Kako zanositi prvič: učinkovite tehnike, metode in priporočila

Kako zanositi prvič? V resnici, je tema še vedno velja za je bil ta dan dolgo časa. Na splošno, vsa vprašanja v zvezi z zasnovo in nosečnosti, ženske so v interesu. Še posebej za tiste, ki res želi hitro roditi. Ali pa tisti, ki imajo težave z zanositvijo. Veliko nasvetov delež in nasvete o tem, kako so zanosila v prvem poskusu, ali pa zelo hitro. Kaj tehnike pomagajo zanositi? Kaj ženska mora vedeti o tem trenutku?

Nobenega zagotovila ni,

Najprej morate upoštevati eno zelo zanimivo dejstvo je, da je žensko telo polno skrivnosti. Zasnova se šteje za povsem individualne narave na ta dan. In zdravniki ne more dati 100% jamstvo, da noseče 1 krat lahko celo popolnoma zdrava ženska.

Zato je priporočljivo, moralo napake. Razmislite o njih neprestano ni potrebno, ampak tudi verjeti, da vse predlagane nasveti - to je 100% noseča v prvem poskusu, ne. Priporočila le pomagala pospešiti proces in povečati verjetnost uspeha. Torej, kako zasnovati otroku prvič?

zdravniški pregledi

Ni obvezen element v smislu zasnove - to je prehod iz popoln pregled telesa. Posebno pozornost je treba nameniti reproduktivni sistem. In govorimo o ženski in moškem.

Noseča v prisotnosti določenih bolezni ni potrebno. In bolezni otežujejo proces. Še posebej, ko gre za ženske. Najprej morate za zdravljenje bolezni, in šele nato sprejeti ukrepe, ki bodo prispevali k hitremu plodnost.

Nekateri zdravniki vzeli? Priporočena obisk:

• laboratorij - preiskave krvi in urina;
• ginekolog (lahko imenuje kapi);
• urolog;
• terapevt;
• Ultrazvok kabinet (priporočljivo trebuhu ultrazvoka, ščitnice);
• Lore.

Le v zdravem stanju se lahko ukvarjajo z vprašanji, povezanimi s spočetjem otroka. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, ne le težave z nosečnostjo, ampak tudi lahko izpostavljeni nevarnosti bodočega otroka. Vendar, če je par je dovolj zdrav, da se prepričajte, da sta oba partnerja brez bolezni, spolno prenosljive bolezni.

cikel

Kako zanositi prvič? Obstaja ena "zlato" pravilo, ki bo pomagal 100%. Čeprav ne z 1-krat, vendar zanosila dokaj hitro, če boste sledili priporočilom.

Verjetnost uspešnega nosečnosti dviga v sredini menstrualnega ciklusa. Približno 14 dni (cikel 28 dni) ovulacije. Če pride oploditev jajčeca v trenutku, obstaja velika verjetnost spočetju otroka. Zato, mnogi jo priporočam, da se vključijo v nezaščiten spolni odnos na dan ovulacije.

Za ženske v nerednih obdobij vprašanje postane problematična. Toda kako lahko snujemo prvič, z uporabo znanja ovulacije? Če želite to narediti, samo morajo imeti redne medeničnega ultrazvok, in "ulov" določeno obdobje. Sodobna definicija ovulacije doma - uporaba posebnih testov. So nekoliko podobne teste nosečnosti. Vendar mora biti uporaba teh naprav v približno 10-12 dneh od začetka menstrualnega ciklusa.

pravilnosti dejanja

Katere so nekatere druge načine, da bi zanosila hitro? Spočetju prvič mogoče z redno spolno življenje. In to je treba omeniti, da se ne sme zanemariti ovulacijo.

Priporočljivo je, da se vključijo v nezaščiten spolni odnos s partnerjem v enem dnevu. In ne več kot enkrat na dan. Pogost ejakulacija pri moških zmanjša hitrost sperme. To, seveda, negativno vpliva na verjetnost zanositve.

Beseda nasvet: začeti spolno življenje je potrebno tako, da mora biti spolno dejanje (eden od njih) predstavljala ovulacijo. Ta metoda se bo povečala verjetnost zanositve v nekaj krat. Morda je treba upoštevati ta načela, da bi zanosila v najkrajšem možnem času.

Vaša izbira drže

Naslednji namig - to ni preizkušena metoda, ki povečuje možnost nosečnosti. Kako lahko zanosite v prvem poskusu? Te metode se lahko spreminja. In nekatera priporočila zdravnikov niso bile potrjene. Vendar so pogostejša pri ženskah.

Na primer, da je treba skrbno preučiti izbiro pozah med seksom. Izbirni odbor, vendar pa zagotavlja dodatno jamstvo za uspeh zanositve. Zato je najbolje, da izberete držo, v kateri se seme ne pušča iz nožnice. "Misijonar" na primer, je primerna.

