Kaj pomaga iz toxemia med nosečnostjo?

Čakalna doba za otroka je eden najbolj veseli v življenju vsake ženske. Včasih pa je nosečnost zasenčila precej neprijeten pogoj - toksikoze. Skoraj polovica nosečnice, ki se srečujejo vse "čare" zdravih zanimivo situacijo. Ali je mogoče ublažiti simptome? Kaj pomaga strupenosti? Naj razišče.

Toksikoze - kaj je to?

Ta pojav določa, kako neprijetno in nezdravo splošno stanje v telesu med nosečnostjo. Njeni simptomi vključujejo:

• povečano slinjenje;
• slabost in bruhanje.

Toksikoze je razdeljen na dva podtipov: zgodnje in pozno. razvrstiti po nosečnosti, v katerem pade.

Torej, v začetku toksikoze - je tista, ki prinaša nelagodje žensko v prvem trimesečju nosečnosti.

To je značilno:

• stalen občutek utrujenosti;
• utrujenost;
• živčnost;
• pogosta slabost;
• bruhanje, slinjenje in nenaravno;
• včasih kažejo tudi različne vrste izpuščaji na koži.

Takšna toksemije velja povsem naraven fiziološki proces, ki služi kot pufer za strupene snovi, ki želi dobiti na nastajajoči telesu. Tako pogosto ne zahteva zdravljenja. Kaj pomaga pri toksikoze v zgodnji nosečnosti? To se bo še razpravljalo.

Preeklampsija (toxemia kasneje oblika), je bolj nevarno za mater in otroka. To moti samo po drugem trimesečju. Treba je omeniti, da so simptomi bolj nevarna in redko podobni normalno.

Tako se doda neprijeten klinika zgodaj toksičnost:

• otekanje;
• visok krvni tlak;
• ledvic ali jeter odpoved.

Ti simptomi preprosto ni mogoče prezreti. Poleg tega je ta pogoj zahteva zdravljenja, in redno spremljanje matere in plodu, da bi se izognili nevarnim posledicam.

prehrana

Kaj pomaga pri toxemia nosečnosti ? Zdravniki priporočajo, naj ponovno pretehta svojo prehrano.

Ko noseča povsem prepričan, da je občutek slabosti ali redno ne bljuvanje povezavi z zapleti ali smrtno nevarnih okužb in kroničnih bolezni, se lahko zatečejo k nekaj trikov. V spodnjimi nasveti znebiti teh neprijetnih občutkov v celoti ali zmanjšati njihov vpliv.

Torej, kaj pomaga pri toxemia med nosečnostjo :

• Če bi jedel samo takrat, ko lakota občutek, neodvisno od prehrane.
• Morate jesti hrano pogosto, vendar v majhnih količinah.
• Izogibajte se prenajedanje toliko - še ne pomeni dobro. Tako se otrok zagotovo ne bi dobili več hranilnih snovi. To je dokazano, da je ženska v položaju, ki potrebujejo le rahlo povečanje obroka, približno 450 kcal na dan.

• Ne se vključijo v akutno ali močno začinjene hrane. Priporočljivo je, da se odreče maščob in ocvrte hrane.
• Priporočljivo je, da se izključi ne samo osnovno prehrano, temveč tudi vizualni stik, da je hrana, ki je med nosečnostjo postala gnus.
• Vitaminski dodatki so prav tako vredna pravilno jesti. Iron, na primer, zelo pogosto vodi v razvoj zgoraj opisanih simptomov. Njegovo imenovanje je treba zamenjati (samo po predhodnem posvetu z zdravnikom!), Na primer, z vitamin kompleks, ki bo v zameno, vplivajo na samo pozitivno.
• Vodna bilanca - še ena zelo pomembna stvar za telo. Poleg naravno prehrano in hidracijo telesa, voda je povsem odpravlja občutek slabosti.
• Ne zanemarjajo zajtrk. Zato je najbolje, da začnete dan s hrano z nizko vsebnostjo maščob.
• To sooča z različne vrste sladkega slabost pijejo isto čaja s sladkorjem ali sadni kompot.

Kako dnevna rutina na problem strupenosti?

