Lahko dobim sladoled med nosečnostjo?

Med nosečnostjo ženska čuti pomanjkanje vitaminov v telesu, tako da nenehno želi jesti, vendar to ni vse nosečnice paziti na koristnih in škodljivih lastnosti izdelka. V tem obdobju življenja nosečnice preprosto dolžan ravnati v skladu z vsemi priporočili zdravniki - to je treba vzeti le hrano, ki ne bo škodoval.

znanstveno mnenje

Večina ginekologi priporočajo svojim pacientom, da bi jedli čim več sladoled je lahko v času načrtovanja nosečnosti, ker zaradi tega hladnega izdelka povečuje možnost uspešnega spočetja skoraj 50 odstotkov. Vendar pa je preprost odgovor na vprašanje, ali lahko jeste sladoled med nosečnostjo, zdravniki so iz neznanega razloga ne more. Mi bomo poskušali ugotoviti.

Sestava sladoled

Jedo sladoled med nosečnostjo, ob istem času, kot je mogoče, vendar hkrati in ne more biti, saj je odvisna od sestave izdelka. Zdaj so vse vrste sladoleda, sestavljena iz velikega števila barvil in drugih kemičnih dodatkov, ki se uporabljajo v živilski industriji. Ta sladica se lahko primerjajo z različnimi mesa, majoneza, čips, krekerji, pomfrit in drugih škodljivih izdelkov, saj je vpliv na telo, da imajo skoraj isto stvar.

Za normalen razvoj zarodka med nosečnostjo ni sladoled je najbolje jesti, ker nosečnice v nobenem primeru ne more jesti hrano, kar je 95% od komponent, ki so opravili globoko in pogosto slabe kakovosti kemično obdelavo.

kalorij hrane

Vsi zdravniki priporočajo med nosečnostjo, da iz svoje dnevne prehrane izključiti tistih živil, ki vsebujejo velike količine maščobe. Sladoled sama ima zelo visoko kalorično vrednost, tako da, če jeste vsaj eden, ki služijo na dan med brejostjo otroka, boste obnoviti vsaj 3-4 kilogramov.

Naše glavno vprašanje je, ne samo, ali je mogoče za nosečnice, da bi jedli sladoled, ampak tudi v višini sladico. Tako lahko sladoled med nosečnostjo jesti 1-3 krat na teden za eno porcijo, in še več - v vsakem primeru! Verjemite mi, od bo zgodilo tako skromen znesek nič, če pa je sladoled za nekaj paketov vsak dan, in potem bomo lahko otrok invalide.

bolezen

Sladoled med nosečnostjo ne more biti porabljena v velikih količinah, saj v tem obdobju v življenju ženske njeno telo deluje "pri visoki hitrosti", kot daje velike količine vitaminov za plod v ohišju. Zaradi stalnem stiku s hladno hrano v ustni votlini ženske v času nosečnosti deklice lahko pojavi vnetje v področju dihal (zgornji). Awaiting mama in tako lahko prenese težkih bremen, vendar pa je tudi dodatek funkcijo segrevanje hladne hrane v usta - da ni dobro, da ne bo. Tudi Ena porcija sladoleda lahko dobro vpliva na telo je slaba: da bo bolečina in postane rdeče grlo.

Sladoled in njene lastnosti

Zamrznjena sladica je zelo veliko število različnih sestavin. Sedanje različne okuse, okusni heterogena dodatki, kot so čokolade in sadja. Pogosto kot del sladoleda lahko našli med, oreški, rozine, itd, In v resnici je to večkrat poveča verjetnost, da noseča ženska bo alergični na sladoled. Zato so vsi zdravniki priporočajo najprej poskusiti na "čisto" sladoled - brez "uporabnih" dodatkov, in šele nato, da se predstavim svoje najljubše sladice, jagod in sadja.

Na splošno je najbolj idealno možnost je okusen in zdrav sladoled med nosečnostjo, kuhano doma. Ne pozabite preveriti kakovost izdelkov, saj naj bi nosečnice jedo samo potrjena in res kakovostno hrano, da je otrok odraščal zdravo.

Sladoled med nosečnostjo: nasveti

Več o tem, da bi okusne sladoled zase. Obstaja veliko receptov, v kateri bo vsaka nosečnica naredite sami sladoled je tisto, kar hoče. Poleg tega, pa je koristno domači sladoled, kot so nosečnice veliko bolj škodljiva trgovini.

Ne pozabite, da se omeji število obrokov. Otroci lahko poje do 100 mililitrov zamrznjene sladice in nosečnice - trikrat več na dan.

Če boste to storili kupiti kremo trgovino ledu, se prepričajte, da bodite pozorni na integriteto sami embalaži. Da med nosečnostjo ni bilo nobenih težav z blaginjo nizko kakovostno hrano, bodite pozorni na to, kar kupujete, poglej roke trajanja in seveda videz.

Povej jagodičevje in sadje glasno in samozavestno: "Da!". Če si močno želite, da bi jedli sladoled, dodajte si vse, kar potrebujete v njej: jagode in stvari. S to velikostjo služijo bo povečala, in koristi od njega ne bo več.

Možno je zamenjati zamrznjene sladice s kakšno drugo hrano. Lahko naredite sadni sladoled, ki je le minimalno kalorij: Uporaba mešalnik zmeljemo jagode in sadja, prelijemo z mešanico nad formochkam - in v zamrzovalnik za nekaj časa.

Iz članka, bo vsaka ženska v državi lahko zaključke zase: ali je možno, da bi jedli sladoled med nosečnostjo, kakšne so posledice in še več.