Shichko-Bates metoda: opis in pregledi

Na začetku prejšnjega stoletja, je svet slišal senzacionalno izjavo ameriškega očesni zdravnik William Bates. Po njegovem mnenju lahko vizija se vrne na kateri koli starosti. Nobene potrebe ni, da se zatekajo k uporabi optičnih naprav in zdravil. Po Bates, je dovolj le za izvajanje posebnih vaj. Slavni oftalmolog je razvil svojo metodo za povrnitev vida. Ta edinstven način kasneje postala priljubljena v državah po vsem svetu. Do sedaj se je ta metoda ni prejela uradnega priznanja. Ampak, kljub temu, da ima veliko število ljudi, v upanju, da izboljšajo svojo vizijo.

privrženci Bates

To je, kako ljudje, ki cenjenih cilj želi doseči, ne uporablja za to posebnega napora. Zato je razvoj novih ne dela, vendar hkrati učinkovitih tehnologij, ki vplivajo na vsa področja človekovega delovanja. Enako je mogoče reči o Bates metode. Bil je zaradi izboljšav na način privrženci prepovedi droge zdravilnih telo.

Najbolj uspešen razvoj način je mogoče pripisati Shichko. Ocene samostojno programiranje smeri prejela najvišje ocene uporabnikov. Znanstvenik-fiziolog Gennadiy Aleksandrovich Shichko je avtor številnih del na odpravo slabih navad. V enem delih je v kombinaciji s tehniko klasične metode Bates. Na prvi pogled se zdi, da je znanstvenik prevzel novo vrsto operacije. Vendar pa je zamenjava škodljivih vizualne navade koristnosti, ki se ukvarjajo in Bates. Na primer, seva oči, glede na ameriški oftalmologu, je treba nadomestiti z sprostitev in redkih utripa - deli, itd Iz tega lahko sklepamo (na Bates), ki so različne patološke odvisnosti in škodljivih vizualnih navade povezane.

Shichko metoda hitro postal priljubljen med tistimi, ki se želijo vrniti v normalni vid naravno. Nekateri strokovnjaki, je bil ugotovljeno, da je zelo učinkovito, in njegova tehnika je bila osnova za oblikovanje najnovejših naprednih tehnik.

Privrženci te doktrine postali VG Zdanov, in NN Afonin. V svojih delih, ki jih je uspešno združujejo simbiozo dveh tehnik, ki so navedene kot: metodo Shichko-Bates. Pripombe v zvezi z izmenjavo teh metod je dejal, da pospeši proces celjenja osem do deset krat.

Temeljna načela metode Bates

Slavni ameriški oftalmolog hipotezo, da se namestitev izvaja zaradi vpliva vizualnih mišic na zrkla. Ta izjava je v nasprotju z uradno medicino, je treba opozoriti, da je ta proces mogoče le ob menjavi ukrivljenost leče.

Po Bates, poslabšan vid ne nastane zaradi videza fizičnih anomalij. To je povezano z napetostnega stanja psihe. Poleg tega je vsaka vrsta motnje oči, ali kratkovidnost ali astigmatizem, strabizem, ali daljnovidnosti, je vrsta psihičnega stresa. V zvezi s tem lahko ustrezno sprostitev imelo terapevtski učinek.

Po Bates, zdravo oko nima nobenega napora, da preuči katero koli zadevo. To je mogoče zaradi pomanjkanja napetosti v mišicah. Kaj se zgodi v primeru, da je oseba, poskus, da bi videli nekaj z nekaj truda se uporaba? Nato privijte vidne mišice. Če se tak proces poteka kontinuirano, je zrkla deformirana. Njegove pritiska tesen mišice. Kot rezultat, oko izgubi svojo prvotno obliko in ga ni mogoče obnoviti, tudi brez potrebe po nadzoru. Z drugimi besedami, Bates vztraja, da je oseba s slabim vidom nenehno v stanju napetosti, ki preprosto ne opazi.

Če želite obnoviti normalno vizijo znano oftalmolog pozval svoje bolnike nositi očala. Konec koncev, so, po njegovem mnenju, kljub dejstvu, da izboljša prepoznavnost zunanjega sveta, poveča napetost. Ta ovira pretok krvi v oči in povečuje vizualno patologijo.

Študije na področju oftalmologije, povsem ovreči metodo Bates, ki je predlagal, da se obnovi vid brez očal. Toda redna vadba, ki jo je oblikoval priznani oftalmolog, daje dobre rezultate. Tehnika njihova izvedba izčrpno obravnaval v knjigi Bates pisno.

