Kako zategnite kožo na trebuhu po porodu?

Čakalna doba je otrok velja za eno izmed najbolj drhti in ob istem času, na lepe trenutke v življenju. Dejansko, videz otroka v družini - čudovito dogodek. Vsaka ženska spreminja dramatično navznoter in navzven. Toda stalna skrb novega družinskega člana, ne smemo pozabiti na lastno privlačnost. Razmišljate o videzu, mnoge mame se sprašujete, kako zategniti kožo na trebuhu po porodu. Ta skrbi vnaprej od prvega trimesečja, da razvijejo svoj program, vključno s telesno dejavnostjo in posebne lepotne tretmaje. Da bi hitro dosegli želeni rezultat, morate ukrepati celovito.

Kako zategnite kožo na trebuhu po porodu z vadbo?

Seveda, lahko redna vadba se imenuje edino sredstvo, s katerimi bi dosegli popoln rezultat. Obremenitev mišic izboljšuje krvni obtok, kar zagotavlja hitenja snovi, kot so kolagen, ki je odgovoren za elastičnost kože. Poleg tega, dnevno polnjenje pomaga stabilizirati presnovo v telesu, prav tako pozitivno vpliva na njeno stanje. Strokovnjaki pravijo, da je obremenitev pomaga vidno zmanjšati strije na trebuhu po porodu. Upazhneniya za to naj bi dvignili posebnega. Bo moral resno sodelovati v športu in atletiki je bolje, da je s težkim maso za izvedbo majhno število pristopov. Danes obstajajo številne tehnike specializiranega usmerjenosti. Če ne morete urediti seje z inštruktorjem fitnesa, lahko ustvarite svoj program na podlagi video posnetkov, ki so objavljene v velikem številu na internetu.

Kako zategnite kožo na trebuhu po porodu: pomaga kozmetičarka

Moderni kozmetični saloni so široko paleto različnih postopkov, pomaga znebiti problema. Najpogostejši velja za zavijanje na osnovi alg, ki se aktivno neguje kožo s kolagenom, še posebej v kombinaciji z termoterapiji. Velika prednost se šteje, da je dejstvo, da se ta postopek lahko izvede doma. Če želite to narediti ob kopeli naj bi drgnite telo z morsko soljo, nato pa masko in jo pritrdite s folijo. Ne šteje za manj učinkovito vakuumsko masažo v kombinaciji z ročnim. Beauty Salon se izvaja s posebno napravo, vendar jo lahko in vakuumsko kozarec, ki ga lahko poberem na kateri koli drogeriji izvajati.

Kako zategnite kožo na trebuhu po porodu doma?

Najprej bi morali ponovno preučiti svojo prehrano. Ne pozabite: smo, kar jemo. Črevesna flora se odraža neposredno na kožo, tako da boste morali vsak dan jesti jogurt ali jogurt. Prav tako morate povečati količino zaužitih rib. Vsak cosmetologist, odgovor na vprašanje, kako odstraniti strije na trebuhu po porodu, svetuje, naj raje lososa ali postrvi. se ne sme zanemariti morski sadeži, ki jih vsebujejo cink v velikih količinah. Upoštevajte vse zgoraj priporočila, potem bo vaša koža čvrsta in gladka.