Kaj je nektar - sok ali pijača sok? Kaj je vsaka pijača

Danes, pakirani sokovi so zelo priljubljena med kupci. Na policah trgovin lahko najdete svetle barve embalaže različnih velikosti z vsemi vrstami sokov. Toda poleg teh pijač v trgovinah, lahko tudi videli in kartonske embalaže, ki pravijo "nektar".

Mnogi kupci se ne zaveda, da je nektar - ni ista stvar kot sok, da vstaneš in uporaba, misleč, da bodo dobili skupaj z njim vitaminov in drugih hranilnih snovi. V resnici pa je povsem drugačen izdelek, zelo nejasno spominja soka.

Kaj je nektar

Nectar - pijačo, v središču katerega je sok. Ampak samo 25-50% tukaj. Preostale sestavine so voda, jagod ali sadni pire, sladkor in citronska kislina. Pri tem je treba upoštevati dejstvo, da so sadovi, kot so, na primer, kivi, marelice ali banana, zaradi svoje zmanjšane sočnost kuhamo stoodstotno sok, je skoraj nemogoče. Okus kakovost nekaterih sokov sploh. Na primer, ribez pitje pijače nerazredčen nemogoče, ker se razlikuje neverjetno kiselkasti okus. Zato se v tem primeru je najboljša rešitev, je nektar.

Nectar - izdelek, ki vsebuje različne količine soka. Njen delež je odvisna od vrste sadja, ki se uporablja za pripravo napitka. Torej, v nektarju banan, apna, vse stopnje ribeza, sladke sorte jabolk, papaja, limone, pasijonke in guave mora vsebovati ne manj kot 25% sok. Če nektarji izdelani iz slive, brusnice, črni trn ali Rowan, morajo imeti najmanj 30% soka.

Jagode, marelice, murve, malin, borovnic in češnje pijače morajo vsebovati najmanj 40% sok. Vsebnost soka breskev nektar, ne sme biti manjša od 45%. In 50% vsebnost soka označena v nektarje kutine, začinjenih jabolk, ananasa, agrumov (brez apna in limone) in hruške.

Koristne lastnosti nektar

Ne mislim, da je nektar - to je zelo zdravju škodljivimi pijačo. Prav tako ima svoje prednosti, in se prepričajte, da v vaši prehrani vključiti. Tako je nektar ima dober vpliv na kožo. Glede na to, da je v nektar vsebuje vitamin A, bo koža biti v odličnem stanju - za odpravo sijaj in druge težave.

Kot sok, nektar uravnava raven sladkorja v krvi normalna. V okviru teh pijač so označeni PP-elemente, ki so koristne za prilagoditev sladkorja. Poleg tega uporaba omenjenih tekočin preprečuje razvoj določenih bolezni - vsebuje vitamin E tekočinah spodbujanje delovanja odprava srca in s tem preprečuje nastanek številnih bolezni, povezanih s tem telesom. Nektarji pozitivno vplivalo tudi na rast kosti moči in povečanje.

Vse, kar morate vedeti o soka

Če nektar je bolj ali manj jasno, da je sedaj potrebno ugotoviti, kaj je naravni sok. Naravno se ne imenuje sok, ki se prodajajo v trgovinah v kartonskih škatlah, in tisti, ki je pripravljen doma, tik pred uporabo. Naravni sokovi ali sveže sokove - pijača, ki stisnemo zelenjave ali sadja, in so v njegovi sestavi ne vsebuje nobenih kemikalij ali konzervansov. Ta okolju prijazna obogatitev sestavin in priporočljiva za vsakodnevno uporabo izdelkov.

Naravni sokovi, nektarji, in kako si lahko doma. Kuhamo jih potrebujete, preden jih nameravate uporabljati. Nemogoče je, da pijete sveže za dolgo časa, "je ostal brez dela." V tem primeru, bo izgubila svoje koristne lastnosti. Izjema je sestava pese. Glede na to, da se tak izdelek, obogaten s škodljivimi komponentami po kuhanju je bolje za nekaj ur, da se sprejme v hladilniku.

Pogoji uporabe naravnih sokov

Naravni sok, da bi čim več koristi, je treba piti, drži nekaj priporočil:

1. je bolje za pol ure uporabljati pred obrokom. Ker prazen želodec pijača zanič zelo hitro, takoj vstopi v biokemičnih procesov.
2. Po obroku, bolje, da se vzdržijo uporabe teh sokov. Mešanje s hrano, bodo povzročijo izbire črevo veliko količino plinov.
3. Naravna tekočina pridobljeni iz sadja ali zelenjave, je najbolje piti po slamici. Vodni izpiranje se po zaužitju ust izdelka priporočljivo.
4. Sokovi iz zelenjave (izjema je le paradižnik), je treba popiti v majhnih količinah, in rdeče pese pijača sploh na začetku, je najbolje, razredčimo z vodo.

Pijte z vsebnostjo soka

Več izoliran sok pijačo, ki je produkt sprejme le 10-40% naravni sok. V takih sestavkih, navadno dodamo sladkor, citronska kislina, umetne arome, sladila, barvila, stabilizatorji celuloze in drugih prehranskih dopolnil. Če je, potem je ta sestava vsebuje sok iz zelenjave še zelišča, začimbe, poper in kis. V takšnih pijač ni vitamini. Ampak oni žejo mogoče.