Zdrav način življenja za otroka: Program

Vsi starši želijo, da njihovi otroci odraščajo močna in srečna. Žal pa niso vsi otroci danes pohvali dobrega zdravja. Pediatri pravijo, da so današnji otroci zbolijo pogosteje kot njihovi vrstniki pred približno 10-15 let. Ja, in telesna vzdržljivost, prav tako ni bilo razlik. Zakaj se to dogaja? Povprečna otrok sedi veliko lekcij, računalnik, pojdite malo, nepravilne in iracionalne vire. Prizadeti in prisotnost otrok slabih navad. Kot posledica vsega tega je, da mladostništva se razvijejo kronične bolezni in pomanjkanje gibanja. Izogibajte se teh težav pomaga zdrav način življenja. Za otroka je zelo pomembno, saj je to osnova za njeno fizično dobro počutje v prihodnosti.

Prvi koraki do zdravja

Nauči otrokom željo, da se zdravi morate v prvih letih življenja. Malčki mora priti v navado redno umivanje rok kopanje, umila zobe, delaš jutranja telovadba, preživljati čas na prostem, sledijo urejenost svojih oblačil. Te osnovne stvari starši naučiti otroka, še preden se začne vrtec. Kot so dobili starejši otroci skrbijo za svoje zdravje, so povezana vzgojitelji in učitelji. obstaja projekt "zdravo življenje", je danes v vseh domačih izobraževalnih ustanovah. Za vsako starost skupina razvila svoje programe. Kljub temu, da obstaja veliko od njih, imajo en cilj - ohranjanje in krepitev telesnega, psihološko in duhovno zdravje otroka, da ga nauči pravil higiene in samopostrežnih trgovinah, je vzgoja stališče, da ne more biti nič bolj dragocena kot velik občutek.

Kako delati z otroki v vrtcu?

Zdrav način življenja otrok v vrtcu je treba začeti s pojasnilom, kaj je škodljivo in koristno za vse večje telo. Otroci morajo biti v dostopni obliki, da bi idejo o strukturi telesa, predvsem telesu, da Vsadek v njih samogigieny spretnosti. Otrok v vrtcu starosti so naučeni, da ugotovi, ko zboli, se pritožujejo zaradi slabega zdravstvenega vzgojitelja ali staršev. Veliko pozornost posvečamo fizični razvoj predšolskih otrok. Oni ne poučuje le na potrebo po dnevni donosnosti polnilne, ampak tudi pojasni, zakaj je potreben in kako to vpliva na človeško telo. Vsa dela se izvajajo z otroci na igriv način, ker je to, kako se učijo najboljše znanje in pridobivanje novih znanj. Uspešno izvajanje programa je mogoča le v primeru interakcije med skrbniki s starši otrok.

Glavne usmeritve programa

Wellness programi v vrtcu so sestavljeni iz več pomembnih in tesno povezanih področjih. To vključuje terapevtske in preventivne vaje, razvojne in zdravstvene tretmaje fizične, skrb za psihično dobro počutje, pravilno prehrano in preprečevanje poškodb.

Bivanje zdrave otroke v praksi

Zdravljenje in preprečevanje dela v vrtcih poučuje otroke otroke v režimu dan, na sposobnost za določitev njihovega zdravstvenega stanja, da se v skladu s higienskimi zahtevami. Za ta namen, vrtci, da ustvarite udoben način v skupinah, opravljanje vsakodnevnih sprehodih in na prostem, igre na ulici, bodite pozorni na otrdelih otrok.

Telesna vzgoja in rehabilitacija predšolskih otrok vključuje jutranje vaje in vaje po nap, tek, športne igre, prstne vaje. Spodbujajo skupno vajo otrok in staršev. Negovalci naučiti ne samo svoje stroške za gibalne aktivnosti, ampak tudi povej jim o pravilih varnega vedenja v času športne vzgoje.

Da bi se izognili težavam z duševnim zdravjem otrok, med učitelji dan zadovoljni s svojimi trenutkih tišine, glasba prekine. Omogoča otroke, da se sprostite, lajšanje stresa.

Zdrav način življenja za otroka, je tesen odnos s kakovostjo hrane je porabi. Da bi mu pomagal odrasti zdravi, v institucije redno spodbujanje koristi uravnotežene prehrane.

Stopnja poškodbe otrok povečuje z vsakim letom. Če jo spustite, odrasli preživijo z učenci pojasnjevalnimi pogovori o tem, kako bi se izognili nesrečam, kako se obnašati v primeru požara, in tako naprej. D. Da bi preprečili prometne nesreče, so otroci že od zgodnjega otroštva se naučili pravilno prečkati cesto in razloži svoje posledice kršenja pravil prometa.

Zdravje mladsheklassnikov

Problemi zdravega načina življenja otrok začne, ko so začeli šolo. Za otroka, ki je prestopil prag razreda, se ne obravnavajo kot otroka. Spreminjanje načina dneva, imajo nove zahteve, izkušnje in druge dejavnike, njihov vpliv na zdravje osnovnih šol. Najpogosteje je v tem obdobju so zabeležili pri otrocih prebavne motnje, skolioza, nezadostna telesna aktivnost, zamegljen vid, duševne motnje.

