Fobije - strah je utemeljen

Vsaka oseba, za nekaj ali nekoga je strah. Načeloma je to normalno - ne boji ničesar, samo tisti, ki se ne zavedajo nevarnosti in tveganj. Vendar pa obstajajo običajni strahovi in fobije imajo, in so precej razlikujejo med seboj. In če boste znebili strahu je načeloma možno, vendar ni nujno, da se zdravljenje fobij vrednosti.

Vsakdo ve, da ni učinkov brez vzrokov. Vse, kar se zgodi sama po sebi, ampak je posledica nekaterih pogojev. Obstaja tako povzročila katera koli človeška čustva, navdušenje, veselje, in celo strah pred nečim. To je razlog, zakaj je nemogoče znebiti nečesa, ne da bi vedel razloge prej. Ta metoda deluje tudi proti strahu: pred boj z njimi, boste morali iskreno priznati, kaj jih povzroča. Kljub temu, da bi bilo enostavno samo na prvi pogled.

Kaj je drugačen od strahu, fobij? Strah je pogost, normalen odziv na skrajno ali življenjsko nevarne situacije. Prožena samoohranitev instinkt, ki se ne da preprosto ne deluje.

Popolnoma zdravo in normalno, se šteje, da se boji, da je v naravi človeka iz, ker so posledica predvsem preživetje nagon samoobrambe in samoohranitev. To, na primer, strah pred višino, globoki vodi, požari, kače in druge nevarne plazilcev. Zato se s takšnimi strahovi ne bi smeli boriti, razen, seveda, sanje v življenju niso visoke nadmorske višine poklic, gasilec ali Submariner.

Včasih pa se boji, rastejo v fobijo, in to je resen razlog k zdravniku. Fobije - strah, da je nemogoče razložiti. On ni samo neutemeljene in ni upravičena, da ni potrebno za preživetje, za enako neuporabna. Fobije - strah pred nečem, ponavadi precej neškodljiva, ali ponoviti množenje nevarnosti.

Na primer, strah - je, ko zaradi strahu pred brenčanje žuželk, ljudje nikoli ne gredo v čebelnjaku, ne plezajo v panju, in čebele bodo bypass deseti drage pladnje s sadjem, nad katerim poletni vrtinec osa. Ampak fobija - to je zaradi strahu, da se sestanejo z nevarnimi insekti bezvylazno sedijo doma in celo okna NE ODPIRAJ. In potem nenadoma ga nekaj leteti.

Fobija - zelo neprijeten občutek, popolnoma razburljivo zavest in ne daje oseba za ustrezno pogled na stvari racionalno in logično razmišljati. Izkušnje mojster um, in oseba, ki lahko naredi nekaj neumnega in celo nevarno.

Na primer, namesto neumno fobije - strah pred plešast, ti peladofobiya. Sliši se smešno, vendar obstajajo ljudje, ki so dejansko prizadeti. Ali pa, nasprotno, trpijo pogonofobii - strah pred brado. Ja, nesmisel in nič drugega, vendar pravi nesmisel. Mnogi ljudje vedo vzroka svojih fobij. Drugi, vendar ni znano, in potem bi morali videti psiholog.

Fobija - enakomerno, konstantno in nerazumen strah spremlja anksioznost, palpitacije, potenje, suha usta ali zadušitve, tresenje in celo bolečine v prsih. Sateliti fobije lahko slabost, slab občutek v želodcu, vrtoglavica in celo omedlevica in občutek neresničnosti predmetov in lastne osebnosti. Fobije lahko povzroči izgubo samokontrole, do popolne norosti, mrzlica, ali, nasprotno, povišana telesna temperatura, otrplost ali mravljinčenje v telesu.

Najpogostejši fobije se šteje, da je socialna fobija (strah javnosti, pozornost drugih, napake v strahu ljudi, ponižanje in sramota) in agorafobijo (strah, kako priti v položaj, ko število ljudi, ki ne bodo mogli pomagati v nujnih primerih). Preostali del fobije imenovano izolirana in izločajo veliko različnih vrst. To, na primer, strah pred mačkami, pajkov, pršice, upal, psi, strah pred višino, globino vode ali nevihto s strelo, strahu pred temno, ogenj, morje, dež, zaprt prostor, nekaj tujega, množice, kritiko in še več mnogi drugi.

Kot lahko vidite tudi v tem kratkem seznamu, pomen teh strahov nimam pojma. In boj z njimi, ki jih potrebujete, če fobije vpliva na sposobnost posameznika, da deluje, poseganje v življenju in povzroči stres. Kako za zdravljenje fobije? Najprej, napotitev k specialistu. In najlažji način, ki bo svetoval pri zdravniku - to je postopen in prisiljen se privajanje na objekt, ki povzroča tako iracionalno strah. Poleg tega je uporaba hipnoze, samo-hipnoze. Ko bodo mogli znebiti fobije, bo življenje veliko bolje.