Igralka Svetlana Khodchenkova. Višina, teža in način izgube teže za 20 kg za več mesecev

Ločitev z odvečno težo sanje mnogih žensk, tudi tistih, ki ne. V prizadevanju za idealne oblike uporabiti vse metode, tako tradicionalne fitnes, telovadnice, omejene moči in bolj zapletene: stradanje, težko dieto, prehrana tablete, in tako na. Seveda, takoj, ko so videli, da je nekdo sposoben izgubiti težo, nato pa takoj zaspi vprašanj. soočena sem s tem, in priljubljena igralka Svetlana Khodchenkova. Višina - teža na tej točki v svojem idealnem razmerju, vendar ni bilo vedno. Samo, upoštevajte, da izgubijo težo in je bilo videti privlačna, ampak zdaj je visoke mode standardi.

Svetlana Hodchenkova: višina, teža. Metoda Hujšanje

Višina igralka - 179, in teža 51-53. Treba je poudariti, da je v skladu s standardi pomanjkanje teže, in da ni potrebno graditi na teh kazalnikov. Vsaka oseba, ki je drugačen, in za vas, lahko ta masa ne zadošča.

Veliko internetnih virov igralka Svetlana Khodchenkova je navedeno, da je izgubila težo v nekaj mesecih. To pomeni, da rezultat ni bil dolgo v prihajajo.

izguba teže po prvi vlogi

Filmski prvenec za Svetlana je bila vloga v filmu "Bless the Woman". V tistem času je bila igralka še vedno stara 18 let in ji je lastnik čudovite oblike. Ampak to ni trajalo dolgo, in že v naslednji sliki je ženska težko naučiti. Na žalost je bila ta izguba teže razlog, da se je direktor Govorukhin ni povabil igralko k zvezda na slikah.

Seveda, internet poplavljena slike gojijo tanko igralka. Sama pravi, da je bil v otroštvu preveč tanek, vendar v puberteti vrniti. Potem ko se je začela vaditi kondicije in pozabil škodljivih izdelkov, prekomerno telesno težo hitro zapustil lep obliko igralke. Svetlana ni skrival dejstva, da ima ona kulinarični slabost, in od časa do časa, ona sama omogoča prepovedane hrane. Torej, Hodchenkova obožuje italijansko hrano, vendar je zaradi visoke kalorične vrednosti, ki jih je pozabiti. Ona ne more živeti brez čokolade, vendar je izbira padla na belgijskih proizvajalcev, ki proizvajajo izdelek brez sladkorja. Vsaj tako pravijo.

Metoda Hujšanje

Kot se je izkazalo, ne samo tanek Svetlana Hodchenkova. Rast, njegova teža že nekaj časa organizirano, vendar je dobil ponudbo, da igrajo vlogo balerine. Seveda, ukrivljenih oblika ne ustreza v tem primeru. Svetlana je moral izgubiti težo v kratkem času. Če želite to narediti, se je prijavil za baletnih razredov, ki se odvijajo vsak dan za tri ure.

Obroki so spremenili tudi. Dieta začel prevladovati sveže sokove, sadje, zelenjava, pusto ribe, ptice. V tem primeru se postopek priprave spremenile. Skoraj vse jedi so sedaj dvojnega kotla.

Kot lahko vidite, je postopek precej dostopne in tradicionalna. Sodelovati v tri ure na dan, ni potrebno. Poleg tega, za mnoge pa morda ne bo uspelo, saj mišice ne bo dobil nazaj.

Najprej fit zmerne telesne dejavnosti, ki je izbran na podlagi števila dodatnih kilogramov. Tako je v nekaterih primerih ni dovoljeno skoki, tek in druge vaje, šport, ki lahko poškodujejo sklepe.

Po doseženi rezultat pa je pomembno, da se spomnimo, kako težko je dobila novo telo. V prihodnje boste morali še naprej izvajati in spoštovati pravilno prehrano. Ugotavlja in Svetlana Khodchenkova. Višina-teža - parametri, ki so v njenem primeru so v idealnem razmerju ni prvo leto. Ampak to je na čas in se zapravlja energijo.

zaključek

Igralka opozarja na dejstvo, da je izguba telesne teže se bo zgodilo v vsakem primeru. Kljub temu, da je rast Svetlany Hodchenkovoy nad povprečnimi in teža katastrofalno majhne, vse obleke. To se ne bo bolje, in vse, kar lahko sprejme - to povečanje ne več kot tri do štiri kilograme. Poleg tega zavrača te vloge, če to zahteva njen telesne mase, ki ji sledi hujšanje. Ne želim ponavljati feat s svojimi baletnih razredov.

Povpraševanje v novi podobi

Vendar je bil zanimiv nastop zaznamovala ne le domačih filmskih ustvarjalcev. Tuji kolegi so tudi že zavedajo, kdo je ta igralka Svetlana Khodchenkova. Rast, njihova teža je zelo zadovoljen. Dokaz za to je sodelovanje pri snemanju filma "The Spy, ven!". Na priljubljenih ruskih filmov, v katerih je bila Svetlana vključeni, in ni vredno omembe, saj so splošno znana vsem.

Kljub vsem pozitivnim vidikom presežnega odvajanja (in ne) težo negativne posledice igralka tiho. Kot je poudaril izgubo zaradi zdravniki, teže 20 kg v treh mesecih - to je velik stres za telo. Verjetno je, da bi se lahko poslabšajo nekatere bolezni, ali pa si očitno druge težave. Vendar, mnogi se strinjajo, da so privlačni videz ne samo tanka in atletski dekle. To ni predstavnik profesionalnega športa. Govorimo o "zlato sredino", ko ni nobenih štrlečih kamni, palice, noge in trebuh padla. Mnogi, seveda, kot je ravno ta Svetlana Hodchenkova. Rast smo že poudaril težo, vendar upamo, da se igralka postopoma premislil in poberem nekaj kilogramov.