Šport in fitnesOutdoor Sports

Greben tečaj

Za izvedbo natančne odvratno gibanje v drsni korak, zelo razširjena in je že dolgo uporablja v praksi tek na smučeh drsanje seveda, da je tradicionalna vaja.

Uporabljena oprema je najprimernejša metoda gibljejo v sodobnem času. Na doživljenjsko skladb tak ukrep ponuja priložnost za razvoj najbolj optimalno hitrost v primerjavi z drugimi tehnikami, ko smučarskih greben seveda.

Iz tega razloga, da so naslednje discipline pri vožnji: neodvisna vrsta drsalni korak in ločeno klasični slog. Dovoljene gibanja so določeni vnaprej konkurenčnih pogojev.

Ridge golf, v skladu s pravili, je razdeljena v naslednje vrste: greben smeri smučanje nadomestnega, simultano drsanje kos en korak polukonkovy istočasno premika, premakne greben istočasno z dveh korakih, drsanje seveda, brez uporabe odboj roke (s nihanj in brez njih).

Pri uporabi te metode delovanja podoben tistim smučarjem, ki opravljajo drsalce, od tod tudi ime.

Športnik, dokončanje potek grebenu, ki zagotavlja opremo udarci nazaj z notranjimi rebri ene smučke, da izvede ukrepe na zadnji strani, medtem ko se gibljejo na telesno težo na drugo smučko, napreduje. Ko je ta odboj že premika je smučarsko gibanje ponovi.

Ustavi na isti čas ni na voljo. Ta metoda sodeluje tudi z dejavnostjo rok poteka neposredno odpor glede na njihovo usklajevanje z ritmom nog. Obstaja možnost gibanja in brez uporabe roke odbojem. Ko premaknete na ravninskih delih terena odpor bolj pogosto izvajajo sočasno z nogami, ko dviganje je treba osredotočiti na pobočju - roke deluje bolj pogosto kot se je izrazil bolj.
Polukonkovy premakniti bolj pogosto uporabljajo v ovinkih, na odboj zunanji smučki.

Posebna pripravljalno obdobje in krepitev kolena, gležnja, morajo spoji, da bi preučili napredek grebena. Študija mora biti na ravni, dokaj utečeno skladbo mesto z največjo možno širino. Sneg se ne sme dopolniti z ledom, in da lahko smučar opravlja odboj robnika, je treba njegovo najvišje plast premešamo.

Prvi korak je, da bi poskušali push notranji rob športne opreme na asfaltno loku vsake od strank. Vaje se izvajajo od začetka brez palice. Treba je paziti na kot odklona od začetnega položaja, ko teče greben - v času, ko je treba storiti več. Skrbno izvajati spremljanje položaja reber smuči kot proces oblikovanja umetnosti, kjer je vsak bistveni del.

Če želite izvesti drsanje tečaj, morate imeti napravo, ki ima novo tridimenzionalno profil, največje deformacije, najboljšo porazdelitev tlaka, razpoložljivost upravljanja.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.