Psiholog Ljudmila Petranovskaya: biografija (foto)

Ljudmila Petranovskaya - neverjetno oseba. Kljub temu, da je njen namen, da vidi pomoči otrokom brez staršev, se je v resnici mnogim staršem, da bi bolje razumeli bistvo izobraževanja in zgraditi harmoničen odnos s svojim otrokom, ne samo s sprejemom, ampak najprej in predvsem z lastnimi. V tem članku boste lahko spoznali njeno biografijo, knjige in se seznanijo z najpomembnejšimi idej in misli, ki se izraža.

Ljudmila Petranovskaya: biografija

Rodila se je 20. april 1967 v Uzbekistanu. Najprej izobraževanje učenjak, psihološko izobraževanje v Inštitutu za psihoanalizo, specializirana za družinsko svetovanje in psihodrame. Leta 2002 je prejela nagrado za predsednika Ruske federacije na področju izobraževanja. V letu 2012, Ljudmila Petranovskaya ustvarja inštitut razvojni uvrstitev družine za sirote. Zavod je javna organizacija, katere namen - za usposabljanje strokovnjakov na tem področju. Za psiholog je pomembno, da otroci ostanejo brez staršev, ni dobil za pregled, saj je povsem nenormalno svet.

V širokih krogih Ljudmila Petranovskaya, katerih fotografije si lahko ogledate spodaj, je postal znan po svojih knjigah, namenjenih vprašanjem starševstva. Knjige so napisane za pomoč pri posvojiteljih, vendar starši ne spodbujajo otroci jih našli veliko vrednost zase.

knjige Petranovskoy

Izobraževanje, starši, odnosi - krog vprašanj, ki jih obravnava Lyudmila Petranovskaya. Otroci - glavna tema njenih knjig. Najbolj priljubljena dela: "Če otrok je težko," "Kaj pa, če", "Otrok od dveh družin", "minus ena? ! Plus One "," The Secret podpora: pritrditev v otrokovem življenju "," razred prišel do rejenca ".

Poleg tega, da je LJ, piše veliko o različnih stvareh: o treningih osebne rasti, njihove vprašljive uporabnosti in varnosti travme generacij nova znanja in spretnosti, skupaj s starimi idejami in kaj to pomeni, čustvene izgorelosti starši in veliko drugih stvari koristno, primerno, zmanjša na hitro. V kratkem članku ne more zajeti vse delo tega izjemnega človeka, govorimo o aktualni temi, ki sproža Lyudmila Petranovskaya. To ni sprejeta, da bi razpravljali, vendar pa povzroča veliko težav.

Čustvene izgorelosti starši

Sindrom izgorelosti je bil posnet in opisana v Ameriki v zadnjem stoletju. To prepričanje je bilo, da je to značilno le za ljudi, ki pomagajo poklici: socialni delavci, učitelji, zdravniki, itd To pomeni, da tisti ljudje, ki se nenehno prisiljeni biti v razmerju stanje odvisnega ko številni bolj šibka in ranljiva ...

Takšna komunikacija ustvarja potrebo pomagati najti stalno veselo, optimistično stanje, da je v resnici dolgoročno stresno situacijo, uničuje psiho.

Vendar pa se je izkazalo, da je za starše, ta sindrom značilna tudi. Toda nismo se odločili, da se o tem pogovorite, je tak primer družbeno ni odobril, in tako pomaga starši niso sprejeli, kljub dejstvu, da je cela družina trpi zaradi čustvene izčrpanosti.

Faze izgorelosti

Glavna stvar razumeti - država ne pojavi nenadoma in dramatično, se gradi počasi in postopoma. V prvi fazi je oseba spozna, da je bil zelo utrujen, vendar pa se še vedno lahko ostanejo v rokah zaradi občutka dolžnosti. Če kratek počitek vam omogoča, da se počutijo val moči, potem je to stanje štejejo za varne. Značilen občutek tej fazi - draženje.

