Kako izboljšati spolnost žensk in moških?

Ženska spolna sla in spolnost niso slabše za moške sile. Težava je v kompleksu, ki je napolnjena z zavestjo nežnejšega spola o svojem videzu. To preskoči telesnih signalov, ki preprečujejo emancipacije in polno spolno življenje.

V študiji je avtor Journal of Sexual Medicine psihologa Cindy Meston označuje svoje stališče naslednjo izjavo: "Ko človek pristopi za pridobivanje orgazem, ga ne skrbi v tem trenutku izgleda partnerjev prsni koš, je tudi ne odpre oči. Ženska, nasprotno, polni misli: "O, moj Bog, v tem položaju, moje prsi izgleda kot ušesa španjel je, o nujnosti, da se spremeni!". Človek nič opraviti z vso stvar v ženski samozavesti. "

Negotovost v vizualno - prvi na seznamu dejavnikov, ki ne omogočajo, da v celoti uživajo v intimnosti. Kako povečati ženski spolnosti? Rešite glavni problem - če "nima časa" um za fiziologijo.

Pred nekaj leti, znanstveniki so pomembno odkritje, po katerem je fiziološka in čustvena niso medsebojno povezani. University of Toronto seksologinja Meredith Chivers prišel do zaključka, da pri ogledu video erotično vsebino človek doživlja erektilno libido. Ženska, občutek hitenja krvi v genitalije, niso počutili spolno željo.

Dlje dame ogledov erotiko, bolj dosledno pokazala teh dveh vrst vzbujanja. Sejem sex potrebujejo več časa, da "dohitijo" s telesom. Za njih, uvod v spolni odnos je predpogoj za doseganje orgazma.

Začetki problem

"Velika večina žensk ne poslušajo signalov dobavljenih genitalij, da usmerijo pozornost na njih ni v naši naravi", - pravi Cindy Meston. Zasebni deli so neopazno, majhna, in spremembe, ki se pojavljajo v njih, ni razvidno, da pošlje signal zavest željo, da bi zadovoljili potrebe po mesu. Občutek močno erekcijo, moški ne bodo mogli prezreti, zato reakcijo aktivne ofenzivo. "

Kako povečati moč žensk in spolnosti? Naučite se razumeti svoje telo! Različna stopnja usklajenosti med fiziološke in psihološke vzburjenja med spoloma, v skladu s CHIVERS, globoko v koreninah bioloških vidikov. Dokazano je, da ljudje bolje razumeli svoje telo, za razliko od žensk. Na primer, močno polovica ima bolj razvito interoceptive zavest, ki jih določi vaš srčni utrip praktično nezamenljiv. Šibkejši spol nima takšnih sposobnosti.

Morda je harmonija telesa in duha s fizičnim vzburjenja pri moških - rezultat, ki prejemajo neposredna signale iz Telesna teles, ženske "uglašen" na širšem območju, ko pridejo v poštev osebno mnenje o svojem privlačnosti.

Na poti k odličnosti

Kako izboljšati spolnost žensk? Lori Brotto, ameriški psiholog, razvil program za izboljšanje erotično dejavnost za bolnike z pritožb zmanjšalo libido. Kompleks je imel čudovit rezultat, tako da se ga lahko vsi uporabljajo, brez izjeme, ženske.

Namen usposabljanja - doseči enotnost telesa in duha.

meditacija

Cilj: Če želite izvedeti, kako, da se osredotoči svoj um in vodijo v pravo smer, vsakič, ko so moteči dražljaji.

Hindujci vedo, kako izboljšati spolnost, zato med umetniki, ki so obvlada umetnost meditacije do popolnosti, zato se mnogi trenerji tantrične prakse in drugih erotičnih območij.

Moral bi začeti z najpreprostejših vaj - da poberem kovanec ali gumb in počasi učijo predmet: upoštevati vse strani, na dotik, vonj, okus. Če začnejo možgani se moti z zunanjimi dražljaji, se morate vrniti na predmet mirno in natančno. Dovolj, da je vajo 10 minut na dan - v podzemni železnici, peš.

Uporabno vaja: zaprite oči, biti tiho, abstraktno, se osredotoči na svoje dihanje.

Študija lastnega telesa

Težava: med intimnostjo prezreti misli svoje prednosti in slabosti.

Kako izboljšati spolnost? navaditi, da se kot tisto, kar je, brez kompleksov ali zadrege. Ob kad ali tuš, brisače, zdravljenje svoje telo. Takoj, ko zavest začne oblikovati oceno videza, preklopite na nepristranski kontemplacijo. Ponovite postopek z majhno ogledalo, poglobljeno preučilo vsak del telesa, bodite pozorni na genitalije. Vzdrži vrednostnih sodb, samo razmišljamo in usmeriti pozornost na dejstvo, da je pred njegovimi očmi.

autotraining

Cilj: Če želite izvedeti, kako, da bodo imeli užitek spolne narave.

