Tlak 110-70 - to je normalno, ali obstaja razlog za skrb?

Normalen krvni tlak osebe je od 120 do 80. Vendar pa je idealna predstava sreča z izjemno redka in pogosto daje skener blizu podatkovnih številk. In če so nekateri ljudje upravičeno zaskrbljeni zaradi višjih vrednosti, medtem ko so začeli skrbeti, ko je njihov pritisk 110 do 70. Omogočiti je treba v tem primeru pokazati skrb in obravnavo k zdravniku?

Nekatere medicinske dejstva

Kaj je krvni tlak? Ker se kri črpa v žilnem sistemu pri vnaprej določenem tlaku in vse posode imajo odpornost, je ta izraz mišljen običajnega hidrodinamični tlak v krvnih žilah. Njena uspešnost je odvisna od srca in krvnih žil, iz stanja, v starosti od zunanjih dejavnikov na dednosti.

Zdravniki so se dolgo opazil, da na katerega pritisk na kapilare, vene in arterije (in je v različnih plovil, ki ima zelo različne vrednosti), stanje organizma odvisna.

Z zmanjšanjem srca (imenovano sistoli), krvni tlak poveča. In v času relaksacije srčne mišice (diastoličnim), nasprotno, zmanjšana. Torej vedno dve številki pri merjenju krvnega tlaka: zgornjo mejo in nižje.

Digitalni standardi

Tukaj je odličen pokazatelj krvnega tlaka - 120 nad 80, ki ga priznava medicinskega normo svetu. Menijo, da je to idealna zdravo osebnost. Ne samo ljudje, ampak tudi mnogi sesalci imajo sistolični tlak 120 mm Hg. Norm kot minimalno (diastolični) mmHg velja za 80. Art.

110 70 - normalen pritisk, ali pa se smatra kot znak hipotenzijo?

Odgovor na to vprašanje je prav tako enostavna - tlak 110 do 70, se šteje, da je funkcionalna norma. Na splošno, zdravniki trdijo, da je plus ali minus 20 mm v obe smeri, ko zgornji indikatorji tlaka ne igrajo nobene vloge. To je samo določen organizem. Torej, če je vaš sistolični tlak se giblje od 100 do 140 utripov na minuto, se zdi normalno.

Če številke nad 140 - to je prvi zvonec, ki ga razvijajo hipertenzijo. Če, nasprotno, pod 100 - lahko govorimo o hipotenzijo.

Kaj vpliva na uspešnost?

Dejavniki, ki določajo vaš krvni tlak rahlo. Tu so najpomembnejše:

1. Sposobnost srca pogodbo z neko silo, da se izvaja dovolj izmet krvi skozi žile.
2. V reološke lastnosti krvi. Debelejši je, težje in počasi premika skozi žile. Diabetes ali zvišanem strjevanje znatno ovira krvnega pretoka, lahko sproži povišanje krvnega tlaka.
3. elastičnost krvnih žil. Starejša oseba dobi, bolj obrabljen svojih plovil, in se spopadajo slabše z običajno obremenitvijo. To je razlog, zakaj hipertenzija razvija najbolj pogosto pri starejših.
4. Aterosklerotičnih plakov, ki prav tako zmanjšujejo vaskularno elastičnost.
5. Živcev stres ali hormonske spremembe, če pride do nenadno zoženje ali vazodilatacija.
6. Bolezni endokrinih žlez.

Kot lahko vidite iz zgoraj navedenega, ni mogoče določiti en sam jasna pravila. Vsak od funkcije v telesu, tako da je krvni tlak v 110-70 se lahko šteje kot dober kazalec.

Starost in pritisk

Ne pozabi na tako pomembni komponenti, saj starosti. Da, krvni tlak je odvisen od tega, kako ste stari. Na primer, številke 95/65 so popolnoma naravna za devet mesecev otroka. Mladi 16-20 let tlaku v območju od 100/70 do 120/80, in se šteje tudi fizična. Starejša oseba postane, večja postane in številke. Pri starosti 20 do 45 let, krvni tlak 120 70 in 130 80 - dokaj pogost pojav, da se kot normo. Vendar pa je stopnja 110-70 - preveč slabo za to starostno skupino.