V drugi fazi se je ideja, da je možno, da sem potegniti skupaj in stati, zamenja na ideji, da ima medved nima možnosti. Vsaka nova naloga povzroča občutek obupa, pride živčni izčrpanosti, solze, stanje apatije, nič ne ugaja.

V tretji fazi, ki je najbolj hudo, deformacija posameznika začne. Zanj je značilna idejo, da nisem slab, to je vse o paraziti, otroci začnejo čutiti kot oviro.

ogrožene skupine

Padec Rizična skupina predvsem matere z dvema otrokoma, starostna razlika je manj kot pet let, starši, ki imajo otroka, je pogosto bolan, matere, ki združujejo družino in delo, enostarševske družine, kjer so vsi problemi pade na ramena enostarševski družini, ki zapleteni pogoji življenja, družine, ki nenehno konfliktnih situacij.

Odrasli, ki so v preteklosti doživeli disfunkcionalne otroštvo. Prisotnost "prič", da je, ko otroci obnašajo slabo, ko tuji ljudje.

Velik poudarek je sestavljena iz pavšalnega majhne probleme. Torej, od strani se zdi, da so razlogi za ne le življenje. Toda, ko je oseba že utrujena, bi lahko vsaka mala stvar, ki je razlog za neuspeh, neustrezne reakcije napake, ki nastajajo kot odziv na občutek krivde, in situacija postane kot začaran krog.

Kaj storiti?

Znebite večopravilnost. Naredi eno stvar naenkrat. Če delate, naj jih na tej točki bo otrok nekoga. Če dajete otroku čas, ne moti z delom.

Znebi se vseh nezaželenih in nepotrebnih stvari. Za večerjo obleko in cmoki, ne tri jedi in sladice, hiša le najpomembnejše prenese naloge, prosite za pomoč za spopadanje z njimi.

Znebite perfekcionizma. Želja, da bi bil popoln v vsem - najkrajša pot do čustvene izgorelosti. Pomembno je, da bolj natančno sprejeli sami niso idealni, in se previdno ravnati.

Če menite, da ste že utrujeni, morate iti v način varčevanja z energijo. Pomembno je, da količino spanja za 7-8 ur. Ugotovimo, kako narediti vsaj 2-3 krat na teden, da bi dobili dovolj spanja. Običajno in redno jesti, pojdite na sprehod, pijačo vitamine.

Če opazite znake izgorelosti z ljubljeno osebo, je pomembno, da ga podpre: obdajajo z nego, za krmo, da bi priložnost za spanje, objem, pat, prinese zajtrk v posteljo.

Želite izvedeti več?

Vsi starši, ki so prisotni ali samo načrtuje za začetek, da se zavedaš, v tej vlogi, bi rad, da se priporoči nujno brati knjige, napisane Petranovskaya Ljudmila. Boste našli veliko koristno, bodo nekatere zapletene stvari mnogo enostavnejše in lažje.

Poleg tega, da je potrebno, da se naročite na živahne psihologa reviji, kjer je redno deli svoje misli in govori o projektih. Na socialnem omrežju "VKontakte" je njegova neformalna skupina, ki je zbrala veliko zanimivih in koristnih informacij o izobraževanju, ki daje Lyudmila Petranovskaya. Psihologija - tema, ki po njenem mnenju je bolj preprosta in jasna.

Psiholog redno vodi delavnice za starše, kjer lahko dobite pomembne informacije o tem, kako dvigniti otroka srečna, vendar ne sami, ne izgubijo, kje najti mati moč in še veliko več, zastavlja vprašanja trenerja osebno. Jih ima, ne le v Moskvi, ampak tudi v drugih večjih mestih v Rusiji. Na primer, ne tako dolgo seminarjev v Krasnoyarsk in Novosibirsku. Možno je tudi, da se on-line predavanj, ki se glasi Petranovskaya Ljudmila.