Reševanje problemov: vrste težav

Ko otrok začne sebe in svoje okolice osoznovat, je prav tako razume, da to ni tako preprosto na svetu. Ne moreš vedno dobiti, da bi jedli, kaj in kdaj želite, če si padla, koleno boli, in mama in oče lahko narugat za kaznivo dejanje. To je to - problem, ki z leti postajajo vse bolj resne. Strinjam se, da je zaradi tega, kar ste doživeli kot najstnik, se zdi neresno, da dvajset let, in bi radi, da so se spremenile v sami dvajset do štirideset let.

Sčasoma pa se zdi, da je lahko kos vsaki situaciji. Izkazalo se je, reševanje problemov - vsaka? Ja, včasih pa, da je iz oči v oči z težkem položaju, ni težko najti izhod. V tem položaju, vam bomo pokazali, kako se učinkovito spopasti s težkimi življenjskimi okoliščinami, kasneje s ponosom rečemo: »Ta problem je rešen"

V čem je težava?

Vsaka situacija, ki nam povzroča nelagodje, ki se imenuje problem. Niso vsi problemi so enakovredni. Če si zlomil žebelj ali raztrgan nogavic pred pomembno poslovno srečanje, to je neke vrste neprijetnosti, za obvladovanje katerih je preprost. Če oseba dela ali zavetišče življenje odvzame, je težava zelo različne narave. To rešiti problem - obstajajo, vendar bi se izognili zmedi, je problem mogoče razdeliti po vrsti.

vrste težav

Težave lahko razdelimo na objektivne in subjektivne. Cilj so tiste življenjske okoliščine, ki resno ovirajo življenje posameznika. Na primer, izgubi oseba ljubljene vir dohodka, slabega.

Subjektivne težave - to so okoliščine, ki jih drugi ne morejo videli ali niso jasni, ampak za življenje posameznika, so grožnja, ne manj kot cilj. Na primer, prepiri z najbližjimi ali družinskih članov, napačnih s sodelavci, fobije, kompleksov. Zelo pogosto, subjektivne težave, povezane z vsemi strahovi osebnosti. V nekaterih pogledih je problem subjektivnih bolj nevaren za človeka, kot cilj. Konec koncev, lahko goljufija sami, ne da bi to pravi razlog.

Druga razvrstitev problemov: zunanje in notranje.

Zunanji izzivi - tisti, ki je oseba povezuje z zunanjim svetom. "Bil sem pogosto pasji ugriz", "ne maram šefa, vedno kričati name, in naloži delo", "Imam težave pri komunikaciji z protivpolozhnym tla." To so resnične težave, ki gredo osebi od zunanjega sveta.

Notranja povezano s čustvenimi izkušnjami. "Bojim se, da se pogovorite z dekleti", "bojim psov", "Ne prenesem, da se sam s šefom, se počutim neprijetno z njim." Tovrstne težave so bolj subjektivni, je na podlagi čustev, intuicije, dojemanja sveta.

Nato vam bomo pokazali , kako rešiti problem, če je nastala na vaši poti življenja, saj se vsak problem mogoče rešiti, čeprav se zdi, da se srečanja z vami drugače.

Korak eno - pomislite lažje

Oseba, ki ne sodi v njegovo usodo več kot je mogoče nositi. Zapomni najtemnejše dneve svojega življenja, ko se je zdelo, da si ne preživi. Torej, kaj? Časa je minilo, in se spomnite situacije, če ne z nasmehom, v vsakem primeru, samo izkušeni težavo in še vedno živi. Temelji na spoznanju, da lahko preživi vse in počutim zelo srečen v prihodnosti, sprejeti zase kot realnost, da ne bi samo veljajo za problem, kako do konca sveta.

Rešljiv problem - to je tisti, ki ga je prvotno iz preprosto, ne tistega, ki je enostavno rešiti. Ne zaviti sami, ne potresemo pepel na glavo in ne jokaj nad tem, kaj se je zgodilo. Vzemi kaj se je zgodilo, duševno premakniti v prihodnost, kjer je vse, kar je dobro, in potem se stanje ne bo videti katastrofalne za vas.

Ni obdržati

Verjetno je malo verjetno, nekdo z dejstvom, da se uporablja kot telovnik navdušila. Ampak za to, in jih zaprite in avtohtone ljudi, kajne? Če prideš v težave, to ni sramota, da gredo na prijatelja ali ljubljeno osebo in reči: "Pomagajte rešiti problem!". To je natanko v primeru, ko se dve glavi hitrejša ena, da ugotovimo, kako to storiti v težkem položaju. Poleg tega zunanji osebi pripoveduje o težavi, ki ste jo naročili za sebe razmere in pogled na to bolj trezno.

