Kot pravijo, je gibanje - življenje! Po statističnih podatkih, je povprečna hitrost hoje osebe, ki so neposredno povezani s trajanjem svojega življenja. To še posebej velja za ljudi, katerih starost je prečkal oznako 65 let. Skupina ameriških znanstvenikov z Univerze v Pittsburghu dr Stephanie Studensky vodstvom ugotovila, da je hitrejši hitrost povprečna oseba v starosti, bolj bo živel. Po mnenju raziskovalcev, življenjska doba povečuje, če je hitrost hoje - ne manj kot 1 m / s (3,6 km / h). Samo eksperiment, se je udeležilo približno 34,5 milijona ljudi, povprečno hitrost gibanja, ki je bila okoli 0.92 m / s.
In to je tisto, kar je povprečna človeška hitrost, zelo zanimivo vprašanje. Če govorimo o hoji, nato pa se gibljejo, ponavadi doseže hitrost od 3 do 6 km / h. Pospešena hitrost, lahko povečajo hitrost do 8 km / h. To nam daje priložnost v hoji lagodno hitrostjo na uro, da bi dobili okoli stadiona več kot desetkrat. Na olimpijskih športov je tudi posebna disciplina, ki se imenuje - sprehajalne poti. Tisti, ki se ukvarjajo s tem športom, lahko, seveda, da razvijejo visoko hitrostjo, večjo od 13 km / h. To ni več mogoče imenuje tiho gibanje za hojo, vendar se še ne izvaja. Mimogrede, tek je drugačen od ne razdalji le hitrosti. Včasih celo tako, da teče človek premika počasi. Glavna razlika med oddaljenostjo od rok, je ta, da je hoja stalen stik z levo ali desno nogo s površino in se prepričajte, da so časi, ko teče, ko oseba ne dotika tal.
Povprečna hitrost človek teče v razponu od 15-20 km / h. Nekateri znanstveniki menijo, da je zgornja meja zmogljivosti posameznih omogoča, da doseže hitrost 60 km / h, pa je za to, smo še vedno daleč. Ampak, da bi hitro potezo do 40 km / h, nam precej sile. Živ dokaz za to je športnik Usain Bolt. To Jamajški atlet teče sto metrov v 9,63 sekunde, kar ustreza približno 37,38 km / h.
Zdaj govoriti o tem, kako lahko določite svojo hitrost gibanja. Pri hoji oseba povprečno hitrost je odvisna od dolžine njegovih korakov. Kljub temu, da lahko v različnih okoliščinah dolžina korak drugačna, vsak od nas ima svojo, redne ali povprečno dolžino koraka. Če oseba ni v naglici in še posebej ne upočasni njeno hitrost, njegova dolžina smola približno ustreza enako vrednost. Definirati, morate izbrati razdaljo 10 m do 100 m (tukaj so lahko koristni sto metrov, oznake na stadionu) in hodi v običajen tempo, štetje s skupnim številom njenih korakov. Potem bo pomnožimo samo dolžino koraka na nastalo številko in deljeno s prevožene razdalje.
Mnogi vrgel noro denar za uresničevanje opreme, ob upoštevanju, da je običajna hoja lahko prinese veliko koristi. V tem primeru se lahko oseba, ki dela večina organov: pljuča, srce, mišice, živčni in obtočil. Če je povprečna človeška hitrost ne presega 0,6 m / s, nato pa, po mnenju znanstvenikov, da pade v nevarnem območju. Ni čudno, da je pravilo "10.000 korakov". Če se vsak dan, da prenese to razdaljo (cca 8 km), lahko ne samo izboljša vaše zdravje, ampak močno podaljša njegovo življenjsko dobo.