Kako pripraviti spočeti otroka? Izračunajte spočetje. Kako načrtovati nosečnost

Če ste se odločili, da je pripravljena postati starši malega človeka, je čas za razmislek o tem, kako pripraviti zanositi. Seveda, zelo pogosto, ta proces se zgodi sama po sebi, vendar je zaželeno, da se izvede vrsto predhodnega dogodka biti prepričani, da bo vaša prihodnost sin ali hči rodila zdravi in močni. Za informacije o tem, kako se pripraviti na otroka spočetju, bomo govorili danes.

Posvetujte se z zdravnikom

Vsaka ženska, ki želi postati mati, je priporočljivo, da opravi zdravniški pregled pred zanositvijo. Ali je bolje v samo 3-6 mesecev pred pričakovanim nosečnostjo. Najprej morate obiskati terapevta (to bo določil na splošno počutje), zobozdravniki (saj lahko veliko okužb vstopijo v telo skozi Trud zob) in, seveda, na ginekologa.

Zdravniki priporočajo dobiš naslednje medicinske postopke in preskuse pred spočetjem otroka:

1. Celotno krvno sliko (prsta) in urina.
2. Standardni pregled pri ginekologa, kolposkopijo - študija, ki omogoča, da se odpravi na materničnem vratu patologijo.
3. krvne preiskave, da se določi faktor Rh. Poleg tega naj bi študija potekati ne samo za ženske, ampak tudi za prihodnje oče njenega otroka. Če je Rh faktor obeh potencialnih staršev pozitiven, potem je vse v redu. Če ne, potem boste morali predati analizo protiteles proti faktorju Rh. Negativni rezultat te študije bo dobra novica, pozitivna pomeni tudi, da ni mogoče nosečnosti, saj je država zahteva popravke. Poleg tega je v tej fazi, bodo strokovnjaki analizirali skladnost krvnih skupin staršev.
4. Tako imenovani TORCH-kompleks. Ta raziskava, ki uporablja kri iz vene, omogoča odkrivanje protiteles za te nevarne bolezni, ki ogrožajo pravilno razvoj zarodka, kot herpes, citomegalovirus, rdečke, toksoplazmoza in klamidijo. Imejte v mislih, da je popolnoma neuporabna, da se zanimajo za svoje starše, tako da, če si poškodoval otroka z rdečkam. Ker je ta bolezen je pogosto pod krinko akutnih okužb dihal, ugotavljanje prisotnosti protiteles da jo je mogoče le z laboratorijskim testiranjem.
5. Analiza okužbe: spolnih tamponom in PCR. Ta študija bo razkril skrite okužbe, ki bi lahko bili nevarni za normalno nosečnost. Poleg tega bi morala ta analiza bo tako zakoncev.
6. Ultrazvočni pregled medenične organe. Ta študija bo pomagala ugotoviti prisotnost ali odsotnost kakršnih koli nepravilnosti v ženski reproduktivni sistem.
7. Načrtovanje bazalne telesne temperature. On bo dala idejo o delu ginekologom jajčnikih. Če želite ustvariti urnik, morate vsak dan ob istem času, v obdobju od 6. do 8. ure zjutraj, ni vstal, merjenje temperature v danki. Vsaka kršitev režima (na primer, če ste zaspali, ste pozabili na ta postopek in ga izvesti kasneje, in tako naprej. P.), kakor tudi posebne okoliščine (bolezen, ki jemljejo zdravila, intimnosti, motnje spanja, menstruacijo, kršitev stol, in tako naprej. f.), je treba označiti v posebnem stolpcu. Podatki, da je informativen, ki jih potrebujejo, da se določi obdobje najmanj treh ciklih.
8. Če je vaš menstrualni ciklus nereden, obilne in boleče, ali, nasprotno, slaba, imate mastno kožo, pomanjkanje ali prekomerne telesne teže, povišana telesna las, pa tudi obstaja odstopanje v seznamu bazalno temperaturo ali z ultrazvokom, nato pa zdravnik bo predpisal analizo hormonov določiti hormonski status. V tej študiji je treba darovati kri iz vene.
9. Strjevanja krvi. Gre za analizo strjevanja krvi. Ta študija je zelo pomembna. Ker o tem, kako dobro sistem strjevanja krvi je odvisna od pretoka krvi in kisika in hranilnih snovi zarodek v maternici. Zato je zaželeno, da se popravi obstoječe kršitve pred nosečnostjo.
10. Testi za določanje lupus antikoagulantne protiteles fosfolipidov in horionskega gonadotropina. Te študije bodo opredelili dejavnike, ki prispevajo k zgodnji splav. Glede na to, še pred spočetjem, lahko ugotovite, ali je vzrok za skrb iz te strani tam, in sprejme ustrezne ukrepe.
11. Terapevt ali ginekolog na podlagi prvega pregleda in analize rezultatov lahko odloči o potrebi, da se posvetuje z drugo specialistu (endokrinolog mamologist, genetike in t. D.).

