Kako izračunati dan za zasnovo zdravega otroka

Za vsako žensko prihaja čas, ko spozna, da je pripravljena postati mati. Za zagotovitev uspeha nosečnosti ni nobenega načina, ki bi bil natančnejši kot čim natančneje določiti čas, ki je najbolj primeren za zasnovo vaših drobtin. Zdaj obstaja veliko sodobnih metod, ki temeljijo na znanstvenih podatkih in pomagajo bodočim materam, da zlahka izračunajo te "nevarne" dni. Za zasnovo zdravega otroka vam ni več treba iti na zdravnike, saj lahko sami določite najboljši čas za nosečnost.

Na začetku menstruacijskega ciklusa, v vsakem jajčniku, ženske dozorejo do 15-20 jajčec. Vsi so obkroženi s posebno celično membrano (foliklo), ki proizvaja hormonski estrogen. Zaradi tega raste še en hormon (LH) v ženskem telesu , kar povzroči proces ovulacije, ko zrela jajca začnejo prihajati iz jajčnikov v jajcevodne cevi. Po ovulaciji se prosti folikli začnejo preoblikovati v rumeno telo, ki proizvaja hormon, imenovan progesteron, kar ustvarja ugodno okolje za oploditev. Da bi bila zasnova uspešna, mora sperma doseči zrelo jajce, preden umre. Če povprečno jajčece lahko obstaja 12-24 ur, lahko spermija v ugodnih razmerah živi do 5 dni. Tako je najverjetnejši čas za skoraj 100% zasnove pri ženskah obdobje, ki se začne 5 dni pred ovulacijo in konča 2 dni po njem.

Kako izračunati dan za zasnovo?

Če želite to narediti, uporabite eno ali več spodaj navedenih metod. Vsem ženam bodo hitro in najbolj natančno izračunali najboljši čas za zasnovo prihodnjega otroka.

1. Izdelajte koledar svojega menstruacijskega ciklusa in sledite njegovemu trajanju. To bo pomagalo pravilno izračunati čas začetka ovulacije. V ta namen v koledarju označite vsak prvi dan na začetku meseca vsaj 3-4 mesece. Običajno menstrualni ciklus traja od 26 do 32 dni. Zdaj izračunajte, koliko dni je trajalo vaše najkrajše in najdaljše obdobje. Vzemite 18 dni od kratkega mesečnega ciklusa in 11 dni od dolge. Na primer, če vzamemo povprečni 28-dnevni cikel, nato pa pri odštetju dobimo 10 in 19 dni. Datumi na koledarju, ki so med temi dnevi, in bodo najuspešnejši za zasnovo.

2. Izmerite bazalno telesno temperaturo. V normalnih časih je 36,6 ° C, vendar malo pred začetkom ovulacije ženske doživljajo blag padec telesne temperature in nato močno povečajo telesno temperaturo. Tako meritve pomagajo določiti čas ovulacije med menstrualnim ciklusom. Vendar sama po sebi ta metoda ne daje natančnega odgovora na vprašanje: "Kako izračunati dan za zasnovo otroka?"

3. Spremljajte spremembe v materničnem vratu. Med menstrualnim ciklom pod vplivom hormonov se njegova količina, konsistenca in izgled spremenita. Bliže je čas ovulacije, bolj je lepljiv na dotik in transparenten videz bo postal. Če menite, da je v primerjavi z običajnimi dnevi odvajanje cervikalne tekočine postalo večje, potem veste, da je prišel čas za spočetje.

4. Dober pomočnik pri reševanju vprašanja: "Kako izračunati dan za zasnovo?" - služijo kot posebni preizkuševalci. Ponavadi so predstavljeni v obliki testnih trakov, katerih sestava reagira na prisotnost LH v telesu ženske. Če je raven hormonov visoka, je jajce zrelo in bo kmalu pripravljeno vzeti spermo.

Dodatni znaki

Včasih telo nam daje signale, da začetek ovulacije ni daleč. Simptomi pri nekaterih ženskah se lahko izrazijo v bolečih občutkih v spodnjem delu trebuha, izstop jajčeca iz jajčnika pa lahko spremljajo blagi bolečine in krči. V drugih je povečana občutljivost prsi, kot pred menstruacijo. Da bi razumeli, kako izračunati dan za zasnovo zdravega otroka, skrbno poslušajte svoje notranje občutke med menstrualnim ciklusom, ker so včasih bolj natančni kot kateri koli znanstveni načini.