Kako ugotoviti vaš ovulacije obdobje?

Verjetno vsa dekleta, ki so dosegli v rodni dobi, ki se zavedajo, da so njihova telesa določene hormonske spremembe vsak mesec. Ampak tukaj, da je čas ovulacije in kaj se dogaja z ženskim telesom v tem trenutku, veš, žal, ni veliko. Čeprav naj bi vsak od poštene spola vsaj vedeli, splošni oris njenega reproduktivnega sistema.

Izraz pomeni, da ovulacije, ko folikel poči in iz nje pride zrelo jajce. Tako je čas ovulacije - to je ena izmed faz menstrualnega cikla žensko, ki pride za 10-16 dni pred naslednjem obdobju. Zdravo dekle, ona mora biti skoraj vsak mesec (običajno dovoljena 1-2 ovulacije ciklov na leto), in v tem trenutku je verjetnost spočetja otroka. Iz tega razloga, vsaka ženska je pomembno, da bi spremljali vaše cikla. S tem znanjem lahko načrtujete nosečnost, z uporabo dodatnih metod zaščite ali, nasprotno, izvajali največje prizadevanje za nosečnost v nevarnih dneh.

Obstaja več načinov za določanje ovulacije. Najbolj zanesljiv - to izvaja ultrazvočne vsake 2 dni, začenši 7 dni cikla. Le s to lahko diagnoza spremljali rast foliklov v jajčnikih, debelino endometrija, predpostavimo, točen datum pretrganja folikla, na podlagi podatkov o velikosti in potrjujejo dejstvo, da je jajce prišel ven.

Poleg tega lahko v obdobju ovulacije mogoče odkriti s posebnimi testi. Če je količina urina luteinizirajočega hormona dosegla najvišjo raven, bodo trakova na testu enaka v svetlosti. To pomeni, da je jajce sprosti v naslednjih 24 urah. Toda ti testi so drage, še posebej, če se upošteva dejstvo, da je za določitev ovulacije je včasih treba uporabiti 1-2 teste na dan za nekaj dni. Zato je priljubljenost tega posebnega načina diagnoze ni zmagal.

Mnogi za določanje, kdaj pride do ovulacije, uporabo takega starega in dokazano način, kot je merjenje bazalne telesne temperature. Njegovo načelo temelji na dejstvu, da vsako jutro, ne dobili iz postelje, ki jih imajo za merjenje telesne temperature (natančnost vseh rezultatov dobimo, če se meritve izvajajo v danki). Ampak ta metoda zahteva nekaj samoorganizacijo: dobiti jasno sliko, in predlaga možen datum meritve ovulacije je treba opraviti vsak dan vsaj 3 mesece.

Pri načrtovanju nosečnosti je pogosto potrebno za merjenje temperature do nastopa dolgo pričakovani dogodek. Vsaka meritev rezultat je bolje shranjena v posebni tabeli in označite točko na grafu, kjer so vertikalne osi urejeno vrednosti temperature in horizontalni - dni v mesecu.

V prvi temperaturi pol cikla v idealnem primeru imajo na 36 - 36,4 ^0, potem pretrganja folikla je močno dvigne na 37 ⁰ stopinj in več, in skok na grafu očitne vidne. To je dan, ki je zaznamoval najnižjo temperaturo , preden vstanete - to je dan ovulacije.

Obstajajo tudi številne druge, manj zanesljive, metode določanja časa sprostitev jajčeca. Tako lahko ovulacijo se določi, če nadaljnje spremembe izcedek iz nožnice, da poslušate vse boleče občutke na v spodnjem delu trebuha ali celo pozorni na njihove spolne privlačnosti, ki jo je treba povečati nevarne dni.