Eterično olje za kopel: kaj je bolje?

Zdravilne lastnosti kopeli so znane že dolgo časa. V tem času se je pojavilo veliko načinov in sredstev, zaradi katerih je mogoče močno povečati pozitiven učinek parne kopeli na človeško telo. Eno od teh sredstev so eterična olja za kopel.

Za katere so bistvene snovi?

Duševne tekočine, uporabljene med postopkom kopanja, imajo lahko najbolj koristen učinek na človeka. Znanstveniki-fiziologi vodijo analogijo med učinkom na telo eteričnih olj in hormonov.

V kombinaciji z vodo in visoko temperaturo parno olje za kopel izboljša razpoloženje. Ustvarja občutek blaženosti, lahkotnosti in veselja. Človek doživi moč in energijo.

Poleg tega lahko dišeče olje za kopel in savno na človeško telo in terapevtski učinek. Glede na uporabljeno zdravilo lahko dosežemo protimikrobne, protivnetne, analgetične učinke. Nekatera olja imajo sproščujoč učinek, drugi pa imajo poživljajoč učinek. Od začetka uporabe eteričnih olj mora oseba vedeti vse o lastnostih, ki jih imajo.

Od kod izhaja tradicija?

Izkušnje pri uporabi naravnih koncentriranih tekočin imajo dolgo časa. Pred več kot deset tisoč leti so ljudje že vedeli, kako se z eteričnimi snovmi lahko zaščitite pred boleznimi, povečate učinkovitost in izboljšate jasnost misli.

Če bi poimenovali točen kraj, iz katerega izhaja tradicija, zaradi česar se je začela uporabljati eterična olja za kopel, verjetno nihče ne bo uspel. Razlog za to je preprost - čudežne lastnosti rastlinskih vonjav so bile uporabljene kjerkoli je živela oseba.

Predniki Evropejcev so uporabili cedrovo olje, da bi izdelek naredili . Skitovci so se vijočili, metali seme in cvetje različnih rastlin na žarečih kamnih. Ženske, mletje filamentov cedre, so prejele snov, ki se uporablja tudi pri aromaterapiji.

Pravi poznavalci, ki so popolnoma obvladali umetnost uporabe dišečih olj, se lahko imenujejo stari Grki, Rimljani. Zdravilci Kitajske, Indije in Tibeta so postali znani v tem.

Pravila za uporabo eteričnih olj

Po seznanitvi z lastnostmi olja je potrebno upoštevati pravila za njihovo uporabo v savni ali kopeli.

• Eterično olje za kopel je treba uporabljati v strogem odmerku. En liter vroče vode je dovolj, da ne bo več kot 10 kapljic olja. Uporaba izdelka v velikih količinah lahko povzroči negativen rezultat.
• Pripravljeno raztopino vlijejo žareči kamni, metli, police.
• Dišavna tekočina se lahko uporablja za drgnjenje telesa med postopkom kopanja.
• Poleg ogrevanega pečice je treba postaviti posodo, ki vsebuje olje.
• Strogo prepovedano je kopanje olja za savno neposredno na vroči peči.

Recepti aromatiziranih tekočin

Obstaja veliko število receptov za pripravo izdelkov, ki vključujejo eterična olja. Izbira enega ali več od njih je odvisna od rezultata, do katerega si oseba prizadeva.

1. Za pripravo izdelka potrebujemo 5-10 kapljic eteričnega olja, 1 žlico medu, 1 liter vode. Vsi deli so povezani in temeljito pomešani.
2. Namesto medu lahko uporabite mlečno sirotko, sveže mleko ali morsko sol.
3. Morate vzeti 1 liter vode, dodati 4 kapljice sivke in limoninega olja ter 3 kapljice rožnega olja. Nastala dišavna tekočina lahko daje telesu prijetno dišavo in svežino.
4. Napolnite kopel z aromo borovih iglic, sestavo, pripravljeno iz 4-5 kapljic eterne snovi in en liter vode. Primerno za to kot bora in jelka. Za police v kopalnici, stenah in trgovinah se lahko uporablja tudi to orodje. Dovolj je, da se njihove površine brizgajo s pripravljeno tekočino, in iglavca bo ohranjena v zaprtih prostorih za dolgo časa.

Kakšna so olja?

Proizvodnja eteričnih olj je zapleten tehnološki proces. Za to se uporabljajo naravne surovine, v kakovosti katere se odvzamejo nekatere vrste rastlin.

Njihova obdelava med pripravo sredstva je lahko drugačna - destilacija, stiskanje, ekstrakcija. Ne glede na to, kako se predelujejo surovine, je koncentracija bistvenih snovi v izdelku vedno višja kot v sami tovarni.

Najbolj priljubljenost je pridobila olje za kopel, kuhano na osnovi jelke, mete, žajblja, geranije, rožmarina. Arome kamilice, balzam za limone in sivke imajo tudi svoje oboževalce. Dobro porabljena olja z vonjem pomaranče, limone, bergamota.

Seznam rastlin, ki se uporabljajo za proizvodnjo aromatičnih eteričnih olj, se lahko nadaljuje dlje časa. Treba je vedeti, da se lahko pri izdelavi različnih vrst olj uporablja več vrst rastlin. To ne bo spremenilo le arome, temveč tudi zdravilne lastnosti zdravila.

Vrste olj, njihova uporaba

Neizpodbitno je dejstvo terapevtskega učinka olja za kopel. Katero je bolje uporabiti za to orodje in kako jih združiti - preberite spodaj.

Svežina na telo je pritrjena na naslednja olja: meta, muškatni žajbelj, rožmarin. Uporablja se lahko eno od olj ali njihova kombinacija.

Lavender, balzam iz limone, kamilice učinkovito očistijo pore, kar omogoča koži prosto dihanje.

Odpravite stres, sprostite se, uživajte v olja, narejena iz limone, bergamota ali pomaranče.

Olja iz vrtnice, jasmin, klinčki, sandalovina napolnimo s parnimi aromami, ki lahko dvignejo razpoloženje in povzročajo prijetne spomine.

Da bi pozdravili vneto grlo ali mraz, kašelj, borovnico, anis, evkaliptus, kamilico, brina, žajbelj, lahko pomaga kašljati. Kot veste, se te iste rastline uporabljajo, ko je pripravljena vodna kopel, da se znebite bolezni. Za olje, pripravljeno iz njih, je značilna večja učinkovitost.

Klasifikacija olj

Za udobje uporabe eteričnih olj je bil razvit klasifikacijski sistem. Sestava skupin je bila tekočina, za proizvodnjo katere so bile uporabljene rastline s podobnimi lastnostmi:

• Camphor;
• Zeliščni;
• Citrusi;
• Cvet;
• Začinjen;
• Smolno.

Sodobna ljudska in uradna medicina priznava pozitivne učinke eteričnih olj na človeško telo. Njihova uporaba ob obisku savne in savne je seveda dobrodošla. Ampak ne morete pozabiti na upoštevanje pravil in občutka ukrepa.

Poleg tega je treba pozornost posvetiti dejstvu, da imajo lahko eterična olja nenaravno sintetično sestavo. Njihov vonj ni slabši kot tisti iz naravnih surovin, vendar pa bo terapevtski učinek po njihovi uporabi popolnoma odsoten.

Vsak ima pravico izbrati, kaj je zanj primerno.