Kako naučiti otroka, da ločeno spati od svojih staršev? Nasveti in tehnike

Otroci vseh starosti so privajanje dovolj hitro, da spijo s starši. Otroci, ki so bili za spanje od rojstva do njih v isti postelji, je potem zelo težko prenesti na nočno spanje v posteljici. Kako naučiti otroka, da ločeno spati od svojih staršev? Preberite več o tem v našem članku bo povedal.

Optimalna starost za neodvisno spanje

Seveda, najbolj pomembna stvar v življenju novorojenčka - to je tisto, moja mama je vedno blizu. Torej starši, da bi zagotovili maksimalno udobje psihološke pogoje drobtine, da dajo zraven spati z njim. Ampak kot mali človek odrasti, so zmeden vprašanje: "Kako naučiti otroka, da ločeno spati od staršev?"

Psihologi pravijo, da je najbolj primerna starost za prenos otroka v svoji postelji - 2 leti. Toda ta izjava ni za vse otroke. Starši skrbno opazujejo svoje rebonochkom. To bo pomagalo, da vidim, ko bo pripravljena, da se premaknete v svojo malo posteljo.

Kako razumeti, da se lahko otrok spal sam?

Torej, da bi ugotovili, ali je otrok pripravljen, da sam spi v svoji zibelki, morajo starši pozorni na naslednje točke:

• Postopek dojenje varno končana.
• Dojenček spi več ur (5-6) in se ne zbudi.
• Otrok lahko nekaj časa sama v sobi (20 minut) in ne zahteva za odrasle.
• Ko se zbudi in vidi svojo mater poleg njega, potem pa se odzove na to je normalno (ni jok).
• Otrok ne zahteva pogosto na strani za mamo.
• Otrok se je pojavil koncept njihovega premoženja ( "mine").

Če vsa zgornja vprašanja, lahko starši dajo pozitiven odgovor, potem je varno reči, da je otrok pripravljen, da se premaknete v svojo posteljo.

Kdaj naj počakam?

Na vprašanje, kako naučiti otroka, da ločeno spati od staršev na svoje, je treba jemati zelo resno. Extreme ukrepi in izvršilni ukrepi lahko povzroči psihološko travmo otroka, kar pomeni, da bo imel različne fobij in strahov. Torej, v naslednjih primerih, morate imeti off na "migracije":

• Kid razdražljivi, whiny včasih pade v histeriki.
• Ima rojstni poškodbe ali resne patologije.
• Otrok je bolan.
• Otrok je zob.
• Spreminjanje podnebja, časovne pasove, domačem okolju.
• Otrok prehaja prilagajanje v vrtcu.
• Mama je noseča (v tem primeru stroški za premik otroka v posteljo in pred pomembnim dogodkom).

Vsi ti primeri so resni razlog za preložitev rešitev problema, kako naučiti otroka ločeno spati od svojih staršev.

Neodvisni spanje otrok 1 leto

Brez matere ponavadi nočejo spati otrok, ki ob rojstvu so spalni zraven nje. Seveda, za mojo mamo po nosečnosti in porodu zaspim z otrokom - to je zelo dobra izbira. Zato je večina odraslih začeli razmišljati, kako naučiti otroka ločeno spati od svojih staršev, v 1 letu.

Do takrat, dojenčki pogosto zbudi zaradi potrebe dejavnosti in gibanja za bolezen, kakor tudi, da bi jedli. Odrasli se morajo zavedati pomembnih pogojev, ki bi jih bilo treba rešiti problem, kako naučiti otroka ločeno spati od staršev:

• Določiti spanja otrok bolje na enem in istem času.
• Ne morete preskočiti spal zaradi dejstva, da je otrok bolje zvečer za spanje. V otroke, mlajše od enega leta časa, mora biti prisotna.
• Upoštevajte hranjenje režim, da se otrok ne zbudi iz lačni po samo zaspal.

Kako naučiti otroka spati sami v 1 letu?

Letnimi otroci navajeni na samostojno spanje potrebujejo v fazah. Bolje je, da začnete, da to storite z popoldanski dremež. Ko je moja mama spravite otroka v zibelki, je potrebno, da se usedem z njim, pat na glavo in mu dal roko. Lahko ponudite otroku novi "prijatelj" - igrača.

