Otekanje nog. Vzroki in preprečevanje

Zelo pogosto prihaja domov in snel čevlje, smo opazili otekanje nog. Razlogi za ta pojav, bodo razpravljali v tem članku. Ponavadi smo trenutno razložiti preprosto - običajno utrujenost, še več, tako da je zjutraj za to ni več. Vendar, če ti incidenti dogajajo ves čas, je čas, da se vprašamo: "Zakaj otekle noge?" To je tisto, kar bomo razpravljali v tem članku.

Domači vzroki edema

1. Najpogosteje, otekanje nog pojavi pri ženskah. To ni presenetljivo, saj so pošteno spol zelo rad lepe in glamurozne čevlje s petami, pozabljajo, da to ni vedno primerna. Ampak to ni to, da jih občudovali? Idealna višina pete za dnevno nošenje od 5-6 cm.
2. Sedeči način življenja, sedeči delo. Krvni zastoj in negibnost mišic vodi do edema.
3. Nosečnost. V tem obdobju, ženske življenje otekanje nog, vzroki, ki ne sme biti povezana z nobeno bolezen je pogosta. Prestrukturiranje telesa in povečuje obremenitev na nogah, vključno krvnih žil, krvni obtok poslabša.
4. Dolg sprehod. Če ste šli skozi pol mesta peš ali stal v vrsti za nekaj ur, nato pa presenečeni otekle noge, ni vredno.

Medicinska povzroči edem

Na žalost, otekanje nog lahko razlogov zdravniški naravo. ud otekanje, verjetno zaradi:

• stopala ali gležnja poškodba (izpah, natezni, punkcijo);
• Težave pri kardiovaskularnega sistema;
• Težave v limfni sistem, kar ima za posledico kopičenje tekočine v tkivih in organih;
• Pojav krvnih strdkov, krvnih strdkov;
• venska insuficienca;
• nepravilno delovanje ledvic;
• okužbe;
• okvarjeno delovanje jeter;
• jemanju antibiotikov (hormoni, steroidi, antidepresivi ali drugih zdravil).

Kaj oteklina?

Če otekle noge, lahko razlogi zelo različni. Kot smo že omenili, so lahko povezana bodisi motnje v telesu, ali je način življenja in navade. Bodite pozorni na otekline mora biti v primeru, da:

• Se zgodi, ves čas;
• skupaj z drugimi simptomi (rdečica, povišana telesna temperatura, bolečine v hrbtu, itd).

Opravljanje samostojne ne priporočamo v teh primerih. Najbolj primerno in pravilno rešitev je, da se pritoži na zdravnika, ki vam bo pomagal ugotoviti vzrok otekline in pomagajo rešiti.

Če otekanje nog, vzroki, ki smo pogledal prej, je bila zaradi nošenja visokih pet, bi morali ponovno preučiti svoj odnos do njih in se odločijo za udobne čevlje. Če je linija dolžnosti imate velik del delovnega časa preživijo v sedečem položaju, najti način, da redno nekako raztezajo noge (na primer med odmorom za kosilo, lahko pohodništvo). V večernih urah, po službi, uporabljati posebne kreme in losjoni, ki pomagajo, da se sprostite svoje noge in se vrniti na svoje nekdanje ton.