Kako izboljšati spolnost? Vključijo v samo-komentar! Stati pred ogledalom goli, v lepi perilo, večerno obleko ali housecoat in samozavestno ponoviti v sebi: "Vsaka celica v mojem telesu je seksi", "moški zmešalo ob pogledu name", "bom uživam v spolnosti za vedno."

Harmonija telesa in duha

Cilj: združiti užitek fizični s čustveno.

Kako izboljšati spolnost? Pogosto razburljivo! Nakup vibrator, prenos izbor erotiko, fantazirajo o seksu, poskušajo doseči pogojev v vseh pogledih. Po 5-10 minutah Prekini. Delo prek odstavku z naslovom "Raziskovanje lastnega telesa" v celoti prisluhnete želeni način.

Seksi v vsakem gibu

Očarljive ženske moški v primerjavi z mačkami. gibanje živali gladko in elegantno, nimajo vrvež, vsakdo počne z dostojanstvom in večvrednosti. Kaj ženska ne želi, da ga tako opredeliti? Ljudje s povečano spolnost gledal svoje kretnje, mimiko, ki se gibljejo lagodno privlačno hojo. Na žalost, na primer - enotnost. Bolj živahno, prevladujejo nič, oster, sitna. Njihovo vedenje, te ženske prestrašiti ljudi. Na primer, oblečen v lepi obleki, ki osupljivo lase in ličila, ampak grdo gibljejo, zapeljati predmet želje ne bodo uspeli. Se sprašujete, kako poglej del? Nekaj preprostih nasvetov bo odgovoriti na vprašanje, kako izboljšati in razviti spolnosti.

Hoja Tigrica, pripravljeni v vsakem trenutku za skok

Kako dobro se razteza med hojo? Razprostrejo na tla nekaj časopisov in mokrimi nogami. Opravljanje meritev na petah - izmeriti razdaljo med stopinjah vladarja noge. Širina Optimalna veliko med nogami - 7-10 centimetrov. Če dobiš velik in niste noseči, delo na hoja!

Podobno lahko izmerimo dolžino in igrišča. Dopustna za ženske - do 65 centimetrov. Tudi če ste prepozno za pomemben sestanek, da delujejo kot maratonski tekač za trolejbusi in skok čez stopnico na lestvi ni potrebno - veliko časa za zmago še vedno ne, in "obraz" zagotovo izgubili.

Lepe čevlje. Pravilno pobral udobni čevlji lahko spremenijo hojo in pete - povečati dolžino nog. Pravilo je preprost: vzpon do 7 centimetrov vizualno podaljša od 7 in zgoraj - skrajša.

Kako dvigniti seksi ženska v 48 letih? Javna skrivnost! Moški raje je model pete, suh noge, nogavica je treba nabrusiti ali odprta.

Pravilna drža - pomemben korak na poti k popolnosti. Vadba pravo stvar, ne pozabi kar lepe drže. Poskusi, da se usedem na stol vstran od nemoteno gibanje bokov - izgleda privlačen. Ne priti do sedeža nazaj, bi bil rezultat takšnega pristanku ohlapne "Pasti". Da ne bi povzročila zasmehovanje drugih, praksa sedi na stolu "iz kolka" doma pred ogledalom.

Smeh poveča spolnosti. Srečno in zdravo ironija - stalni spremljevalci pritožbo. Ustrezno, smeh, brez tujih zvokov, sijoča nasmeh - zagotovljenih dodati žensko "točke" v očeh moških. Strinjam se, zelo malo ljudi radi razmišljamo slabim dama pred njim, pripravljen, da se razpoči v jok naslednji trenutek.

Prisotnost moških, kar je povzročilo nebrzdano željo in strast, sklene omame, ne ščepec. Relax (polno vdihovati svež hranjenje zraka, potresemo obraz s hladno vodo, pat lica). Brez razburjanja - to ne poveča seksi ženska Gestikulirati čim manj, ne smej z usti široko odprte, se ne spotakne, ne obračajte incident na predmete. Vsi ti ukrepi bodo igral proti tebi, in človek pustil slab vtis.

Ne odpisati elemente igre. Prišlo je nerodno premor v pogovoru? Lahko ga napolnimo z igrivo manipulacijo las na (prst curl vetra, vrgel gredico nazaj), zibanje čevlje, mešanje kart prste kozarca vina. Pomembno je, da ne pretiravajte. V nasprotnem primeru lahko vir razlaga svoje poteze, kot so odkrito dolgočasja, ko ste pripravljeni storiti karkoli, samo da se odvrnejo od njegovih zgodb.

