Kako se znebiti glavobol brez tablet

Za tiste, ki občasno trpijo za glavoboli, ni treba opisati, kako je. Nekatere od teh bolezni spremljajo slabost, temne oči, drugi pa - je "sto žolne potrkal na templjih."

Ponavadi glavobol zaradi prekomernega dela, slabo vreme, stres in bolezni. Prva stvar, ko je glavobol - vzeti tabletko v najkrajšem možnem času. Ampak to ni vedno pri roki, so potrebna zdravila, zato je pomembno, da vemo , kako se znebiti glavobol brez tablet.

Ampak, da bi se pravilno znebili bolečine, morate ugotoviti vzrok njegovega izvora. Razumeti zaradi tega, kar lahko glavobol težko. Kot pravilo, bodo ljudje naučijo vzrokov za bolečine in telesa. Na primer, lahko vzrok za glavobole hladno.

Tudi glavoboli so razdeljeni po vrstah: primarne in sekundarne. Glavna skrb bolečina grozda, migrena, da sekundarni - glavobol po poškodbi, abuzusnaya glavobol, reaktivna, bolečine v sinusitisa.

metodo №1

Si po napornem delovnem dnevu trpi zaradi glavobolov? Kako se znebiti od njih brez tablet, berite naprej! Lahko pomaga kozarec navadne vode. Če želite to narediti, si kozarec hladne tekočine in piti počasi. Moral bi dobiti približno 15 požirkih. Potem boste morali, da se sprostite, in glavobol vas zapusti.

Če ste poskusili veliko načinov, vendar nič ne pomaga, tudi terapije z zdravili, nato pa, kako se znebiti glavobol brez tablet? Obstaja pa še ena učinkovita metoda - akupresura. Ta metoda je s starodavno kitajsko aktivno uporablja in ga uporabi do sedaj. Vendar je pomembno, da se spomnimo, da moramo ravnati previdno, brez napora.

metoda №2

Torej, če ste mučil s hudim glavobolom, naredite naslednje manipulacijo: Spodaj lobanjskem dnu vdolbine. Zaprite oči, spustila glavo nazaj in masažo za 2-3 minut, to luknjo prstov. Nato indeks in srednje prste potisnite navzdol na dnu lica o točkah, ki se nahajajo na istem vzporedno z očmi. Takšna manipulacija drsnika na minuto. Lahko uporabite eno točko, ki je pod dlanjo za približno 2 cm. Za masažo izmenično na obeh rokah. Ko se bodo masažni manipulacije v celoti izvedena, se boste počutili bolečina umirila.

metoda №3

Še vedno želeli vedeti, kako se znebiti glavobol brez tablet? Uporabiti za ta namen, vroča kopel. Če ste doma v času, ko ste premagali to slabo počutje, tip v kopeli z vročo vodo. Glede na temperature mora biti taka, da je telo sprejemljivo. Popartes vsaj 15 minut. Če ni kopel, poparte noge (tudi 15 minut).

metoda №4

Dobra možnost se znebiti glavobol brez tablet - to zelišče. Zdravila zeliščni čaji so odlična alternativa terapije z zdravili. Če si mnenja, da je vaša glava začenja bolečine, čim prej pivo čaj sam. Lahko uporabite origano, meta, lipa in kamilica. Prav tako je v veliko pomoč pri tem bi bila kos ingverja dodali čaj. Dokazano je, da je pri tem vsak dan 5 gramov ingver, lahko prepreči migreno.

Ostanite zdravi!