Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Nekonvencionalen pristop k sreči

Na vprašanje "Ali ste srečni?" Večina ljudi se verjetno, da bi nedvoumno odgovoriti. Za vsako osebo koncept sreče vključuje več različnih dejavnikov. To kaže, da je stanje dobro počutje subjektivno. Ampak, če obstaja sreča, ki imajo lastnosti nepreklicno in transcendence? To vprašanje je odgovoril psiholog Mihaly Csikszentmihalyi.

Teorija pretakanje izkušnje in sodobna psihološka znanja

Večina psihologov v razvoj njegove teorije temelji na material, pridobljen iz nezdravih bolnikov - nevrotično. Na primer, kot je dobro znano Freudian psihoanaliza.

Dela, ki je ustvaril Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psihologija najboljšo izkušnjo "- prikazuje eden od najbolj spoštovanih konceptov sodobne psihološke znanosti. Csikszentmihalyi, kot Maslow, je znanstvenik, ki je postavila temelj zdrave osebe. Teorija tok uporabljati v različnih področjih uporabe. To klinični psihoterapija, povečanje učinkovitosti v izobraževalne procese, prevzgojni delo z mladoletnimi prestopniki.

Kaj manjka homo sapiensa?

Danes mnogi niso brez razloga že znak konec evropske civilizacije. Po drugi strani pa pogosto pozabimo obsegu napredka, ki smo jih dosegli. Csikszentmihalyi poudarja našo sposobnost nesorazmerno več, kot tisti, ki so ljudje, na primer, v času starega Rima. Kaj ne morejo naredi človeka? Odgovor je preprost: ne more biti srečen. In kaj je bolj, v zvezi s tem, niti nobenega napredka.

Neusmiljeni statistika kaže: v civiliziranih državah, od devetnajstega stoletja, pa je postopno povečevanje števila samomorov.

Država blaginje in sodobni kulturi

V svoji knjigi, znanstvenik ugotavlja, da je sreča subjektiven pojem. Zadovoljevanje potreb enega človeka je neizogibno soočeni z dejstvom, da je v njihovem mestu prihajajo novi. Dobro počutje je vedno uhaja iz rok. Vsaka kultura se je odzval na svoj način za rešitev tega problema. Na primer, z vero v Boga. Ampak kako vemo, ljudi, ona je srečna? Ko so prepričanja poraženi, je njuno mesto prevzel tako dolgo v dobro: bogastvo, moč in seks. Vendar pa ne prinašajo mir.

Tako smo se naučili, kako zadovoljiti svoje fizične potrebe, ampak čustveno. Jasno je, da je sreča v veliki meri natančno določiti pogoje, ki nas živi. Človek brez strehe nad glavo, je malo verjetno, da se počutijo zadovoljni. Ne doživljajo veliko navdušenje in ljudi, ki živijo v nestabilnem političnem okolju. In, seveda, ne more biti popolnoma srečen tisti, ki imajo težave v družinskem življenju.

Kakšno je stanje toka in njenih značilnosti

Toda, tako da ljudje a priori ne more najti miru? Bog daje vsakemu svojem križu, pogosto zdelo nevzdržno.

Csikszentmihalyi lahko odgovorili na to vprašanje. Dejstvo, da je oseba, ki mora ujeti ptice subjektivno srečo - ne obstoja rastlinjaku s popolno pomanjkanje težav. In ne, tudi stanje sprostitve. Kaj lahko rečemo, če je za 1,4% samomor stori zaradi sitosti življenja ....

No. Sreča prinaša nekaj povsem drugega; znanstvenik daje ime "toka". Knjiga (Mihaly Csikszentmihalyi trdi, da je to posledica petindvajsetih študij) je osredotočen na to, kako lahko kdo to doseči. Paradoksalno je, da je tudi podobna bolečini. To je - prizadevanja za doseganje ciljev.

Moramo zelo prijetno jo iščem? In odgovor na to vprašanje, je prav tako negativna. Malo verjetno je, da tekač zadnjih sil približuje ciljno črto, se počuti kot doma v stol.

Stanje nadzora in moči nad dogodke svojega življenja in opisuje Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - točka, na kateri človek presega svoje pristojnosti; da je točka, kjer lahko najdete pravo srečo.

Kako človeški um deluje

Resnica našega bitja, je dejstvo, da nikoli ne moremo doseči popolne varnosti in izpolnitev vseh želja, pravi Mihaly Csikszentmihalyi. Pretok se razlikuje od države začasnega zadovoljstva, tako da je slednji zaradi zunanjih dejavnikov. Za nekatere ovire - to je nekaj, kar jim lahko popolnoma uniči. Za druge - dražljaj, ki sproži največjo koncentracijo in dojemanje nadzora.

Zavest se obnaša selektivno glede na vse informacije raznolikost okolja. To "zagrabi" iz njega tisti kosi, ki ustrezajo njeno vsebino. Negativna koncentracija vodi le svoje širitev. Zato, oseba pride v stanje notranje motnje, ali entropije, za razliko od sreče.

Kako vstopiti v stanju toka?

Pogoj za ustvarjanje potopitvijo toka pri delu, pravi Mihaly Csikszentmihalyi. Iskanje Flow oseba mora biti sposobna prepoznati zase enaka tisti, ki sta v skladu z njegovimi sposobnostmi in predstavljajo izziv. Vrste kot dejavnosti nešteto. To je lahko karkoli: tekmovanja v različnih športih, honanje znanja na področju vizualnih umetnosti, delo na področju podjetništva, pravi Mihaly Csikszentmihalyi. Pretok psihologija je pomemben vidik: stanje prave sreče ni mogoče brez naporno truda.

Čeprav se lahko zgodi v večini primerov spontano, brez napora ne more storiti, da nas opozarja Mihaly Csikszentmihalyi. Tok ne podpira tiste, ki so leni.

Tako je zadovoljstvo osnovne človeške potrebe - pomemben del življenja, vendar je notranje dobro počutje je v povsem drugem področju. "Stream" - knjiga (Mihaly Csikszentmihalyi poudarja svojo univerzalnost), ki je lahko vesel, da naučiti vse od čistilcev do delničarjev večnacionalnih podjetij.