Zdaj je veliko crklja-igrače, ki je zelo priročno, da vzamete s seboj v posteljo. Otroci običajno spijo z njimi mirno. Mama ni treba najprej zapustiti sobo, lahko, na primer, branje ali pletenje, ki je sedel v bližini otroško posteljico. Postopoma, kot navadi otrok, bo to mogoče, da ga pustimo, da zaspi sam.

metoda Estivilya

Ta tehnika je zasnovan za otroke 1-2 let. V tujih državah, se šteje, da je najbolj pogost. To je učinkovita metoda, ki lahko pomaga rešiti problem, kako naučiti otroka, da ločeno spati od svojih staršev.

V 3 letih, ta metoda ne deluje. Otroci, starejši od treh let že močno protestirali proti volji svojih staršev, tako da lahko klic na ta način povzroči veliko škodo otroku, ki povzroča hude čustvene stiske.

Kaj je bistvo tehnik Estevilya? Avtor pravi, da bi morali starši takoj zapustiti, ko je otrok dal v ločenem postelji. Če je otrok stal tam, jok ali kričanje, mati takoj pristopiti to ni potrebno. Nujno je, prvič, počakaj malo, in šele nato začne, dal otroka v posteljo in spet zapustil. In tako postopoma povečati intervale vrnitev v sobi. Prej ali slej, dojenček zaspi.

Ko je moja mama vrnila v spalnico, je jasno, da vašega otroka, ki ni on sam, da ni bil opuščen. Ključ do uspeha bo mirno in vztrajnost staršev. Estevilya metoda se lahko uporablja le, če ima otrok nima psihološke in nevrološke patologije.

Neodvisna spanja pri otrocih 2 leti

Kako naučiti otroka, da ločeno spati od svojih staršev v zadnjih 2 letih? S temi otroci lahko že pogaja in razjasniti situacijo. Treba je pojasniti, drobtine, ki jih mora imeti vsak družinski član svojo posteljo. Morate povedati otroku, da je bil odrasel in bi lahko spal v svoji postelji.

Običajno otroci te starosti posnemajo odrasle, tako da je verjetnost, da sin ali hči sprejme dan, da gredo v posteljo, je dovolj velika. Postopoma bo dojenček navaditi na novo posteljo in bo spal v noč.

Boljše postelja prvič, naj poleg staršev kot otroka pomembno, da vedo, da so v bližini. Psihologi ne priporočamo, da odrasli uspavati otroka zraven njega, in ga nato prenese v bajti. Ta metoda deluje le za prvih nekaj časa, potem pa otrok postane sitna in nemiren: on se boji, da se zbudiš sam v noč.

Neodvisna spanja pri otrocih tri leta

Otroci te starosti so veliki sanjači, tako da bodo imeli starši pokazati ne le potrpežljivost, ampak vključuje tudi zdrava pamet. Pravljice ponoči, bo neverjetne zgodbe pomaga odraslim pri reševanju kako naučiti otroka spati ločeno od svojih staršev.

V 3 letih se drobtine lahko rečemo, da ponoči je prepeljejo nazaj v pravljični deželi ali pravljici, kjer so izpolnjene vse želje. Tudi z otroki dveh ali treh let, deluje dobro pot "usposabljanje": pomagati otroku, da izberete udoben položaj za spanje. Prav tako se zgodi, da otroci enostavno ne more uleči udobno. Če otrok želi, da bi z njim na jaslice igrače, da je treba rešiti.

Kako naučiti otroka spati sami v 4-5 letih?

Kot pravilo, otroci 4-5 let noče spati v ločenem prostoru ali v postelji z razlogom:

• strah temi;
• strah neznane snovi ali pošast;
• strašljivo fantazije;
• strah pred smrtjo.

Kako naučiti otroka, da ločeno spati od svojih staršev? Na 4 let in starejši otroci spijo bolje, če se bo prostor osvetljen nočna. Tudi starši z otrokom je treba govoriti o svojih strahovih in izkušenj in poskusite, da bi ga prepričali, da je hiša popolnoma nobene nevarnosti.

Otrok mora razumeti, da mamo ali očeta zraven v sosednji sobi, in če je potrebno, bodo prišli na pomoč.

Zakaj otroci ne spijo v 6-7 letih?

Obstaja nekaj otrok, ki ne more spati ločeno od svojih staršev, tudi pri višji predšolskem obdobju. Ponavadi je razlog za to so različne fobije in strahovi, pa tudi na petletni načrti.

