Kako izboljšati spomin folk pravna sredstva

Vsakdo se je skozi to pred: Pozabil kjer sem dal mobilni telefon ali pomembnih dokumentov; za 10 minut iščejo ključe stanovanja, nato pa sem nenadoma ugotovil, da so v žepu plašča; ali ob pravem času sem pozabil zelo pomembno številko mobilnega telefona. In v redu, če je taka ena - dvakrat tam, in če se to redno ponovi? Nehote začeli razmišljati o tem, kako izboljšati spomin. Ker si želite zapomniti, želim vedno zavedati, kaj je treba storiti, itd In kar je najpomembnejše, ne želim piti nekaj dragih zdravil, katerih učinkovitost je izkazala za zelo nejasna.

Kako izboljšati spominske folk pravna sredstva? Zelo enostavno in učinkovito. Seveda, učiti, učiti in naučiti spet ne bo pomagalo. Ta šola cramming rešiti vsa vprašanja, ampak da bi dobili odraslega, da se učijo samo en verz - velik problem. Čeprav je vadba je nekaj naipolezneyshee! Ampak mi, "odrasle", vedno kup izgovorov. Lahko naredite preprost in učinkovit način.

Kako lahko izboljšam spomin:

Proces prvi. Enostavno grdo, tako da sprva dojema kot šalo. Vendar je učinek te metode je, presenetljivo, še posebej, če jih združimo z drugimi vajami. Kaj je bistvo? Rezultat je 100 do 1.

Postopek dva. Po abecednem vrstnem redu (s prvo črko besede), imenujemo samostalnike. Primer: harfa, očala, lasje, grah, itd Če lahko to storite s to vajo hitro in nad vsako besedo, ki jo bodo mislili, da manj kot 15 sekund, nato zapletla nalogo - začne s črko I (v obratnem vrstnem redu) in ne ponavljaj te besede, ki so že bili imenovani. Če je podjetje, več ljudi, lahko vajo spremenila v veselem nezapleteno igro. Zabava in koristno za spomin - kaj še hočeš?

Tretji način. Enako zabavno in razvoj: za vsako črko abecede, da poimenujete moški in nato ženski ime

Četrti proces. Začeti učiti novega jezika ali se spomnite tistega, ki se je učil v šoli. Nenavadno spodbuja razvoj in krepitev več pomnilnika svezhevyuchennyh tujih besed. Mimogrede, če ste res odločila za izboljšanje spomina, ne bodi len, je vlak! Vse na tem svetu deluje na principu ", ki izobražuje in razvija" in "če ne premakne naprej, ko se premikate nazaj, saj nič ne stoji na istem mestu."

Z usposabljanje pridruži in dobro dopolnjuje posebno "dieto" (v bistvu ne gre za dieto, vendar seznam priporočenih izdelkov, ki pripomorejo k izboljšanju spomina).

Kako izboljšati spomin s spremembo prehrane?

Tradicionalne metode priporočljiva za izboljšanje spomina in čiščenje plovil iz žlindre, za preprečevanje ateroskleroze čajev z rdečim Rowan. Tu je recept za dobro juho: 1.. žlica sesekljane lubja rdeče pepel se vlije 250 ml vrele vode in se hranijo na ognju 10 minut. Broth poravna rahlo, sev, in je pijan na žlico 3 str. na dan. Juha nasičene maščobne kisline telo s pomembnimi elementi v sledovih, ki jih vsebuje rdeče jerebike. Tečaj traja 4 tedne.

Drugi nacionalni pot na "kako za izboljšanje spomina" okusno. Pijte vsak dan borovničev sok - učinkovitost je potrjena z dejanskimi rezultati pri starejših. Imajo proces (težave s spominom) je naravno in je povezana s pojavom nekaj težav, vendar borovnice uspešno soočanje z njimi. Na strani (v dobrem smislu), rezultati borovnice ni potrebno, ker v pisni obliki?

Tretja nacionalna metoda spodbuja Winnie the Pooh. Ne, na žalost ne grem na obisk v zjutraj in jesti medu. Tri žlice medu na dan, in spomin začne izboljševati. Seveda ohraniti zdrav spanec in se priporoča vadba, čeprav ni nobene težave s spominom.

Ne pozabite, "ki usposablja in razvija"! Ni nujno, da odvržejo svoje pomanjkljivosti na drugih. Vso srečo v vsem in dober spomin.