Kako načrtovati nosečnost: so raziskovali v njihovem menstrualnem ciklusu

Ko se posvetujte z zdravnikom in ginekologom, pozdravljena zob, opravili vse potrebne teste, smo lahko neposredno razmišljati o pojmovanju otroka. Če ne pohiti, nato zmedena spet to vprašanje nima smisla. Vendar, če želite dolgo pričakovani trenutek je prišel v najkrajšem možnem času, lahko poskusite izračunati vnaprej zasnovo, oziroma, najbolj primeren čas.

smo ugotoviti ovulacijo

Po mnenju strokovnjakov, lahko zasnova pride vsak dan v ciklusu, vendar je najbolj verjetno, da predstavljajo v času ovulacije. Ima ženska lahko zlahka prepoznali sami. Sestavljeni so v povečanju sluz iz genitalnega trakta in videz enostranske bolečine paroksizmalno v jajčnikih. Če bo spolni odnos v tem času je ranljiv, potem boste najverjetneje lahko zanosila.

Vendar pa niso vsi nežnejšega spola lahko samostojno skladbo čas ovulacije. Če sodite, da njihovo število ali želijo biti tako prepričani, da lahko kupite posebne teste, ki jih prodajajo v lekarnah. Uporabite jih je potrebno, od 9. dneva LMP, dokler ne boste dobili pozitiven rezultat.

Kako pripraviti spočeti otroka, izračun dan ovulacije, ki temelji na trajanju menstrualnega ciklusa? Večina žensk se zateka k je ta metoda. Torej, če cikel traja 28 dni, nato pa ovulacijo v večini primerov pade na 14. dan. Vendar pa ni treba zamenjati, je zaželeno, da se nekoliko poveča časovno obdobje. Izračunajte pojmovanje je lahko težavno, če jemljete peroralne kontraceptive (tablete). Dejstvo je, da ko se lahko odprava časa cikla spreminja, in ženska ne bo težko ugotoviti dan ovulacije. Zato, preden poskušate zanositi, je pametno počakati nekaj mesecev in gledati svoje telo.

Ali obstaja odnos prispeva k zanositi?

Se sprašujete, kako načrtovati nosečnost, ne zavede različnih mitov o tej temi. Kljub temu, da danes lahko pogosto slišimo, da je to ali ono drža partnerjev uporablja med intimnostjo pomaga, da hitro zanosila, vse to ni nič drugega kot mirovanja špekulacij. Ni ene same znanstveno dokazano, da potrdijo takšne izjave o lojalnosti. Po materničnega vratu, je vedno v stanju, ki ne blokira prehod sperme. Edina stvar, ki se lahko priporoča v tem primeru - je izbrati takšen položaj, da je bila sperma zamudo čim dlje v nožnico (na primer, ko ženska leži na hrbtu).

