Zakaj je nočna mora, in zelo pogosto eno in isto? Na ta račun, obstaja veliko različic, študije in teorije. Sanje - je terra incognita človeškega življenja. Zato, celovit odziv na datum, št. Toda obstaja veliko od predpostavk, ki so bile povzete in lahko pojasni razloge, zakaj imajo ljudje nočne more. Te hipoteze temeljijo na zdravstvene in psihološke raziskave.
Psihološke povzroča nočne more
Psihologi ugotoviti najbolj verjetne življenjske situacije, ki so posledica nočnih mor. To je prišlo do tragičnih dogodkov, smrt ljubljene, nosi bolezen, odpoved, ali velikimi spremembami dela, obseg dejavnosti. Prisotnost v resničnem svetu nekaj nerešenih situacij, v katerih zavlačevanje in vlije skozi podzavest v noč groze. so prav tako ugotovili psihologi, da so nočne more preganjati ljudi hipohonder, tesnobe, neodločno, negotovo, negativno mislečih in preveč občutljivi. Drug razlog je nočna mora? To je lahko odmev kroničnega stresa, dejanskim konfliktnih situacij, pomanjkanje spanja, skupno utrujenost. Da so psihologi svetovati, naj prenehajo film nočno grozo? Prvič, ko gre za osebnostne lastnosti, nato pa poskusite spremeniti, spremeniti pogled na življenje, da se naučijo, da so optimistični, da imajo zaupanje v sebe. Drugič, spremeniti način življenja, dobili dovolj spanja, so bolj pogoste v zraku, ne skozi vse negativne situacije.
Zakaj imajo pogosto nočne more?
Po mnenju psihologov, so lahko spremljevalci prelomnico v življenju posameznika, ki gre skozi, je potrebno zrelost in vstop v naslednjo stopnjo. Pogosto takšne sanje prikazujejo, kako se pride iz labirinta, skriva pred zasledovanju, uide iz pasti ali boj z plenilske zveri. Najpogosteje nočne more so simbioza našem vsakdanjem življenju, in to šifrirano predstavljajo skrb za stanje financ, zdravja, in prihodnost svojih otrok.
Zakaj je nočna mora: zdravstveni razlogi
Nočna lahko vzrok nekaterih zdravil, ki so prejemali skupino smrčanje, nočno migrene, aritmija. Poleg tega so študije pokazale, da v času nočne so predhodniki bolezni, kot so Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Izkazalo, da bolniki, ki trpijo zaradi motenj srčnega ritma grozljivih vizij v 3-krat bolj verjetno, ne manj dovzetni za to, in tiste, ki se zgodi, nočnih napade migrene. Pogosto pa je vzrok v nasprotju z obnašanjem na odru v REM spanja. Tukaj je neka "stikalo", ki ne daje strašna slika razvoj. Toda v tem primeru ne deluje, ker je odgovoren za poškodbe možganov (kot so Alzheimerjeva bolezen ali Parkinsonova bolezen). Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, lahko trpijo tudi iz neprijetne vizije. Pogoste zbujajo, in neredno spanje prisiljeni znova in znova doživeti nočno moro. Neprijeten vizija lahko tudi posledica večerno prehranjevanje, gledanje televizije, filmov, računalniških iger, zamašen ali hladno v spalnici. Zakaj je nočna mora še? Z medicinskega vidika, so te vizije pogosto imenujemo antidepresivi, alkohol, droge, kajenje, škodljivo hrano.