Ne bi delo doma in osebno življenje na delovnem mestu

Če hočeš biti uspešen oseba, organizira grammotno življenje, je smiselno razlikovati med delom in družinskim življenjem. Torej, če se zgodi, prepirov v družini, se bliža prelom z ljubljeno osebo, ali pa boste izvedeli o izdaji, je zelo težko ostati miren in se uravnoteženo na delovnem mestu. Medtem pa je potrebno, če ne želimo zmagati slavo človeka histerični.

Prav tako je res, in obratno. V nasprotju s sodelavci, težave v odnosu s šefom ali dela ni prilepljena? Vse to je zelo prijetno, ampak vent njihovo jezo in strah v napačni družini. Ne pozabite, da je treba problem razdelimo - drago mirno razloži razmere za ljudi. Morda iz okoliščine ne zdi, da je težko ali nepremagljiva, in vam ne bo samo olajšalo breme, ampak tudi dobili dober nasvet. Ne pozabite, da je problem treba rešiti - vsak s tistim, kar je bilo povezano, vendar dopušča le, če poskusite to storiti.

Ne vse naenkrat

Nekotoye mogoče enostavno organizirajo svoje življenje, in zdi se, da so težave teh ljudi ne pride na vse, in če je kaj hitro izginejo. V resnici je napačno prepričanje, da so vsi tudi drugi, in sem imela nesrečo. Težave se pojavijo na vse, in včasih gredo drug za drugim. Vendar pa je opozorilo. Če ste prišli črn trak smole (kot se to zgodi, ne bo dobil od njega), ne poskušajte rešiti vse stvari naenkrat, v enem zamahu.

Ljudje reševati probleme hitro in enostavno, da to storite postopoma. Sposobna spopasti s kompleksnostjo paleto naenkrat, je nemogoče opravljati več nalog hkrati vsestranski. Rezultat poskuša zajema vse, kar naenkrat bi bilo, da si ne izbere en sam problem. Odločite se za sebe, kaj je bolj resno in nujno in kaj lahko počaka, in delujejo v načrtovani način redu.

Ne pustite, da stres dobili boljši od vas

Težave ne more pustiti ravnodušne tudi najbolj začinjeno osebo, in kot rezultat lahko naletite s stresom. Kot posledica - kršitev spanja in apetita, apatija, nepripravljenosti na vse narediti nekaj, izguba zanimanja za življenje. Stres - je resna nevrološka motnja, ki ne vpliva samo na psiho-čustveno stanje, ampak fiziologijo organizma. To je preobremenjeno z boleznijo in občutkom, da se počutite slabo že na ravni organizma.

Da bi preprečili stres, da ste, da se razvije. To je zelo težko, da se sprostite, če imate težave, ali celo nekaj, vendar če ne odložite, lahko resno zboli. Najbolje je, da preživijo čas v družbi dobrih prijateljev, s katerimi ne bi smeli govoriti o svojih težavah. Ravno nasprotno, moteča in si predstavljajte, da nič ne obremenjuje svoje življenje. Če podjetje, ki ga bo neprijetno, lahko greš na koncert ali razstavo, filmski premieri obisk, bivanje in preživeti nekaj časa v novem udoben prostor.

kaj zdaj

Zgoraj opisani vsi koraki - je pripravljena in operacijski sistem, ki rešuje problem. Le na ta način - oddaljilo začetek in zmanjšati pomen gledamo na situacijo z drugega zornega kota rešitve - boste našli izhod iz najtežjih razmerah. Ne pozabite, da umakne v sebi v najtežjih trenutkih v življenju - ne pride v poštev. Obkrožite se z blizu in dragi ljudi, s katerimi si lahko delijo in pobegniti. Dobro lističi boleče misli bodo tudi aktivni, dobili užitek od umetniških del za komuniciranje.

In bo potekalo

Če se ne more znebiti problem iz svoje glave, ne pozabite, kralj Salomon prstan. Predstavljajte si, kako težko in zapleteno situacije lahko kralj! Medtem pa je bil znan popularno vladar pametno in uravnotežena. Morda pogled na življenje prav je pomagal njegov prstan. Na notranji strani od tega je bilo vrezano "in ga posredovati." V življenju tako se zgodi - filozofski pogled na krhkosti in minljivosti vseh stvari rešuje veliko težav.