiva nekaj časa, vendar ne uporabljajte interneta in socialnih omrežij. Tretji skupini je bilo dovoljeno uporabljati "Facebook" med premorom. Skupina, ki je uporabila družbo Facebook, je bila 16-odstotna produktivnejša od tiste, ki je pravkar počivala, in 40 odstotkov bolj učinkovita kot tista, ki je bila prekinitev popolnoma prepovedana.

Kratki in nevsiljivi odmori, na primer nekaj minut na internetu, omogočajo, da se možgani počivajo hitreje, kar vodi k boljši koncentraciji skozi delovni dan in posledično večjo produktivnost.

Pomaga pri izobraževanju

Facebook lahko študentom pomaga doseči visoko izobrazbo, ki jo iščejo. Raziskovalci so ugotovili, da so učenci, ki so aktivni na Facebooku, manj verjetni, da bodo opustili šolo kot tisti, ki ne uporabljajo socialnega omrežja.

Študija je vključevala več kot 400 študentov prvega in drugega leta kolegija. Večina študentov, ki so prešli na drugo leto študija, so bili na Facebooku veliko bolj dejavni kot tisti, ki niso.

Študija je tudi pokazala, da so študentje, ki aktivno uporabljajo Facebook, bolj navdušeni nad univerzitetnim okoljem.

Izboljša vaše osebno življenje

Študija kaže, da 60% posameznikov po osebnem srečanju začne aktivno komunicirati s to osebo na Facebooku. 25% ljudi s pomočjo Facebooka povezuje nove ljubezenske odnose. Poleg tega se socialna mreža še naprej uporablja v prihodnosti, v procesu spoznavanja in uprizoritve. 79% uporabnikov po celem dnevu pošilja sporočila prek svojih Facebookov. In 60% pusti na steni svojih polovice romantična sporočila.

Če se razmerje konča, več kot polovica anketirancev takoj posodobi svoj status, nakazuje, da so osamljeni, kar olajšuje nadaljnja poznanstva.