Ja, se je ta metoda ni prejela podpore uradne medicine. Zdravnik običajno predpiše svojim pacientom in priporočajo uporabo kozarcev prehranskih dopolnil z borovnicami. Nikoli zelo dobičkonosna industrija za izdelavo očal, leč in popravek laser vid ne strinja z možnostjo vračila normalnim vidom, ki ga fizična nemediciranih.

Tehnika Shichko-Bates

Postopek izterjave je predlagal ameriški oftalmolog, se postopoma izpopolnilo. Na primer, v zadnjem času zelo priljubljena metoda je Shichko-Bates. Aktivno promovira fizikalne kandidatke in matematičnih ved, in družbena aktivistka VG Zdanov.

Shichko-Bates Metoda je nastala ob sotočju dveh ločenih področjih. Postalo je zelo učinkovit teorija ameriške oftalmologa in zdravilo, ki ga psihoanalitika predlagal. To je priložnost za krepitev psihološko komponento vaj.

Shichko metoda vključuje vodenje nekaterih evidenc v večernih urah. Preverjeno stavek, s katerim ustvarja temelje za novo življenje bolnika programa, vam omogoča, da obnoviti zdravje, predvsem vizijo.
Slavni psihoanalitik odkrili pojav uničevanje škodljivih programov v spanju po pisanju oseba samovnushayuschih fraze. Shichko metoda temelji na vplivu na zavest bolnikovih napisali z njimi. Konec koncev, to je veliko bolj učinkovito slišal, rekel ali brati. Potrebne nastavitve hkrati mora biti popoln stavek brez rezov. Po polnjenju v dnevnik bolnika je prosil, da bi eden od vaj Bates - Nošenje žoge. Nato se sprostite oči, morate iti v posteljo.

Metoda Shichko-Bates "Obnova" VG Zdanov izda v obliki predavanj. Je začel potovati z nastopi po vsej državi, ki ponuja zdravljenje kratkovidnosti in jecljanje, izpadanje las, in mnogih drugih bolezni, kot tudi pred škodljivimi navade.

Vaje za oči

Večina od nas preživijo veliko časa za računalniški monitor, ne pa govoric poznati utrujenost oči. Če želite obnoviti vizijo, potrebne za odpravo duševnega stresa. Dobra vizija ni mogoče shraniti brez sprostitve. In tu pridemo do postopka pomoči Bates. Znane oftalmolog vaje namenjene za vsako vrsto okvaro vida. Z metodo Shichko-Bates vaje je mogoče storiti in osnovno. Pomagajo pri vseh vrstah bolezni.

Nošenje žoge

To je ena izmed osnovnih vaj, ki jih Bates razvite. Priporočljivo je narediti čim bolj pogosto. To še posebej velja za tiste trenutke, ko sem se počutijo utrujene oči. Potreba Nošenje žoge in pred spanjem. Vaja se izvaja za kratek čas (tri do pet minut). Med njegovim izvajanjem, mora palm hiša leži v oči, jih ne drobljenje. Prsti tesno skupaj, tako da se svetloba ne prodre tudi skozi najmanjše razpoke. Med vadbo ne sme biti vsako fizično sev.

Palm Pre je priporočljivo, da se drgnejo med seboj, dokler ne gredo od vročine. Med Nošenje žoge očmi je treba zaprt spredaj je črna skrinjica. Zdi se, samo v sprostitev duha in telesa. Da bi dosegli tak bo stanje morali zapomniti stvari, ki so črni. Lahko se osredotoči tudi na svoje dihanje, zaradi česar duševno s sto.

Na začetku Nošenje žoge je neizogibna pred očmi pojavijo svetle slike. Ti pričajo na razživijo. To je potrebno, da predstavi črno barvo, ki bo plazijo na svetlih točk. To bo sprostilo mišice močna.

spomine

To je še ena osnovna vaja, ki jo Bates razvil. Prijetne spomine na velik sprostijo mišice obraza in človeške psihe. Mislite, da lahko o svojih najljubših barv in razburljivo potovanje.

