Strawberry - oreh ali jagodami?

Torej, to je dolgo pričakovano poletje! In s tem je čas, da okusne jagode, sadja, zelenjave in drugih obarvan zeleno, ki je povezana s temi toplih dneh. Juicy jabolka, kosmulje, ribez, lubenica, rdeča, zrele jagode - to in še veliko več naredi vsako poletje še lepše.

Strawberry - to ...

Na koristnih lastnosti tega jagodičja lahko govorimo v nedogled. Samo tu je jagodami? V zadnjih letih se vse bolj na svetovnem spletu lahko odprti prostori našli ogromno število člankov in objav krasi klicaji in vprašaji: "?! Jagoda - z jagodami ali matico" Poskusimo razumeti.

Dejstvo, da se najpogosteje pojavlja v postelji in zelenjavnih vrtov, in se imenuje "jagoda" je posoda. Toda pravi jagode sadje - a majhne rumene matice, ki so na površini okusno in sladko celuloze.

Poleg tega obstaja še ena sprememba - ki je popularno znan kot jagode, so pravzaprav njen bližnji sorodnik: jagoda. Iz tega sledi še zaključek - jagoda je tudi ne jagodami.

Koristne lastnosti jagod

Na koristnih lastnosti tega sadja (bomo morali poklicati uveljavljeno ime), lahko govorimo veliko. Najprej je treba omeniti, da je bogata z vitaminom C. Mimogrede, pet jagode vsebujejo enako količino vitamina C kot veliki oranžno. Poleg tega je vsebnost vitamina je samo še limone in črnega ribeza.

Poleg tega, jagod, oreškov vsebuje veliko količino vlaken, kalija, kalcija in magnezija. To je vir antioksidantov, kar bistveno zmanjša verjetnost za razvoj kroničnih bolezni in pomaga zmanjšati težo.

Poleg tega so študije pokazale, če redno uporabljate v jagode hrano za 8-10 dni 1 kozarec, lahko bistveno nižji krvni tlak in s tem bistveno zmanjša verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja.

Uporaba in posest jagod

Strawberry - precej muhasto berry, da je zelo pokvarljiva. Zato je treba zbiranje jagode biti zelo previdni - v vsakem primeru, ne da zbirati sadje, ki vsebujejo nobenih znakov gnilobe ali modrice. Za uporabo je najbolje, da izberete jagode, oreški, maroon, čašnih ne smejo trgati - z njimi je bolje hraniti.

Rok uporabnosti jagod - ne več kot tri dni. Preden si dal jagode v hladilnico, pranje jim ni potrebno. Bolje je, da jih na krpo in pakirani v posodo vakuumski, predhodno posuto jagode limoninega soka. Toda že pred uporabo, seveda, sadje je treba temeljito oprati. Jagoda je dobro hraniti v hladilniku, pa ne izgubi svoje koristne lastnosti. Pred zamrzovanjem je treba jagode dobro operemo in jim odreže liste.

Jejte jagode sadje je najbolje, če so sveže. Pomembno je poudariti, da so te jagode zelo resno alergen. To je razlog, zakaj je treba uporabljati zelo previdno, zlasti majhne otroke in nosečnice.

Nekaj zanimivih dejstev o jagodah

• Znanstveniki so se izkazali - dnevno uživanje jagod znatno krepi imunski sistem.
• Prisotnost joda v jagod povrniti svoje pomanjkljivosti v prehrani.
• jagode - odličen diuretik.
• Jagode vsebujejo snovi, ki imajo odlične aseptičnih in protivnetni učinek.
• Jagode - komponenta, ki se priporoča v prehrani za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni vključujejo.
• jagode in njihov sok popolnoma posušeno kožo, čisto kožne izpuščaje, kot tudi pomoč znebiti pege in starostnih peg.
• V nekaterih državah, in navaja, nov trend - jedo nezrelih jagod. Njihova mariniran in namoči v različnih sirupov.
• Jagoda 88% vode.
• Strawberry Eating pomaga možgane, kot tudi optimalno delovanje živčnega sistema.
• velike količine antioksidantov in snovi, ki preprečujejo razvoj raka prisoten v jagod.

In končno,

Jagode? Kaj je to: a jagodami ali oreh? Karkoli že je, in ne glede na to, kaj je množica znanstvenikov, to okusno sadje, morda, ni mogoče najti. Z veliko število uporabnih lastnosti, njeni plodovi so dobri tako sveže in zamrznjene, pločevinkah in drugih sprememb kuhanje.

Zelo pogosto, jagode priporočamo uporabo za starejše ljudi. Dejstvo, da so podatki iz jagod snovi prispevajo k tako imenovanim "pomladitev" od telesa in možganskih celic. Ne pozabi na voljo joda v njej, ki ima tudi ugoden učinek na naše telesne celice.

Strawberry - to berry, ki poleg veliko število uporabnih lastnosti, še zelo okusna. Vonj marmelada, kuhano sadje le-teh, lahko hladnih zimskih nočeh, da spominjajo na poletni vročini in svež okus in zrele jagode.