Zdravstvenih programov v osnovni šoli

Projekti, da bi pritegnili zdravega načina življenja, ki je namenjen mladsheklassnikov zavzemati za nekatere pomembne cilje. Prvič, so usmerjeni k oblikovanju mlajše generacije skrbnega odnosa do lastnega telesa. Drugič, ti programi prispevajo k prilagajanju otrok v družbi, ki jih bo v prihodnosti omogočila, da bi se izognili takim škodljive navade, kot so kajenje, uživanje drog, alkohola. Izvajanje teh projektov v življenju je mogoče s tesnim sodelovanjem učiteljev s starši učencev.

Zdravstvena vzgoja otrok osnovne šole je sestavljen iz več glavnih smereh. Učitelji dajejo študentom koncept vrednosti dobrega počutja, da je veliko lažje, da se ohrani kot obnoviti. Mlajši šolanja - to je pravi čas za razširitev znanja o zdravju otrok. So imeli pogovore in igre, o temah, ki se nanašajo na higieno, da je treba ukvarjati s športom, kaljeno, racionalno, da bi jedli.

Izobraževanje učencev

V tem obdobju se začne pri preprečevanju otrokovih slabih navad, ki se bo nadaljevala v celotnem obdobju šolanja. On je učil, da vzdrži negativne učinke starejših tovarišev, da ima močan položaj v zvezi z dejavniki, ki vplivajo na zdravje. Učenci so vključeni v različne vrste koristno delo, ki jim bodo pomagali razvijati svoje sposobnosti in nato se zavedaš v življenju. Veliko pozornost je namenjena dejavnost motorja šolarjev: z so jih redno jutranja telovadba in športni vzgoji tudi zelo priporočljivo, da obiščete fantov športne oddelke. Program je zdrav način življenja je, da delo ne samo s študenti, ampak tudi s svojimi mame in očete. Na srečanja učiteljev izobraževanje staršev o vprašanjih, ki se nanašajo na prilagajanje otrok v šolo, njihove vključenosti v športu, prehrani, preprečevanje slabih navad, in tako naprej.

Delo učiteljev z najstniki

Po končani osnovni šoli glavne smeri vzgojno-izobraževalnega dela z učenci je še vedno zdrav način življenja. Razred 5 in vsi kasnejši - v času, ko je večina otrok upoštevati pravila higiene, novi v športu in osnove dobre prehrane, so vztrajno negativen odnos do odvisnosti. Naloga učiteljev je predanost študentov v podrobnejše informacije o zdravem načinu življenja. V ta namen so fantje redno potekajo izobraževalne govori o koristih športa in telesne aktivnosti, preprečevanju virusnih in prehladi, pravila, skrbi za svoje organe. Učitelji še vedno deluje proti zasvojenosti otrok do alkohola, tobaka in drog. Projekt "Zdrav življenjski slog", v srednji in srednji šoli tudi spolno vzgojo učencev, ki ustreza njihovi starosti. Najstniki poznati osnove spolnega vedenja, spolno prenosljivih bolezni in na različne načine, ki jim omogoča, da bi se izognili okužbi.

Vrednost v človeškem okolju vzreje

Zdrav življenjski slog za otroka katerekoli starosti, ki je neločljivo povezana z njegovo družino. Če njegovo spremstvo (starši, stari starši, starejši bratje in sestre), športom, skrbeti zase, jesti pravico, nimajo slabe navade, potem bo študent videli pozitiven zgled, in to je veliko lažje, da raste polnopravni osebo, niso nagnjeni bolezni in odvisnosti. V nemirnih družinah, kjer odrasli zlorabljajo alkohol, dim, droge, dvig zdrave otroke, verjetno ne bo uspelo. Prav tako je pomembno, s katerim se otrok redno komunicira. Otroci pogosto pridejo pod slab vpliv prijateljev, ki imajo odvisnosti. Da bi to preprečili, odrasli morali zelo paziti, s kom se spoprijatelji sina, in mu prepreči komuniciranje z nespodobnim posameznikov.

Član skupine

Zdrav način življenja za otroka mora biti pravilo. Odgovornost za to, prav tako so starši, skrbniki in učitelji. Vsaka oseba mora razumeti iz otroštva, ki je odvisna od zdravstvenega stanja od njega, in on bo dal maksimalne napore, da bi ostala močna čim dlje. To mu bo pomagalo skupino zdravega načina življenja, ki uživajo danes priljubljena med ljudmi vseh starosti. Take organizacije - je vrsta klubov, v katerih člani prihajajo skupaj, da veliko informacij, izvajati skupno usposabljanje, pohodništvo in še več. Če bo vaš otrok obiskuje takšno skupino, je treba, da raste zdravo, kot bo obdan s podobno mislečimi ljudmi.