Sprostite oči in um bo pomagalo zelena. Prav tako lahko spomnite številke ali črke v črni barvi.

duševne zastopanje

To je tretja osnovne vaje Bates način. Če je zadovoljen ni treba zapomniti le vsako stvar, ampak, da ga predstavi. Take manipulacije lahko prodelyvat in z besedami. Priporočljivo je, da predstavi povsem čist list belega papirja, in nato duševno pisati o njem koli stavek, odpravi do konca. Poleg tega znaka znamk bo treba osredotočiti na, tako da se pomakne na namišljeno seznamu.

rotacije

To je zadnja od osnovne vaje metodo Bates. To je izhod Nošenje žoge. Pod zaprtimi dlanmi oči rahlo zajebal nekajkrat, nato pa se sprostite. Šele po tem se roke očistiti. Oči morajo ostati zaprta. Potem pa je treba, da se pretrese glavo gor in dol in od strani do strani. To bo pomagalo obnoviti obtok. Temu sledi globoko dihanje in hitro hitro utripanje.

Ti premiki bodo nasičena hranilnih snovi in kisika vizualne stožci najdemo v očesni mrežnici, ki so odgovorne za fotorecepcija. To je razlog, zakaj po sprostitvi Nošenje žoge barve na svetu so veliko bolj sočno.

Združevanje tehnik

Po VG Zdanov, učinkovita obnova mogoča ob rednih dnevnika in samo-hipnoza vaj na Bates. Že sedmi dan, bolniki začnejo delati brez očal.

Shichko metoda "Obnova", katerih uporaba se izvajajo vaje Bates, povzroča različne odzive. Nekateri menijo, da to ne prispeva k ponovni vzpostavitvi pogled. Shichko način sprejema in pregleda nasprotno. Za nekatere ljudi, je postal edini način za dober vid.

Shichko način, skupaj z metodo Bates, lahko prinese pozitivne rezultate, vendar je njegova učinkovitost je odvisna od več dejavnikov. Med njimi so:

1. Diagnoza. V tem primeru, če se vid zmanjša zaradi stresa in struktura oko se ni spremenilo, je priložnost, da obnovi vid z uporabo te tehnike je zelo visoka.

2. sugestibilnosti. Oseba, ki bo odlična priložnost za obnovo postopka Shichko-Bates, če je dobro izpostavljena predlog.

3. Desire in sistematično. Nič se ne bo zgodilo v primeru, da če ne bomo ukrepali. Le ta prizadevanja bodo pomagali doseči želeni rezultat. In da je treba sistematično ukvarjati obnoviti vid.

Bates vaje in način Shichko vid, če ne v celoti obnoviti, vsaj bistveno izboljšati.

Odprava odvisnostjo od tobaka

Vsaka oseba kadi vsaj občasno razmišljajo o tem, kako bi lahko dal gor cigarete. In tukaj na pomoč lahko pride metodo Shichko. Kajenje, po znani psiholog, - odvisnost od katerega oseba nihče ne more znebiti, ampak sam. Njegova metoda Shichko razvili več kot trinajst let. Prenehati s kajenjem, uporabo te metode, je možno. Oseba bi se morala osredotočiti vse svoje napore na samoizbavlenie. Z drugimi besedami, je treba bolnika izvaja na trdo delo. Dodatna sila postane javno mnenje in zunanjega okolja. Ko se uporablja za odvajanje od kajenja Shichko metodi, boste morali opraviti več stopenj:

- zavest o prisotnosti patologije v odvisnosti od tobaka in sprejemljivosti trdnih raztopin znebiti;
- izvajanje analize občutkov med procesom dimljenja;
- snemanje svoje čustveno stanje v posebnem dnevniku;
- izvajanje posebnih testov, ki temeljijo na študiji posameznih funkcij in nastavitev zavrnitve cigaret;
- vpis v dnevnik rezultatov v obliki bankovcev, ki odraža spremembo življenja po znebi odvisnosti od nikotina.

Odprava odvisnosti od alkohola

Gennady Shichko in njegov način treznjenja pijance na delovnem mestu in brez zdravil je priljubljena v nekaterih krogih. Znanstvenik je psiholog, poleg tega pa je kandidat biologije. Shichko delal kot višji inštituta raziskovalec za eksperimentalno medicino. Ta institucija psiholog je več kot 30 let svojega življenja. V tem času je napisal več znanstvenih člankov, vključno monografija o pogojnih refleksov, kot tudi delo na drugem signalnem sistemu in njegovih mehanizmov.

Da bi se streznil pijance in alkoholikov, sem razvil učinkovito metodo Shichko. Knjiga, v kateri opisuje, daje idejo o sami tehniki, da se znebi te odvisnosti.