Lezite malo po spolnem odnosu

verjetno ste že slišali priporočilo, da je treba uleči zasnove približno četrt ure, ko imajo spolne odnose na hrbtu, dvigovanje noge gor. Seveda, da ni potrebno, da dvigne na noge. Toda sprostite, ki leži na hrbtu v nekaj minutah ali takoj stuširati, kot je mogoče. To stanje bo sperme, da dosežejo maternični vrat več.

To ne bi smelo biti preveč vnet

Mnogi, pri obravnavi na vprašanje, kako načrtovati nosečnost, pridobiti zaupanje, da je več seksa v času ovulacije, so možnosti za spočetju so višje. V bistvu to ni res. Dejansko nekateri predstavniki močno polovica človeštva se zmanjša sperme številko v primeru pogoste ponovitve ejakulacije. Torej, če vam je ljubše, da imajo spolne odnose dovolj pogosto, človek smiselno dostaviti seme za analizo, ki bo ugotovila, ali to ne zmanjša kakovost in količino po pogostem seksu.

vzamete vitamine

Zagotovo postavka navedeno v posvetovanju z ginekologom ali internist. Ker vsi vemo, da človeško telo potrebuje cel kompleks različnih vitaminov in mineralov. Še posebej, ker gre za žensko, da nosi otroka. Zato zdravniki priporočajo, da pravičnejši spola, nameravate zanositi, pa tudi njihovi možje in partnerji, da bi predporodne vitamine pred zanositvijo, folno kislino. Ta element zmanjša tveganje fetalnih nevralne cevi, ki vključujejo, na primer, prirojeno spinalno kile.

Izogibajte se stresu

Ker je stalno pričakovanje pojava nosečnosti tudi neke vrste stres, lahko vsi zunanji dejavniki ga le poslabša. To pa se lahko odraža, na primer, za premik čas ovulacije. Prav tako se lahko stres povzroči različne strahove in spolnih motenj.

zdrav način življenja

Glede na vprašanje, kako pripraviti zanositi, bodite pozorni na telesne vaje. Vendar pa morajo biti vsi v skladu z ukrepom. Konec koncev, lahko poveča telesna aktivnost na splošno vodilo do pomanjkanja ovulacije.

pravilna prehrana

Če ste vajeni od časa do časa, da izčrpa svoje telo s trdo hrano, v času priprav na nosečnost bi to dosegli, je zelo nezaželena. Vendar, če ste trpijo zaradi debelosti, ali obratno, premajhno telesno težo, bi morala prinesti svojo državo nazaj v normalno stanje in šele nato poskušati zanositi.

prenehati s kajenjem

Seveda, da bi to slabo navado, da je zaželeno, ne samo za ženske, ki načrtujejo nosečnost. Vendar, če ste kadilec in želijo spočeti otroka, nato pa se znebi odvisnosti od tobaka bistveno poveča možnost, da postane mati. To je posledica dejstva, da je kajenje negativno vpliva na reproduktivni sistem ženskega telesa, ki vplivajo na raven hormonov in ovulacijo.

alkohol

Veliko nežnejšega spola, ki načrtujejo nosečnost, dvomil o tem, kako veliko pijače pred zanositvijo. Strokovnjaki pravijo, da je treba pitje alkohola v velikih odmerkih prekiniti za nekaj mesecev pred prvimi poskusi. Vendar pijača alkohol v zmernih je zelo sprejemljiva. Na primer, pijan po večerji kozarec vina, ne bo negativno vplivalo na vašo sposobnost razmnoževanja, ampak nasprotno, bo spodbujala sprostitev in zmanjšanje stresa.

Kot človek pripravljene zamisliti?

Ni nujno, da verjamemo, da je nosečnost in ustrezen razvoj zarodka v celoti odvisna od žensk. Zato je prihodnost papež je treba tudi paziti na svoje zdravje, vsaj v času načrtovanja zasnove z odpravo slabih navad, dobre prehrane in ki je opravil vse potrebne teste in študije, ki vam bo dodelil zdravnika.