Otroci, ki hodijo v šolo, lahko skrbeti ocen, pouka ali strahu učitelja neodobritvi. Kako naučiti otroka, da ločeno spati od staršev pri starosti 6 (7 let)? Tukaj pomaga metodo postopnega navajanja, vendar pa je mogoče zmanjšati.

Seveda, starši potrebujejo čim več govoriti z otrokom, da bi ugotovili, vzrok njegovega strahu. Otroci vseh starosti se morajo počutiti podporo in pomoč od starši občutek, da niso sami, da so v primeru nevarnosti prepričani, da pomaga.

Če se starši ne morejo soočiti s problemom, kako naučiti otroka ločeno spati od svojih staršev, je star 7 let, sam, bi morali biti vključeni v psihologa otrok.

postopna odstranitev

Dober način, da pomaga rešiti problem, kako naučiti otroka, da ločeno spati od svojih staršev v starosti 5 in starejših, je metoda za postopno odstranitev. Mama je treba povedati otroku, da je ona vsak dan bo še odstopati od jaslice in tam ostanejo, dokler se ne zaspi. Treba bo videti nekako takole:

• V prvih 2-3 dni, lahko sedi z otrokom zraven postelje.
• Nato, za dva dni, moja mati sedela ob postelji, dokler otrok ne zaspi.
• V naslednjih nekaj dni, moja mama ne čakati, dokler otrok zaspi. Ne dolgo potem, ko je sedel v bližini jaslice, da gre proč, vendar je še vedno v vidnem polju otroka.
• V dneh, ki so sledili mojo mamo ven, vendar morate najprej malo usesti s svojim otrokom o postelji.

Treba je vrata, da se zaprejo šele, ko bo dojenček zaspal mirno sam.

posebni rituali

Da bi otrok spal več, je treba vsak dan za opravljanje enake ukrepe. Ta večer plavanje, gledanje risank, branje zgodb, v pogovoru z mamo ali očetom o dnevu, o svojih vtisov, in tako naprej.

Te dnevne rituale prispevajo k razvoju otrokovih posebnih navad: zložene na spanje takoj, ko je otrok dal v pižami in brušena zobe. Mnogi otroci zaspijo hitreje, ko čakajo na nekaj dobrega in zanimivega. Na primer, čez vikend starši obljubili, da se zmanjša otroka v živalski vrt, v kavarni ali na film - lahko tudi zapreš oči in sanjaš o tem dogodku.

Nekateri otroci spi, ko je mama le malo uleže zraven njega. Če otrok vpraša mati ostala z njim vso noč, se lahko zatečejo k mali trik: reči zraven, medtem ko najkrajšega opere, si umije zobe, leže igrače, in gre v približno dvajset minut. V takih primerih je otrok običajno zaspi sami.

Še en trik (za otroke, stare od 1-3 let) - se lahko obesi na hrbtni strani svoje matere posteljice stvar, kot je kopalni plašč. Otrok se bo počutil prisotnost moje matere in zaspi mirno.

Kaj še morate zapomniti?

Zasvojenost otrok neodvisnega spanja ne sme postati težko za njega. Odrasli bodo morali potrpežljivost in čas, v tako težkem vprašanju, da navaditi otroka, da bi spali ločeno od svojih staršev. Nasveti psihologi:

• Približno eno uro pred spanjem z otrokom ni treba igrati igre na prostem, glasno govori, gledajo zabavne programe.
• Upoštevajte dnevni večerni ritual.
• Spanje otroka je treba ustvariti ugodne pogoje: udobno ležišče in vzglavnik, mehke pižame in posteljnino. Prostor pred spanjem je bolje, da prezračiti.
• Na zahtevo otroka pustiti nočno svetlobo ali luč se vključi v sobi.
• Pogovorite se s svojim otrokom, če je to nekaj, kar zaskrbljujoče, poskušajo pomiriti.
• Starši morajo biti vztrajni in dosledni pri svojih ukrepih in zahtevah.
• Z otrokom morate govoriti z mirno in stabilno glasom, brez tona pozivom.
• Starši morajo sami zgled otrokom, da ne hodim pozno in šla spat ob določenem času.

Glavna stvar, ne dobijo živčni in veliko izkušenj. Vsak otrok njihove rasti in razvoja funkcije. Nekateri otroci spijo mirno v svoji bajti že šest mesecev, in nekdo uči, da le pet let.

Starši lahko uporabite izkušnje prijateljev, drugih družin, psihologi, in se lahko razvije svojo metodo izobraževanje sebe zaspal otroka v svoji bajti.