Po Shichko, alkoholizem - ni bolezen. Oseba, ki ima navado uživanja alkohola, - programirani posameznika. Shichko način odpravlja alkohol ne kurativno in izobraževalno delo. To ni presenetljivo, da je njihova bolniki psiholog imenuje poslušalcev.

To je začel proces znebi slabe navade z vprašalnikom. To nam je omogočilo, da razvijejo individualno taktiko pristop do vsakega posameznika. Poleg tega so v procesu razmisleka in spominov bolj jasno pitne začenja zavedati svojega položaja.

Posebna pozornost je bila pritrjena na dnevnik, ki zapolni pred spanjem omogoča tudi ustaviti pitje. Postopek Shichko v tem primeru temelji na fizioloških možganov sposobnost koncentracije. Psiholog pripravil odpor do pitja alkohola osebe. Hkrati pa si je prizadeval, da bi zavrnitev alkohola je bolnik popolnoma nemuchitelnym.

Odstranitev potrebe alkohol predstavlja prvo fazo delovanja. Naslednja naloga - spremeniti odnos do alkohola. Potreba po močnih pijač oseba ne more več biti, in alkoholizem v tem primeru ne izgine. Za končno predelavo mora povrniti navado, da porabijo pijač, ki vsebujejo alkohol. Bolnik je v tem primeru celoten cikel dejavnosti, določene resnice o alkoholu in njegovem vplivu na zdravje ljudi in na družbo. Ugotovitve je treba določiti vodenje dnevnika. Samo v tem primeru je človek premisli dejstva pred njim, stehta in se prepričal o jalovosti škodljivih navad. Ko se to končno dobil močnejši idejo, da je treba ohraniti trezno življenje.

Pri tem je treba reči, da so bili rezultati te metode preprosto neverjetno. Celo najbolj utrjeni pivci, ki ne pomagajo drugim zdravljenja, metanje pijačo že po desetih dneh.

Kako se znebiti dodatnih kilogramov

V poznih 70-ih letih prejšnjega stoletja, je bil ameriški psihoterapevt prvič uporabljen kot samostojna metoda zvočnih usposabljanja za hujšanje. Njen namen je vplivati na podzavest za bolj učinkovito in hitro dojemanje novih zdravih navad.

Shichko Postopek za hujšanje je podoben tistemu, ki je opisano zgoraj. To zaposluje veliko ljudi, da bi zmanjšali svojo težo. Kaj je bistvo te tehnike? Po mnenju psihologov, prenajedanje, nezadostnega počitka, in premalo gibanja niso samo slabe navade. Ti ukrepi, žal, začela nositi obnašanje znak stereotip. Veliko generacij ljudi v podzavesti program ukoreninijo, bistvo katerega je prenajedanje, sproščujoče na kavču, in odpravo telesnim naporom. naravna reakcija telesa na teh navad je prekomerno telesno težo. Znebite dodatnih kilogramov le reprogramiranje podzavesti.

Na običajen način veliko ljudi, da izgubijo težo, je zelo težko. To zahteva volje. Shichko metoda za hujšanje vključuje vrsto vaj. Vsi so namenjeni razvoju volje posameznika. Tehnika je, kot sledi. Bolnik sam daje določen ukaz. od vas to zahteva, da to stori, kot to počne vitek zdravo osebo. "Posneto" ukaz v podzavest, in če se večkrat ponovi, se bo "izbrisati" stereotip "več in jesti manj, da se premaknete." Kot rezultat, spremeniti vedenje osebe, in dodatne teže, bodo izginile same po sebi.

Shichko ugotavlja, da bo vpliv na podzavest veliko bolj učinkovito, če se izvaja pred spanjem in prebujajo v jutranjih urah. V tem obdobju, zavest je tiho in obstaja možnost, da bi dosegla same globine psihe. Programirani pravila bodo morali izpolnjevati v resničnem življenju. Če se odločite za vožnjo v dopoldanskem času, se prepričajte, da to storite, če vzamemo zase pravilo o zmanjšanju vnosa hrane, bo zagotovo zmanjšali količino uporabljenih izdelkov.

Z dobro vidnem zaznavanju predstavitve lahko pripravimo s slikami, ki odražajo vse načrtovane ukrepe, ki bodo vodili k vitko postavo. Končno besedilo bo potrebno "igrati" po zbujam in pred spanjem.