Zakaj noge otrple

Vsaka oseba primeru, taki trenutki v življenju, ko noge so odnesli. Človek, da je v takem položaju, je strah, paniko. Rahlo otrplost lahko povzročijo vpetje živcev ali krvnih žil. V tem primeru, je dovolj, da spremenite položaj telesa, in po nekaj minutah se neprijeten občutek mimo.

Ampak, če se noge Zanijemio precej pogosto, je to znak resnih bolezni. V takem primeru morate narediti sestanek z zdravnikom in nevrologa. Ni važno, otrple roke ali noge. Prva stvar, ki jo bo zdravnik svetoval storiti - je, da je krvni test za sladkor. Otopelost je lahko znak sladkorne bolezni. Napreduje, odmorih bolezni aktivnost vseh živčnih končičev v. To je razlog, da so noge otrple. Če kažejo sladkorno bolezen, se bo imenovala zdravilo za normalizacijo celotnega organizma.

Nato prisotnost katere koli bolezni, ki jih preveri - je prisotnost v telesu patoloških stanj, kot na primer v hrbtenici ali bolezni, kot so bolečine v križu in revmatoidni artritis. Za slednje, vnetnih bolezni, označen s tem ne samo togost sklepov, temveč tudi bolečine v periartikularne regijah in otrplost okončin. Ko osteohondroza stanje vretenc nestabilen, kar povzroča njihovo premikanje. V hujših primerih je potreben določen hrbtenice imobilizacijo, in uporabo zdravil, ki vplivajo na presnovo mineralov v kosti ali hrustanca tkiva. Odlični rezultati v tem primeru prikazuje uporabo manipulacije.

Drug razlog, ki vodi do odrevenelost v okončinah, je stres in močna statična preobremenitev nekaterih mišic hrbtenice. Ko pa je dolgoročna prisotnost telesa v pravem položaju (kar je tipično med spanjem ali delo na računalniku) krč mišic in ujet s živčnih končičev na tem področju. Če je razlog le, da bo to dovolj, da pravilno organizirati delovni prostor in spremeniti način delovanja, majhnimi odmori.

Težava ko so noge odvzeli, je možno, če žilnih bolezni okončini (tromboflebitis, krčne žile). Te bolezni lahko spremljajo odrevenelostjo spodnjih okončin. Večja kot je bolezen začela, bolj otrple noge. V tem primeru morate diagnosticiranje žilno stanje z MRI (slikanje z magnetno resonanco) in ko hudo - in operacijo.

Otrplost v nogah in rokah v hladnem letnem času kaže na prisotnost Raynaudovim sindromom. Morajo paziti na svoj dih. Če je to pogost in površno, kisik ne uspe doseči okončine. Treba je globoko in mirno dihati. To spodbuja dobro nasičenost celotnem organizmu zadostno količino kisika.

Ko Zanijemio noge, je lahko rešitev masaža ledvenokrižnične hrbtenice in nog. daje tudi dobre rezultate v bazen in fizioterapijo. Treba se je izogniti stresnim situacijam, premikajo več in dihati svež zrak, da prilagodi moč in poskusite ne da bi telo bolshihe obremenitve s. To želi omejiti ali celo prenehati kaditi, saj daje dodaten pritisk na krvne žile in povzroča krče.

Alkoholnih pijač in zelo močnega čaja ali kave, preveč, bo moral vzdržati. To je potrebno v prehrani hrane, bogate z kalija, magnezija, železa, vključujejo in poskusite jesti tople hrane. S pomanjkanjem meni enostavne čiste vode ali z diuretiki lahko pride do dehidracije, kar ima za posledico države, v kateri se noge odvzame. Voda mora biti pije brez raznih nečistoč in plinov.

In najpomembnejše - je, da se naučijo, da se sprostite. Konec koncev, veliko boleče stanje telesa - z razbito živčnega sistema. V primerih, ko se telo ne primanjkuje vitaminov, visoke odpornosti in dušo miru, ni bolezen ni grozno.