Kako povečati hemoglobin?

Hemoglobin je pomembna sestavina človeške krvi, ki zagotavlja procese izmenjave plinov. Zmanjšanje ravni te snovi vodi v stanje, imenovano anemija. Zato so zelo pomembne informacije o tem, kako povečati hemoglobin . Navsezadnje je normalno delo človeškega telesa odvisno od njegove vsebine.

Vzroki za zmanjšanje hemoglobina

Preden postavite vprašanja o tem, kako povečati hemoglobin, je treba ugotoviti vzroke za razvoj pomanjkanja železne anemije. Navsezadnje je način zdravljenja pogosto odvisen od vzroka.

Kriza hemoglobina je dihalni pigment, ki ga vsebujejo rdeče krvne celice. Ta snov sestoji iz beljakovinskega deleža in atomov železovega železa. Hemoglobin je odgovoren za izmenjavo plinov - prenaša kisik v tkiva telesa in ogljikov dioksid - v pljuča.

Najpogostejši vzrok za zmanjšanje hemoglobina se šteje za nezadostno količino železa, ki ga telo pridobi skupaj s hrano. Na primer, tako imenovana prehrambena pomanjkljivost je zelo pogosta med vegetarijanci. Konec koncev, tiste oblike železa, ki jih vsebujejo rastlinska živila, črevesje absorbira veliko slabše.

Anemija pomanjkanja železa je lahko posledica krvavitve absorpcije železa. Na podoben status, praviloma, različne patologije v različnih oddelkih v tankem črevesju rezultat.

In, seveda, nizka raven hemoglobina v krvi je lahko posledica hude ali kronične izgube krvi. Pomanjkanje železa povzročajo razjede in erozije želodca, krčne žile požiralnika in druge bolezni prebavnega trakta, ki so povezani z vztrajno majhno krvavitvijo.

Vzrokov za anemijo je mogoče pripisati pomanjkanju v telesu vitamina B12 ali cianokobalamina. Poleg tega lahko pride do pomanjkanja železa zaradi določenih imunskih motenj, dolgoročnih nalezljivih bolezni itd.

Pogosto se pri nosečnicah diagnosticira pomanjkanje anemije in železa, saj se zaradi aktivne rasti in razvoja ploda izgubijo hranila.

Kako povečati hemoglobin?

Pri prvih sumih na anemijo je treba zdravniku povedati. Značilno je, da bo krvni test zadostoval za potrditev pomanjkanja dihalnega pigmenta. Ampak zelo pomembno je določiti vzrok za razvoj anemije, ker je zdravljenje odvisno od tega.

Kako povečati hemoglobin - zdravnik se odloči na podlagi zdravstvene anamneze in rezultatov študije. V večini primerov je za nadomestitev pomanjkanja železa dovolj, da pripravimo preparate, ki vsebujejo železo. Zdravila in način, kako jih jemljejo, določi zdravnik. Treba je razumeti, da je neodvisno obravnavanje v takih primerih strogo prepovedano. Tudi majhno preveliko odmerjanje železovih pripravkov lahko povzroči veliko podobnih učinkov.

V teh primerih, če je vzrok anemije bolezni gastrointestinalnega trakta, skupaj z nenehno izgubo krvi, morate zdraviti vzrok vzroka.

Kako povečati hemoglobin doma?

Seveda je pomembna, uravnotežena prehrana z visoko vsebnostjo ne samo železa, ampak tudi vitamini pomemben del zdravljenja pomanjkanja železne anemije. Glavni vidik prehrane je vnos zadostne količine živalskih beljakovin. Bolnike z anemijo se spodbuja, da vstopijo v prehrano mesnih izdelkov, še posebej pa bi bilo koristno goveje in jetra. Mimogrede, klobase in polizdelki ne morejo nadomestiti svežega kuhanega mesa.

Ajdova kaša in morski kale sta zelo koristna. Ne pozabi na sadje. Železo najdemo v jabolkah in granatah. Poleg tega mora biti v prehrani prisotno še drugo sadje in zelenjava, vključno s pese, korenje, češnje, borovnice, maline, robide, ribez in jagode. Jajčni rumenjaki in suho sadje bodo koristni.

V vsakem primeru pravilna prehrana ne more nadomestiti polnega zdravljenja. Če sumite na anemijo, se posvetujte s strokovnjakom.