Intoleranca za laktozo: simptome, zdravljenje, prehrana

Laktozna intoleranca. Ta izraz je znano, da nekatere matere novorojenčkov, kot tudi tiste, katerih telo ne more pravilno dojemajo mlečno hrano.

Kaj je to bolezen? Kaj so vzroki in simptomi? Kako premagati bolezen? Ali je mogoče, da nekako preprečijo njegovo pojavljanje?

Vse to (in še več) lahko najdete v našem članku!

Kaj je laktoza

Laktoza - je ogljikov hidrat najdemo v mleku in mlečnih izdelkih, včasih imenovanih mlečni sladkor. Za človeško telo je zelo pomembno in koristno.

Na primer, laktoza stimulira proizvodnjo koristne bifidobakterij aktivira proizvodnjo vitamina C in B, pospešuje absorpcijo kalcija in vir energije.

Prav tako lahko, to organski material se uporablja kot prehransko dopolnilo za izboljšanje okusa in kakovosti izdelkov, kot so karamele, želeji, čokolade in celo klobase.

Zelo pogosto laktozo porabi za terapevtske namene, na primer med proizvodnjo penicilina, kot tudi za pripravo začetne formule za dojenčke. Laktoze zelo drag proizvod - laktulozo, ki se uporablja za zdravljenje resnih gastrointestinalnih bolezni, učinkovitih za zaprtje, dysbacteriosis in drugih bolezni prebavil.

Vendar pa je kljub uporabi laktoze v medicini, nekateri ljudje gre zavrnitev, ki povzroča motnje v sistemu prebavnem in daje veliko neprijetnosti in nelagodje.

Zakaj se to dogaja?

Specifičnost bolezni

Dejstvo je, da je več kot laktoze presnovnega encima odgovoren kot laktaze. Sodeluje pri hidrolizo disaharidna ogljikovih hidratov, tako da pomanjkanje encima trajno vpliva na prebavo mleka in mlečnih izdelkov.

Laktoza že dovolj cepimo v telesu, doseže debelo črevo začne povzroči neprijeten občutek bolečine. Omeniti je treba, da je nekaj ljudi, ki trpijo zaradi te vrste bolezni niso mogli obdelati mlečne izdelke, tako da jih ni niti dotakniti. Drugi so bolni lahko postopoma prebaviti laktoze izdelke, tako da od časa do časa uživati v majhnih odmerkih, mleka in vseh njenih različic.

Laktozna intoleranca je najpogosteje pri odraslih kot pri otrocih. Omeniti je treba, da trpijo predvsem Američani, Azijci in Afričani. Evropejci na splošno, ki trpijo zaradi te bolezni je zelo, zelo redka.

Kaj povzroča laktozo nestrpnosti?

Vzroki bolezni

Dejstvo, da ljudje ne morejo prenašati te vrste ogljikovih hidratov, pogosto vplivajo presegajo njegov vzrok.

Na primer, s starostjo, človeško telo začne manjša in manjša, da dobimo encime za laktoze predelavo.

Poleg občasno aktivne bolezni vplivajo hormoni ali genetsko napako. Včasih se otroci rodijo s prirojeno intoleranco za laktozo.

Poleg tega se učinkovitost prebave mleka sladkorja, na katero se bolezni prebavil, kot so gastroenteritisa, bakterije razrast, ulcerozni kolitis, kemoterapija, črevesne poškodbe, in drugi.

Kako ugotovite, da ste vi ali vaš otrok laktozno intoleranco?

Simptomi anksioznosti pri otrocih

Opozoriti je treba, da se vsak posameznik laktozo nestrpnosti kaže na različne načine. Vendar pa obstaja nekaj glavnih manifestacij bolezni. V skupni, to z napenjanjem in plina.

Kako ugotoviti nestrpnosti laktozo pri dojenčkih? Simptomi so lahko zelo izrazita in intenzivna.

Predvsem pa pazi, kako se otrok počuti med dojenjem. ali pa se razteza na prsih sam ali noče jesti, vedoč, da bo bolelo? ali je sladko spal po hranjenju ali bruha, mleko in jokal glasno?

Na splošno velja, močno, nenadno in pogosto joka novorojenček pogosto dejal, da je zaskrbljen zaradi kolike in bolečine v trebuhu. To je lahko posledica laktozno intoleranco.

Morate tudi pozoren na otroške blata. Ali prihaja oster kisel vonj? Je pogost stol in Penina, z veliko primesi sluzi?

Ko gledamo od bolnega otroka razkrila tudi napenjanje.

odraslih simptomatike

Kako laktozo nestrpnosti pri odraslih? Simptomi bolezni so naslednji:

- redno ostra bolečina v želodcu (po jedi mlečnih izdelkov);

- driska (pogosto in vodena);

- napenjanje (napenjanje in glasni plini);

- slabost.

učinki

Na podlagi simptomov laktozno intoleranco tekalne plasti lahko opisali zgoraj in druge težavnostne simptome. Najprej to:

- nemiren spanec;

- hujšanje;

- glavoboli;

- stalno utrujenost;

- razdražljivost in slaba temperament.

Če je novorojenček našel napredne oblike nestrpnosti do mlečni sladkor, ga spremlja zamude pri rasti in razvoju.

Kaj storiti, če se znajdete ali vaš otrok so zgoraj našteti simptomi?

diagnozo bolezni

Seveda, se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal ustrezno preiskavo in bo pregledal na laktozno intoleranco, da se preveri pravilnost diagnoze.