V vsakem primeru, da živijo na tej točki ni potrebno. Si morate zapomniti o zakonu privlačnosti. To ni priporočljivo za dokončanje spolnega akta na položajih "ženska na vrhu".

vitamini pomoč

Moderni človek, celo popolnoma zdrav, dokaj pogosto nimajo dovolj vitaminov, ki bodo obogatile telo. Zato ženske, ki želijo zanositi prvič, je priporočljivo, da začnete jemati folno kislino za približno 2-3 mesece pred načrtovano zanositvijo.

In "v distribuciji" dobil človek. So tudi svetujemo, naj jemljejo folno kislino. Krat na dan 1 tableta. Poleg tega, lahko začnete z uporabo drog za izboljšanje kakovosti sperme. Na primer, "SpermAktiv" ali "Spermaktin". Lahko kupite teh sredstev v lekarni brez recepta. Brez posveta z zdravnikom ni prepovedano, da jih uporabljajo, vendar ni priporočljivo.

hrana

Kako zanositi prvič? Naslednji namig - je vzpostavitev moči. Človeška prehrana igra veliko vlogo pri plodnosti. Treba je upoštevati, da v zdravi prehrani. Manj maščobe, moke in sladko. Več vitaminov v obliki sadja in zelenjave.

Ob upoštevanju pravil na obeh partnerjev. To pomeni, da bi morali tako moški in ženska začnete delati pravilno prehrano. Posebno pozornost je treba nameniti:

• kisle smetane;
• mlečni izdelki;
• matice;
• banane;
• ananas.

Če porabljene redno navedenih proizvodov, se bo telo obogatena z vitamini. Ženska izboljšuje plodnost pri moških - kakovost sperme. Zato je mogoče, da upanje za uspešno pojmovanje otroka. Priporočljivo je, da se prilagodi prehrano za približno eno leto, preden nameravate zanositi. Ni treba, vendar je resno pomaga.

škodljivi navade

Opomba prisotnost škodljivih navad v parih. Stvar je v tem, da so znanstveniki dokazali, - ljudje z hrepenenj ali alkohol, imajo nižjo rodnost. Natančneje, prisotnost slabih navad, ki ovirajo načrtovanju nosečnosti.

Kaj to pomeni? Čez leto (po možnosti prej), moški in ženske (njen prvi), je treba, da opustijo kajenje in alkohol. Prav tako je priporočljivo, da začnete ohraniti aktiven življenjski slog. Odsotnost slabih navad - velik plus, ki bo zagotovo pomagal, da bi zanosila. Toda to ne pomeni, da ljudje, ki ne uporabljajo alkohola ali tobaka, nimajo težav z zanositvijo. Kljub temu pa so tudi zdravniki svetovali odpraviti slabe navade. To še posebej velja za tiste, ki so bile ugotovljene z "neplodnosti".

Lezite, ali "breza"

Če zanima, kako zanositi, prvič, lahko upošteva več nekoliko absurdno nasvet. Vendar so sledile številne ženske. Prav tako ne trdijo, da so metode res pomaga zanositi.

Na primer, večina dame opazil, da ko je priporočljivo, nezaščiten spolni odnos, ne vstane iz postelje, "breza". Oziroma, nežno potisne na steno in vitke noge iztegnjenimi na steni. In dvigniti malo skledo. "Breza" - to vaja, ki je prav tako pogosto uporablja. Kako zanositi prvič? Metode se razlikujejo. Zaželeno je, da jih vse združiti.

Namesto opisanega postopka, so zdravniki svetovali, da ne bi dobili iz postelje takoj po spolnem odnosu. Zato je najbolje, da se namaka 15-20 minut. In šele potem lahko greš v tuš. Torej, najbolj aktivni sperma ne prihaja iz nožnice s presežki semena.

Malo o vplivu dejavnikov

Zdaj vemo, kako zanositi hitro. so že bile predlagane metode in negativnih dejavnikov (nekateri od njih). Kaj še vpliva na učinkovitost zasnove?

Med najbolj pogoste težave so:

1. Stalne misli o neuspehe spočetju. Mnogi ljudje priporočajo, da se ne obesil na vprašanja in ne razmišljati o tem. "Release" in upamo na najboljše. Dejstvo je, nasvet ni najboljši. Ne razmišljaj o odpovedi, sprejema ni tako enostavno, kot se zdi.
2. Stres. Da bi povečali verjetnost spočetja, je potrebno, da je v ugodnem okolju. Manj stresa. Priporočena sploh, da jo, če je mogoče v celoti odpraviti.
3. Konstanten pritisk od sorodnikov. Povpraševanje iz serije "In ko bodo vnuki lahko?" zelo nadležno. Težko je verjeti, vendar pa povzroči težave spočetju otroka. Zato je bolje, da dajo na predmet tabuja.
4. Dednost. O tem tudi ni pozabil. Če v družini ženske v družini je imel težave z nosečnostjo, ni izključeno, da se bo v prihodnosti ta funkcija prenese.

Zdaj vemo, kako zanositi prvič. Pravila so preprosta, vendar ne vsakdo lahko v skladu z njimi. Moraš vztrajati.