Večnamenski trener za dom: Mnenja

Ljudje, ki sovražijo telovadba je lahko odlična alternativa dejavnosti doma. Prav tako je odlična kombinacija z vadbo v fitnes klubu - v tem primeru lahko obdržali v formi in med razredi v dvorani. Fitnes oprema je okoren in lahko odnesejo domov veliko prostora. Nakup večnamensko simulator lahko povzroči ton vaše mišice, dobili veliko vaja hkrati prihranek denarja in prostor.

opis

Večnamenski simulator - fitnes oprema, ki združuje več simulatorjev na veliko mišičnih skupin. Takšni kompleksi so pogosto precej cenejši nakup vaja oprema, oblikovana za posebne skupine mišic. Poleg tega omogočajo športnik delati različne mišične skupine telesa namesto neko vlogo. Ti večnamenski sistemi zagotavljajo možnost, da preprosto spremeniti obremenitev. In da zavzamejo veliko manj prostora v stanovanju, kot simulatorjev, samostojno.

vrst simulatorjev

Obstaja več vrst večnamenski simulatorjih. Ljudje, ki omogočajo nakupe z majhnim proračunom, je težko najti ustrezne nove modele, kot tudi oprema, rabljena. Nato so navedeni najbolj priljubljenih vrst opreme, ki je vključena v trenerja za domači multi-funkcijo:

• metulj;
• Ročka različne masi;
• Chest Press;
• klop;
• Razširitev in noge upogib;
• sistem vrvi in jermenic;
• večnamensko klop.

Nekatere vaje, ki se izvajajo na tak simulatorju, vključuje:

• curl, katerih cilj je biceps;
• Različne izvedbe stiskalnice;
• dvig kolena;
• Shoulder Press;
• noga fleksija;
• nagnjene stiskalnice napravi;
• sukanje.

Čeprav obstaja veliko več vaj, ki se lahko opravljajo na taki opremi. Večnamenski simulator je običajno opremljen z navodilo, ki navaja priporočila za športnike. Če ste v dvomih o nečem, jo lahko preprosto najde in video navodila.

Kako izbrati trenerja?

Nakup možnost usposabljanja, morate razmisliti, koliko boste imeli čas za vadbo. Poleg tega, kljub dejstvu, da je multi-funkcijo vaja stroj "Avon" zavzame veliko manj prostora kot samostojni opreme, je še vedno precej nerodno, in prevoz ni tako enostavno. Najboljša lokacija za to - v prostoru, namenjenemu za goste, kot tudi v kotu, kjer ni treba, da se premakne.

Med spremembami je večnamenski simulator "Avon", ki se zelo razlikuje od zgornjega opreme. Namenjen je tudi za krepitev mišic in zaostritev, kraj ne sprejme.

Ljudje, ki živijo v manjših stanovanjih, dovolj prostora, ne more imeti za takšno opremo. Bolje je, da se odločajo za kompaktne modele, morajo kupci vedno izmerimo prostor v svojih domovih, ki ga primerja z velikostjo vsake tekočem traku pred nakupom.

Kateri del telesa bi radi izboljšali?

Z nakupom trenerja za domačo multi-funkcijo z majhno količino denarja, morate razumeti, kakšne delu telesa, ki ga želite delati. V bistvu, je takšna oprema osredotočena na različnih mišičnih skupin, vendar pa lahko tudi pick up model, namenjen posebnih področjih, kot so nižji ali zgornjega dela trupa. Navajamo najpogostejše področja telesa, ki se raje ukvarjajo z ljudmi, ki se odločijo take modele:

• trebuh - napeta in ravno želodec območje;
• roko in ramenskega obroča - izgradnjo mišične mase in ton;
• pasu in bokov - delo na maščobnih oblog na straneh, kot tudi celotne ton;
• prsih - pridobitev izklesanimi profila in ton;
• vrh - tonus in napeta;
• noge - raztezajo in ton.

Vsakdo ima svoj problem del, v katerem potrebujete za delo, in da je treba zagotoviti, da je kupila moč simulator večnamenski je stanovanjski kompleks opremljen s potrebno za uspešno usposabljanje. Z drugimi besedami, če je oseba, ki želi delati v želodec, je treba preveriti, ali obstaja možnost za tiskovno modela.

Nov simulator ali b / leto?

Pridobiti novo večnamensko simulator ali b / y - je osebna odločitev vsakega. Najboljša možnost za izpolnjevanje majhen proračun, izbrali poseben model ali vodilna znamka - je nakup opreme, ki je bila v uporabi. Nove isti simulatorji lahko stane toliko, kot je potrebno - in nekaj sto dolarjev, in nekaj tisoč. To je odvisno od proizvajalca, priznanje blagovne znamke, kot tudi celoten sklop kompleksa.

rezultat

Ti simulatorji so v veliko povpraševanje in so odličen način, da ton in usposobiti različne dele vašega telesa, ne da bi ostali doma. Ker so bolj udoben kot samostojno opremo, in so dražje, vendar pa je spletno nakupovanje bo zlahka našli donosno ponudbo za vsako osebo. V trgovinah v mestu, boste lahko ocenili vsak model vizualno in celo poskusiti v primeru.

Ocene multifunkcionalnih simulatorjev

Ker danes je ta izbira opreme je dovolj široka, da je težko najti pregled posameznega modela. Nekateri ljudje svetujejo, da kupujejo kompaktno opremo, ki prihrani prostor v stanovanju in je cenejši, hkrati ima veliko potrebne funkcije. Drugi priporočajo za nakup celotne sisteme, ki pravijo, da lahko le s pomočjo teh modelov je popolna študija mišic. Prav tako so mnenja, da nič ne more nadomestiti polno telovadnico, trener od Avon.