Najprej je zdravnik lahko svetuje prenese na kisline analiza cal otroka. Če je indeks pod 5,5, je verjetno, da je nestrpnost mlečni sladkor.

Prav tako se mora udeležiti zdravnik priporoči, naj se vzdržijo dojenje in uporabo mešanic z laktoze. Če je otrokovo stanje izboljša - tako je laktozno intoleranco.

Mimogrede, bo obupal mlečnih izdelkov so pomembni za bolne odrasle. To jim bo pomagalo ugotoviti, ali je telo zmanjša encima laktaze.

Prav tako lahko zdravnik pripisati vsebnosti vodika v vzorcu med izdiha. Če je razmerje med vodikom in nad 20, je potrebno, da sproži alarm.

Tu je še en način za diagnosticiranje bolezni - krvni test za sladkor. Včasih moraš vzeti Blood večkrat opredeliti nihanja laktoze.

Torej, je diagnoza. Kako zdravljenja!

Zdravljenje bolezni pri dojenčkih

Zdravljenje laktozno intoleranco pri otrocih in odraslih se lahko razlikujejo na več načinov.

Če se ugotovi, da je bolezen pri novorojenčku, nato pa najprej, morate upoštevati prehrana doječe matere s. Ona je treba uporabljati z dovoljenjem pediatričnih zdravil z laktaze - encima za pravilno prebavo laktoze, ki so dobili mleko za otroka, mu pomagala razgraditi mlečni sladkor.

Za izboljšanje črevesne mikroflore strukture morda morali uporabiti droge, kot so "Lineks" "Bifidumbacterin" in druge. Prav tako lahko pomaga denar, ljudi, ki jih je treba uporabljati zelo previdno in skrbno.

Na primer, ko napenjanje in krči lahko pomaga enostavno juho šibek čaj in kamilični koromač, kar je priporočljivo dati otroku trikrat na dan za eno čajno žličko ali 50-70 ml oz.

Poleg tega, zeliščni čaji iz koriandra, komarčka, janeža in kamilice pomagajo izboljšati otrokovo prebavo. Takšna šibka čaj lahko dajemo trikrat ali štirikrat na dan za deset kapljic ali manj.

Za odpravo simptomov lahko tudi uporabljajo preperaty droge, kot so "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" in druge.

Pogosto boste morda potrebovali popolno izogibanje dojenja in otroka prenese na umetno hranjenje brez laktoze. Ta pomemben korak je treba le po posvetu z zdravnikom.

Vendar pa je tisto, kar smo obravnavali vrsto zdravljenja za laktozno intoleranco pri otrocih. Kako biti odrasel?

Zdravljenje bolezni pri odraslih

Pogosto je samostojno zdravljenje pri odraslih videli le v celoti in kategorično zavračanje mleka in mlečnih izdelkov. Vendar ne pozabite, da je laktoza je pokazala ne samo tam. Izdelki z vsebnostjo ogljikovih hidratov - it klobase, začimbe in kompleti hitre hrane, peciva in čokolade, žvečilni gumi in vodko, kot tudi skoraj vsi fastfudnye izdelkov.

Če ste boji zgornjega seznama, ne skrbite - obstaja veliko izdelkov brez laktoze! Dieta z laktozno intoleranco vključuje uporabo teh koristnih sestavin, kot so:

- zelenjava, sadje in jagode;

- kava, čaj, sokovi;

- medu;

- riž, polnozrnate žitarice, testenine in fižol;

- soja, oreški in jajca;

- domače alkoholne pijače (pivo in vino domače).

Vendar pa ne hitite, da v celoti preiti na prehrano mleka - prisluhnite svojemu telesu. Morebiti v dogovoru z njegovim zdravstvenim stanjem, ki jih lahko od časa do časa v manjših odmerkih jesti mlečne izdelke. Prav tako, bi morali razmišljati, da gredo na laktoze brez mleka in sirov, ki se prodajajo v nekaterih trgovinah.

Kaj se spomniš, ko dieto

Nujno je, da se spomnimo, da je popolna zavrnitev mlečnih izdelkov - to je veliko pomanjkanje kalcija, ki je potreben za kosti in telo. Torej, trudim jesti hrane, bogate v teh mikrohranil.

To je lahko:

- soja in matice;

- zelišča in sezamovo seme;

- sardine v olju in posušimo;

- kozic in oljke;

- ovsena kaša.

Pogosto je lahko priporočljivo, da zdravila, ki so bogata s kalcijem in druge minerale - magnezij, natrij in fosfor.

In kaj o dojenčkih? Kako obogatiti svoje telo koristno elementov v sledovih z dieto brez laktoze?

Najprej, vaš otrok lahko vnesete Skušnjava uporabe pire brokoli in ovsene tekočino. Prav tako je treba predložiti zdravilo za dojenčka z vitaminom D. je treba opozoriti, da je glavni vir tega vitamina - je, seveda, na soncu. Zato, sprehod s svojim otrokom bolj pogosto, in ne bojte se nežno jutro sonce.

Kot lahko vidite, laktozo nestrpnosti - bolezen je precej zapleteno in neprijetno. Toda to ne pomeni, da je vse življenje, boste prikrajšani za užitek okusno hrano lak. Nasprotno, zahvaljujoč prilagojeni prehrani in pametno pristop, boste lahko uživali več dobro hrano in se bo počutil v celoti, popolnoma zdrava oseba!