Naravna selekcija bo najbolj udobno dejanje ves dan. To je potrebno ugotoviti najbolj prijetna za vas pogojev, ki zmanjšujejo občutek slabosti, in pogosto poskušajo biti v podobnem stanju.

Misleč, da bodo imeli koristi od toksikoze, se prepričajte, da popravi svojo dnevno rutino. Nekatere ženske pomaga pri standardni pasivni počitek (spanje, gledanje filmov, branje knjig). Drugi so oproščene aktivno zabavo (domače naloge, pohodništvo).

Kaj bo pomagalo, je 100%?

Znebite se slabega stanja lahko le celovit pristop. Če ne veste, da je pomoč iz toksikoze, začeti izvajati nekaj enostavnih smernic:

• Upoštevajte splošni režim, redno in pravilno jesti, kot tudi pohodništvo na svežem zraku.
• Izogibajte se stresnim situacijam, se osredotočajo na pozitivno in umirjeno, zmerno počitek.
• Izogibajte se hrani tik pred spanjem. Poleg zajamčenega nespečnost, boste imeli težave pri prebavljanju hrane.
• Spanje in počitek bi morala biti obvezna.
• Prezračite prostore in nasičena telo s kisikom.

In ne pozabite, da je nosečnost - je zelo pomembno obdobje. Na ramenih sloni veliko odgovornost žensko za bodočega otroka. Torej, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom. On vam bo razložil, kaj pomoč toksičnosti.

Posebne tehnike dihanja

Če se znebiti občutka slabosti in ni uspelo, se lahko zatečejo k dihalnih vaj. Če je to narejeno pravilno, da je več kot učinkovita pri obravnavanju tovrstnih težav.

Menijo, da pomaga pri toxemia nosečnosti:

• V prebujanju, ne da bi zapustili posteljo, globoko vdihnite, kolikor je to mogoče. To bi samo se napolni z zrakom, ga počasi in po kosih absorbira. Potem izdihom na podoben način. je priporočljivo, da se naročite šest krat take enostavne manipulacije.
• Daj roke v predelu trebuha. Bodite postopno in enakomerno dihanje, tako da se počutijo zrak v roki. Izdihom počasi.
• Ponovite drugo vajo, kar ignorirati del prsnega koša, polnjenje želodec samo z zrakom.
• Bodite zelo globoko vdihnite. Roke spet postavite na trebuhu, kot ste izdihom, poskusite jih odriniti. Opozoriti je treba, da mora biti dih stalno in enotno, in izdihom - kratkoročno, je zaželeno, da potrojiti in močna. Pri tej vaji je meja - je mogoče storiti le v prvih treh mesecih nosečnosti.

se dviganje mora biti gladka in ne nenadno. Bolje je, da najprej nižje noge, in šele nato popolnoma dvignila.

Dihalni delom prispevajo k odstranjevanju ogljikovega dioksida iz krvi in nasičenja s kisikom v telesu. Prijetna in pravilna zamenjava. Včasih se lahko pojavi omotica pri opravljanju te vrste vaj, vendar to ni razlog za skrb. Eno je, samo, da imajo svoj dih za približno 30 sekund, izdihnite, in vse je normalizirana.

Zajtrk mora biti nujno

Luxuriating v postelji zjutraj, ne trudi se Naporen vzpon. Bolje je, da si privoščite malo zajtrkom v postelji. Torej, kaj pomaga pri toksikoze v zgodnji nosečnosti? To je lahko skorja kruha, piškotov, krekerji in druge hrane, predhodno kuhani zvečer.

Zajtrk je treba v prehrani, tudi v odsotnosti apetita zjutraj, morate jekla sam in jesti.

Najbolj primeren za ta obrok se šteje, jajca in mlečne izdelke, ker so bogata z beljakovinami, kalcija in drugih elementov, manjka noseča. Prednost imajo piti sadnega čaja s sladkorjem, vendar v zmernih količinah. V resnici je preobilica glukoze v krvi škodljivo vpliva na telo otroka.

zdrava pijača

Tekočina je zelo pomembno za vsako živo bitje, še posebej za nosečnice. Če imate raje vodo, izberite mineral ali filtriramo. Pijte morajo biti majhni deli, ampak pogosto.