Izdelki za pomoč

V vojni vsi dobri, vendar študirali in preverjene metode fizična privlačnost, mora premakniti na kulinarično. Govorimo o afrodiziakov - živila, ki izboljšujejo spolnost. Če boste kuhati večerjo, ali postopek pod osnovnih sestavin jedi in je zagotovljena nepozaben večer!

Ostrige. Vsebujejo encim dopamin, ki lahko poveča željo pri obeh spolih. Seafood bogata s cinkom in je odgovoren za rastnega hormona in testosterona pospešuje nastajanje sperme.

Kako povečati moč žensk in spolnosti? Jejte več banane! Bromelain iz sadja, povečuje spolno aktivnost. Visoka koncentracija kalija in vitamina stimulira nastajanje spolnih hormonov. Banana - generator spolne energije.

Temna čokolada - znan afrodiziak, večkrat dokazuje njegovo učinkovitost. Intenzivna proizvodnja endorfinov - hormonov sreče, izboljšuje razpoloženje in spodbuja užitek center v možganih. To je dober odgovor na vprašanje, kako izboljšati spolnost pri moških? Feniletilamin poveča spolno vzburjenje za močnejši spol, da se še vedno imenuje "snovi ljubezni."

Ženska in moški - dve plati istega kovanca

Narava moški in ženski seksualnosti - drugačna. Pokličite privlačne dveh heteroseksualnih ljudi z enakimi lastnostmi in osebnostnih lastnosti, bo mogoče kmalu. Analogija se lahko izvede s koncepti moškosti in ženskosti - tisto, kar menimo, žensko in moško.

Večja ženska seksualnost je določena z njeno sposobnostjo biti krhka, nežna, mehka, skrivnostno, občutljiv in čustven. Odprta za vse in vsaka ženska, kot tudi vojak groba, ne more povzročiti željo. Moškost je - precej drugačna: močnejši spol spolnost v vztrajnosti, togost, željo po prevladi, neodvisnosti in samozavesti.

Sledite videz mora biti v razumnem oba spola. Občutljiv človek fiksnimi na njihov videz, ki povzroča odpor.

Razlike v dojemanju in svetovnega nazora

Ljubezen in seks. Ženska, ki imajo orgazem, morate biti v ljubezni, ali vsaj čutijo močno sočutje do partnerja. Za vstop v intimnem razmerju, smo pripravljeni in brez ljubezni, ampak užitek procesa bo minimalen. Moški v tem pogledu manj selektivna.

Orgazem. Ejakulacija - logično sklepanje vsakem spolnem odnosu, ženska doseže "konča", bo partner moral poskusiti. Orgazem pošteno sex svetlejši in bolj nasičena, se lahko ponovi neskončno število krat. Moški potrebujejo čas, da si opomore. Tako so si po številu, in - kakovost.

Erogene cone. Moški so vsi občutek centered okoli penisa, ženske - po vsem telesu. Uživamo boža usmerjene v vsako celico telesa, ne samo na področju genitalij. Razlike in vrsto stimulacije v prvem primeru je pomembno, nežnost in čutnost, v drugem - intenzivnost Juriš.

Prelude. Ženska mora biti nastavljena na intimen način, človek dovolj predstavljati v glavi podobo golo dekle.

Izdajstvo. Za večino moških, izdaja - fiziološka odnos z drugo žensko. Šibkejši spol razporejen drugače. Za nas pohod "levo" je tesno povezano z občutki sočutja in ljubezni, celo začasno partnerja. Ne storiti brez romantično razpoloženje. Za razmerje nevarnosti je ravno ženska nezvestoba.

Aktivnost-pasivnost. Človek - lovec po naravi, je zainteresirana za opravljanje in iščejo plen. Da bi "dobili v omrežje," zmagovalca, bi morala deklica biti nežna, mehka in voljna. Slepo verjamejo, ta teorija ni potrebno. Obstaja kategorija ljudi, ki imajo interes za ženske, da prevzamejo pobudo pri spolnih odnosih.

Razlike v moški in ženski seksualnosti, so očitne, vendar niso splošno sprejeta pravila. Ne bodite presenečeni, če nekatere značilnosti, povezanih z ženskami, boste izvedeli v svojem izbranem enega. Ker je močnejši spol in močan, da je njegove značilne lastnosti uglajen, grobo energijo, je bolj stvar pogonov kot pri ženskah.

Šli smo tudi za romantiko, čutnostjo, nežnosti in nege. Ni čudno, da je taka opredelitev seksualnosti kot ženska: "Dekleta vse sex v glavi." Brez ustreznega razpoloženja in odnosa ne moremo imeti spolne odnose in uživajte v seksu.