Koristne kot masaža? Zgodovina masaže. Zgodovina nastanka in razvoja masažo v Rusiji na kratko

Človeštvo je vedel več o masaži od nekdaj. Naši predniki nagonsko gnete in pobožal bolnih delov telesa. Kasneje so ugotovili, da je enake ukrepe, da bi zmanjšali utrujenost, in tudi kasneje za čiščenje in mehčanje masažo kože je začel uporabljati. Zgodovina masaže se odraža v številnih rokopisih, vključno z Biblijo, ki govori o mletja in namažite telo aromatična olja.

V tem članku bomo poskušali opredeliti glavne mejnike v zgodovini razvoja masaž, ki segajo od antičnih časov in odpravo sedanjega stoletja. Označite ključno kronološko točko, ki je vplivala na njegov nastanek, in ugotovite, kaj je v resnici masaža.

Zgodovina "masaže" je, kako je beseda svoje korenine v Evropi in Aziji. Arabskem Izraz "masa" pomeni "dotik" in "nežno pritisnite", francoski "massezh" - drgnjenje in grško razlago besede - "stisniti roke."

Stari časi

Risbe, ki na kamnitem zidu, so prvi dokaz o obstoju in uporabi masaže. To so glavni akterji prikazujejo ljudi, podrgnil seboj. Na mestu so našli sledove zelišč, olja in mazila, ki se uporabljajo ne le za celjenje ran, ampak tudi za mehčanje kože.

Nazaj v tretjem tisočletju pred našim štetjem, v vzhodni zdravilci uporabljajo umetnost za zdravljenje bolezni in izboljšanje človeškega stanja, kot je razvidno iz številnih kitajskih rokopisov, podrobno prikazuje masažo.

Zgodovina masaže, ter da je njegova tehnika ima svoje korenine na Kitajskem. Ta tehnika se je razvila v starodavnih kitajskih zdravnikov, da bi našli grozen zdravilni učinek, ko pritisne roke na določenih točkah telesa. Klicali so jo "Amma."

East

Kasneje je ta tehnika je bil začetek razvoja novih metod vpliva na človeško telo, ki ga uporabljamo še danes - odkrivanje bioloških aktivnih točk in akupunkturo, vse to nam je dala masažo.

Zgodovina masaže je bil nadalje razvit na Japonskem, kjer je metoda izboljšala iz roda v rod, tako da je postala temeljni del japonske kulture, ki so podlaga za še en tehnični podružnica pod imenom "ASV".

Ta tehnika omogoča, da deluje v človeškem telesu, ki ga mnogi bolniki biološko aktivnih točk. Malo kasneje, vzhodni mojstri rafinirano tehniko masaže, omejena samo s pritiskom prsta. Ta tehnika se imenuje "Shiatsu" ali, z drugimi besedami, japonski ročno terapijo. Masažni terapevti, ki so dosegli uspeh pri razvoju shiatsu lahko ozdravi številne kompleksne bolezni in podpira telo v dobri formi.

Asia

Zgodovina masaža Indije kaže, da so Indijci v kombinaciji masažnih tehnik s higienskimi postopki. Slavni razprava Ayurveda ( "znanje življenja") iz starodavnih indijskih zdravilcev, napisan okoli 1500 pred našim štetjem, ugotavlja, da je masaža ob kopeli ne le lajšanje utrujenosti in podpira dobro počutje, temveč tudi za popolnoma očisti kožo toksinov.

Pomembnejši arheologi so lahko našli dokaze, da so Egipčani in Perzijci uporablja tehniko masaže in ne gre samo za medicinske namene, ampak tudi kot sredstvo za nego obraza in celega telesa. Izdelavo različnih mazil in zmesi z dodatkom zelišč in sestave smole Egipčani podrgnil telo za pomladitev kože in kosi zdraviti.

Egiptologi trdijo, da je slavni lepote Kleopatra pogosto vzel kopeli mleka, po katerem ji služkinja narejene masaža, drgnjenje kožo eteričnih olj. Na prelomu naši dobi zgodovina masaže s tradicijo začne prodreti na evropske države.

Antična Grčija in Rim

V antični Grčiji, zelo dobrodošle zdravega načina življenja, in tam je bil celo kult telesa, higieno in čistočo, ki je še vedno izvajajo na ta dan. Grki se je dosledno tem gimnastične vaje z redno udeležbo posebnih kopeli, kjer ima eden od obveznih postopkov zdravljenja olje za telo in naknadno masažo.

