Moj Popolna slika

Torej, danes bomo govorili o večni žensko temo - idealno sliki.

Mislim, da vam bo začetek na dejstvo, da so bili v različnih obdobjih standardi lepe ženske figure povsem drugačna. Povpraševanje na internetu slike "ženski slika" renesančnih umetnikov, fotografije modelov 50-60s, modelov Twiggy tipa, sodoben model, Tara Lynn. In to je - le evro-ameriška ideja o lepi sliki. Vendar pa obstajajo tudi druge države, celine - Azija, indijski in Bushman plemena ...

In še vedno obstajajo posamezna država, celina klical.

Konec koncev, to je logično, da ima vsaka kultura, narodnost, starost, družba lastne preference. Ali ste slabše? Tudi vi bi morali biti tvoja idealna slika.

Rad bi vam zastavil ključno vprašanje: "? In kakšna slika, kot za vas osebno".

Tukaj, kar je najpomembneje, ne poteka v drugih na moči. Če današnja običajna standardna 90-60-90 še vedno tehta na vas, da se premaknete na stran za nekaj ur.

Poiščite svoj odgovor v sebi. Kako to storiti - prikaz praktične vaje.

Resnično, če ste zadovoljni z življenjem kot celoto, in da je to podatek, da ste srečni. Tu deluje glavno skrivnost - vse, kar imamo - je idealna za življenje, ki jih vodijo. To se ni jasno? Da ne bo pomote. Prekomerna telesna teža in neprivlačno slika pojavi v vašem življenju za nekaj razlogov:

- želite postati bolj vidno in bolj pomembno, da bodite pozorni, da vas (isti pregovor "dober človek mora biti veliko"). ne more priznati, vendar nimate priznanje in podporo drugih, ki jih ne upoštevajo si organ v določenih krogih. In ti še ne vem, kako to doseči na druge načine. In telo vam pomaga, - ste telesno bolj opazen, si ni več mogoče prezreti.

- če ne želite, da si po svojih zelo resnih in pomembnih temah v glavi samo eno vprašanje: "povzpela ali ne, v tej obleki?" In če ne povzpela - vse !!! Življenje je neuspeh, in počasi in žalostno konča .... Kakšna je razlika, da moški ne kup ( "To je tudi zato, ker je grda oblika in shujšati"), ki je že dalj časa ni bilo nič zelo zanimivo ( "tolstyachka ne bi smel") v življenju, punco nekam pobegnil levo tisti ( "z njimi slika!"), s svojo mamo, za dolgo časa na duše ne govorijo ( "bi bilo še vedno hranijo mi"), dobro delo, ne more najti ( "kdo bo ta maščobe"). Glavna stvar - "kako shujšati?"

Ali res mislite, da so vse vaše težave zaradi prekomerne telesne teže in drugih razmerjih? No, še vedno mislim, da je tako, bo telo vam pomaga, da ne bo koristno, da izgubijo težo -, kar potrebujete, ker je glavni problem, boj proti, ki jih bodo izvajali v celotnem življenju!

Ta - glavni razlogi, zakaj se ne poslavljajo in prekomerno telesno težo. Obstajajo drugi, ki jih je izkopal na vas osebno.

Glavna stvar - če vaša razmerja in obseg vam predlagamo, tesnobo in strah, moramo razumeti ne v telovadnici in v kuhinji, in najboljše od vsega - na sprejemu pri psihologu. Konec koncev, je problem veliko globlji. Lahko izmochalit se na tekočem traku, mučeniško najbolj izpopolnjene prehrane, vendar teža se bo vrnil. Če se nič ne spremeni v glavi. To je razlog, zakaj so v vseh najbolj kul hujšanje centrih predvsem iz psihologa.

Vendar pa obstaja en pomemben dodatek.

Vaša teža ne bi smela povzročati funkcionalne motnje in bolezni telesa.

To bi morala biti taka, da je bilo vaše življenje enostavno in dobro. No, tako, da so mišice zategnjene, spoji so zdravi, je lep dodatek za zdravo delovanje vseh sistemov in organov, koža sveža in elastična, lasje sijala in je bil debel, nohte in zobe ni prekinil in ne sesulo ...

Od vsega tega bom dal priporočila v naslednjih dneh, vendar v tem času ...

Kaj lahko naredite sedaj?

Vaja dela s svojo težo in razmerjih

Označite si nekaj časa. Ostani svojo razdobja, kulturo, družbo. Oglejte si slike v revijah in na internetu, poslušati sebe in odgovoriti na vprašanje - kaj slika res všeč? Poskusite ga pripravi (vsaj shematično) na papirju.

Zdaj pa poglej se v ogledalo. Kako enaki? Zapri? Ok, tako da ste bolj ali manj v harmoniji s svojim telesom. "In naslednjič ne laže?" Skrbno premislite - res všeč, da si pritekel z, ali je še vedno vplivajo na modo, ali kdo drug v nastavitve?

In naj nas učijo, da je sama po sebi cilj.

Vzemite velik list papirja (primernih pari prekrivanko). ga pritrdite na steno na sebe in narišite obris marker. Potem pridejo nazaj na ta seznam in ga prosite nekoga, da ti pomaga - vaš pravi swept obris telesa konture drugačne barve marker. Zdaj pa poglej, kako se ujemajo svoje fantazije o svojih čudovitih oblik in realnostjo. Pogosto bomo predstavili sebe veliko debelejša, kot smo na samem primeru.

Poskušaj mi pisati, kaj se je zgodilo.