Bolečina v časovnem območju glave

Bolečina v časovnem območju glave - najpogostejši problem ljudi!
Raziskovalci so ugotovili, da je približno 70% prebivalcev velikih mest trpi podobno bolečino včasih ali vedno. Ampak ponavadi, ko je glavobol, smo samo piti tabletke, po lastni presoji, brez sklicevanja na zdravnikom. Torej, lahko ta številka veliko prenizka v primerjavi z dejanskim stanjem.

Človek je povezana z glavobolom, ki je bil težak dan, ali pa preprosto niso dobili dovolj spanja. Pogosto je pravilna in časovna bolečina je najpogosteje - utrujenost simptom, utrujenost ali pretirana telesna aktivnost. Divji tempo našega življenja, ki nenehno napadajo dražljaji gradbišča povsod, promet, signalizacija avtomobilov, še posebej ponoči, strogega šefa ali škodljive sodelavca, prenosni računalnik, televizijo in telefon, motnje v družini in težave v svojem osebnem življenju - vse to ustvarja veliko stresa in je veliko breme na naših telesih. Kot rezultat - bolečine v časovnem delu glave.

V tem primeru, obstaja nekaj preprostih priporočil, in bolečine v časovnem območju, katerega vir je utrujenost, se prepričajte, da nazaj dol. Morda je najbolj preprost način - malo počitka, sedi, noge raztegne, vendar je bolje, seveda, leže za nekaj časa. Glavna stvar, da imaš popolnoma sprostite, da je dovolj samo deset do petnajst minut. Postavite levo roko na hrbtni strani glave in desno - na čelu in na kratko zaprite oči. Glava se lahko uporablja hladno, prepojen z vodo, brisačo. Vsi ti nasveti bodo zelo učinkovita, če je bila bolečina v časovnem delu glave res zaradi utrujenosti in izčrpanosti. Toda, ko se je bolečina v časovnem območju ne ustavi ali ga spremljajo nekateri drugi simptomi, kot so utrujenost, bolečine v mišicah, omotica ali slabost?

Bolečina v časovnem območju je posledica več dejavnikov. V mladosti, v času aktivnega gojenja in polna bolečine lahko hormonske spremembe pride zaradi kršitve žilni tonus. To je začasen pojav. Pri ženskah, bolečine v časovnem območju pogosto tesno povezana s fazi menstrualnega cikla in hormonskih motenj v menopavzi.

Še en precej pogost vzrok za bolečino v templjih v patologije temporomandibularnega sklepa. Bolečina na takšne bolezni je najbolj izrazita v levem templju in tilniku, včasih se lahko razdeli na ramenih in lopatici. Nepravilno delovanje skupnih vodi do bolečin v mišicah, in tistih, ki posledično povzročajo občasne glavobole. Ali pa boste morda morali zastuzhen živec, bolečina, ki gre v tempelj.

Enotni odbor, da se znebite te vrste bolečine v templjih, tako, da je hodil v vseh primerih, ne obstaja. Če je na neki točki bolečina postane neznosna, ali redno, se prepričajte, da se posvetujte s strokovnjakom - nevrologa ali daljinsko zdravnika. Nevrolog lahko ugotovil vzrok, če je to povezano s stresom in depresijo. Splošni zdravnik bo lahko prilagodite razpored dneva lahko predpiše vitaminsko mineralni kompleks, ki krepi splošno telesno odpornost in povečuje učinkovitost.

Če ste trpijo zaradi rednih glavobolov v časovnem delu glave? Če se po napornem dnevu nekaj monotone "zdrobi" na viski? Ne glede na to je bil pravi vzrok za bolečino, morate poskusiti in zmanjšanje vseh stresnih situacijah, se ukvarjajo z odvisnostmi, odpraviti visoko kalorično hrano iz vaše prehrane, pa tudi, da bi poskušali diverzificirati svoje naravne sokove, sveže sadje in zelenjavo. Get veliko počitka in dihati svež zrak, upoštevajte režim dan, dobili dovolj spanja. Iti skozi življenje v dobro voljo!