Zgodovina nastanka masaže ni prizanesla in slavni olimpijske igre, ki so tako radi Grki. Vsi športniki je obvezna pred začetkom tekmovanja narediti masažo dvigniti moralo in ton, vendar na koncu natečajnega postopka je ponovil, za lajšanje utrujenost in celjenju poškodb.

Poteka po enakih načelih in gladiatorji, ki se razteza svojo telesno masažo pred in po bitki v areni. Homer v znane pesmi "The Odyssey" se ni niti enkrat omenjeno v masažnih postopkov lepih žensk, ko ljudje namažejo telo, vračajo z bojišča.

V pr petem stoletju, Hipokrat, oče medicine med prvimi, naj preuči učinke masažnih tehnik na bolnih pacientov. Na podlagi opazovanj in svoji praksi, je zapisal, da je skupno v težkem položaju lahko sproščeno masažo - nežen in zmerno trenja lahko zgostitev krpo in suho in pogosto - potegnite.

Srednji vek in renesansa

Zgodovina nastanka in razvoja masažo v srednjem veku je veliko vrzeli. Od začetka nastanka rimskega imperija do konca XIV stoletja vodi evidenco le na pravila Cerkve, ključnih bitk in vojn, različnih praznoverja in preganjanja pogana. V zvezi z izobraževanjem, športne vzgoje in umetnosti, niso bili zelo cenijo.

Toda na prelomu XV stoletja začela renesansa je dal novo življenje v znanosti, umetnosti in seveda zdrav način življenja. Takrat je masaža začela znova, ki se uporabljajo v terapevtske in profilaktične namene.

Francoski zdravnik Ambruaz Pare, ki je živel v XVI stoletju, je prispevala k širjenju v Evropi za terapevtske masaže. Bil je sodišče kirurg več francoskih kraljev. Spomnil zgodovinarji več, ker s pomočjo masaže dani na Queen Mary Stuart nog.

Ambroise dal klasifikacijo masažo, ki bi imel tri stopnje: blago, srednje in energetskih. Danes ta imena poglej malo drugačen, vendar je bistvo postopka ne spremeni: sprostitev, spodbujanje in splošno. Mnogi zdravniki v tem času sprejela tehniko masaže, prevzem in širi nekje pare tehniko, ki je nato pustimo, da se vključi del medicinskega postopka v postulatov.

sodobne metode

Sodobna zgodovina razvoja masaža izhaja iz švedskega fiziolog Henrik Ling, ki je živel na prelomu XVIII-XIX stoletja, katerih dela je zaznamoval začetek osnove terapevtskih vaj, ki je znana po vsem svetu kot "švedski zdravljenje gibanja."

Ling je predstavil novo terminologijo, ki opisuje tehnike masaže: božal, drgnjenje, bombaž, prisluškovanje, valjanje in vibracije. Ta imena so jih sodobna medicina uporablja, dodal vse nove izraze in definicije.

priznanje masaže

Nič manj znani nizozemski aktivist George Metzger razvil svojo tehniko masaže, ki temelji zdravljenje iz Kitajske, ki omogoča, da si opomore od poškodbe in zdravljenje nekaterih bolezni funkcij telesa. Njegova teorija je v kombinaciji s praktično uporabo na področju anatomije in fiziologije dovoljeno pridobiti veliko število privržencev razširila po vsej Evropi in dosegla Severni Ameriki.

Zahvaljujoč Delaven delo in dejavnosti Metzger in Ling masaža je bila priznana s strani mednarodne medicinske stroke in je bil obravnavati kot učinkovit način vpliva za zdravljenje številnih bolezni. Tehnike in subtilnosti uporabe masaže za terapevtske namene začel učiti v medu. institucije za ozek krog strokovnjakov.

Zgodovina nastanka masaže v Rusiji

V starodavni deželi, razen kaljenje postopkov, ki se uporabljajo in nekatere vrste masaže. Ti vključujejo: effleurage lesene zagozde, znanih in ohranjenih še vedno mel metlo. Slovani se imenuje ta tehnika "hvoscheniem", in je podrobno opisan v kroniki časa.

Sodobna ruska zgodovina masaže je na kratko opisana v delih Zabludovskii PE in se začne na široko razvil na moskovskem inštitutu za telesno vzgojo leta 1923, kjer je bil poseben oddelek vaje terapije sedež. masaža začel nato uvedli v športni praksi in našli uporabo v domu.