Ne pozabite, da pomoč s slabostjo med toksikoze:

• Učinkovit način služijo čaji z melise, kamilice, šipka.
• To dobro sooča s slabostjo esence suhega sadja. Postopek in recept priprave je zelo preprost: je treba vreti približno 200 g suhih marelic ali sliv v enem litru vodo. Naj se ne dodatkov, sladkorja ali drugih začimb.

• Še en odličen napitek za preprečevanje neprijetnih simptomov - brusnični sok. To je mogoče kupiti s police, vendar pa si lahko sami pripravite. Uporabi recept: 200 g mash brusnice, loči sok, preostali doslednost prelijemo z vrelo vodo in kuhamo približno dvajset minut. Nato morate dodati 100 gramov sladkorja in počakajte, kul soka.

Mint - borec za dobro zdravje

Ta rastlina zdravniki pogosto priporočajo prihodnje materam, ki pojasnjuje, da je pomoč toksičnosti v prvem trimesečju rastlina.

To je neverjetno, vendar je čudež narave je preprosto "rešilni jopič" za nosečnice med slabost. Nič ne bo delovala hitreje in bolje od kovnice, lepilom ali metin čaj. Vendar je treba to spoštovati načelo delovanja.

Honey - učinkovito sredstvo za boj proti toksikoze

Izdelek je nenadomestljiv naravni antiseptik. Toda medu je dobro, ne samo pri zdravljenju prehladov in ran. To je samo čudovito in učinkovito zdravilo za to bolezen nosečnic kot toxemia.

Zaradi premoženja hitro izenačiti s čudovitim medu telesa napolni z vsemi potrebnimi hranili, vitamini in minerali. Najpomembneje pa je - je sposoben za zaščito pred slabost.

Delicious "zdravilo", naj bi trajalo približno eno žlico na dan.

Šipek slabost

Od davnih časov, ženske vedo, da je dobra pomoč pri toxemia. Ne zanemarjajo priljubljenih receptov. So zelo učinkoviti.

Drug velik pomočnik noseča - divji rose. Ima odlične naravne lastnosti, ki pripomorejo k splošnemu čiščenju telesa strupenih elementov.

Dvakrat tako učinkovit kot njegov učinek je opozoriti na uporabo sadja v obliki brozge v kombinaciji z medom. takoj pijačo po obroku. To je enakovredna alternativa Prevretek suhega sadja.

Uporaba ingverja

Zdravniki pravijo, da pomaga pri toksikoze rednem ingverja. To je zelo učinkovita, vendar hkrati zelo osebna zdravilo za slabost. Njegova uporaba lahko koristijo noseči, ali se lahko odzovejo na neželeno alergijske reakcije ali zgaga. Da se znebite morebitnih neželenih učinkov po zaužitju ingver, pred uporabo katerega koli predhodno namočite izdelek v vodi.

Opomba drugo funkcijo. V bistvu prodaja izpolnjuje Ginger Kitajska. Praviloma so uvozni proizvodi pogosto obdelani s kemikalijami, da bi povečali rok. To je razlog, zakaj je pomembno, da maceracijo koli tujega izdelka.

In, seveda, je najbolje, da uporabite ingver ni v čisti obliki in kot dodatek k čaju. Vendar se prepričajte, da se odmori in ne omogočajo takšnega prevelikega odmerka pijačo.

zdravil

Toksikoze, kot tudi katera koli druga bolezen, se lahko diagnosticira le lečeči zdravnik. Za terapije z zdravili zateči v hudih primerih. Ampak ne pozabite, le zdravnik lahko priporoči, da so koristi od močne toksičnosti. Strogo je prepovedana uporaba droge sami.

Ko huda slabost bolniku priporočam antiemetiki. Vendar pa se zaveda, da so razsuti tablete te vrste v prihodnosti mumije kontraindiciran ali ima določene pogoje in stranski učinki. Zato je uporaba zdravil je priporočljivo le v nujnih primerih, lahko rečemo, ekstremne. To je, ko druga zdravila in metode ne pomagajo.

Najbolj učinkovit in nežen antiemetična zdravila, so:

• "Prometazin".
• "Metoklopromid".
• "Meclizine."
• "Diphenhydramine".

Vendar pa bi njihova uporaba biti zelo previdni in le na predlog lečečega zdravnika.