Po 45 letih, zdravniki ni sprožil alarm, če skener kaže 140 po 90. Toda tisti, ki so že ugotovil, 60 let, počutim se odlično in na ravni 150 do 90.

Ampak fiziološko se lahko zgodi, in tako, da je v starosti prevlada tlak 110-70. Če se počutite udobno, da je absolutno ni razloga za zaskrbljenost ni.

Ko zazvoni alarm?

človeški tlak 110 do 70 ljudi, se včasih počutim nizka, vendar nima pod seboj nima medicinske utemeljitve. Hipotenzija ali hipotenzija (tako imenovani strokovnjaki nizkega krvnega tlaka) lahko povzroči omedlevico, vztrajnost omotica, občutek šibkosti ali utrujenosti. Toda, običajno pa gre za 90 pri tlaku manj kot 60 mmHg. Art.

Če je prenizka, krvne celice ne morejo zagotoviti količino kisika, ki jih potrebujejo. Tudi pri znižanem tlaku v telo skozi krvi, manjši hranil in slabše presnovni produkti so bili odstranjeni. Zato, oseba začne počutiti slabo. Ampak tukaj je zanimivo medicinsko dejstvo. Ljudje, ki imajo krvni tlak skozi življenje je bilo pod fiziološkim normo, živijo nekaj let dlje.

Kako zdraviti nizek krvni tlak?

Seveda, nizek krvni tlak zahteva pozornost na njegov odnos in popravka, če ima velik vpliv na vaše splošno fizično kondicijo. Če menite, kronično utrujenost, morate najprej ugotoviti, da je povezan z vašim pritiskom ali ne. Če vam zdravnik postavi diagnozo, "hipotenzijo", je treba korenito spremeniti svoj način življenja, in sicer:

• pogosto hoja na svežem zraku;
• opravljanje zmerne telesne dejavnosti;
• delati vaje;
• popolnoma krmljene;
• dovolj počitka.

fizioterapija zdravljenja se priporoča tudi:

• Akupresura.
• Krioterapija.
• Refleksna.
• Magnetna terapija.

Zdravniki svetujemo, da uporabljate stimulativne pijače, kofein, ki je prisoten, pa tudi ginseng tinkture, sibirski ginsenga, šisandra, glog, strogo po nasvetu zdravnikov.

Kako naj bi srčni utrip?

Poleg uspešnosti skenerja je treba upoštevati tudi, kako hitro je tvoje srce bije. Pulse pritisk na 110/70 počivati mora biti 60-70 utripov na minuto, in po 40 letih in je lahko pogostejša 80 udarcev.

Stopnja srčnih utripov spreminja skozi življenje. Pri dojenčkih lahko doseže 140-180 utripov na minuto, in ni alarma ni povzročila. Otrok, ki je star eno leto, pulz je normalno je 115-110 u. / Min., In glede na starost 14-15, se zmanjša na 80-85 u. / Min.

Pri odraslih je frekvenca utripov v mirovanju ne sme presegati 60-75 udarcev, in pri starejših ljudeh - 80 utripov na minuto.

Zanimivo dejstvo: moški srce bije počasneje, s približno 10 udarcev. In je najnižja stopnja, seveda, v sanjah, ko telo počiva. Nekateri ljudje verjamejo, da je manj pogosto srce bije, dlje človek živi.

Če je ženska pričakuje otroka

V krvnega tlaka ženske med prenašanjem otroka nagiba naraščati, predvsem v drugi polovici obdobja. Ob istem času, zdravniki pozorni na: pritisk 110/70 med nosečnostjo ne sme povzročiti zaskrbljenost, ker fiziološka norma je od 110 do 70 in 140 do 90. Ampak, če so številke na monitorju krvnega tlaka premiku iz serije, potem se morate posvetovati z zdravnikom. Morda razvoj hipotenzijo in hipertenzijo.

Hkrati je opozoril, da se znižanje tlaka lahko opazili v začetnih pogojih. To je posledica sprememb v hormonskih ravneh v ženskem telesu. Mimogrede, nadzor zračnega tlaka med nosečnostjo - pomemben dejavnik za oceno lastnega zdravja in zdravja bodočega otroka.