Solata iz čemaža z jajci. recepti

S prihodom pomladi narave cveti in nas razveseljuje s svežimi zelišči in prvih zelenih poganjkov. Mnoge gospodinje radi kuhamo v tem času divjega pora solata z jajci, sirom in svežo zelenjavo, kot prigrizek bogata z beljakovinami in vitaminom C ostrim malo bilko, ki se imenuje tudi divji česen ima precej nenavaden okus. Zato priporočamo, da se ne uporabi pred datumom ali pomemben poslovni sestanek. Vendar bi predjed česna primerna za mizo počitnice, kot tudi z mesnimi jedmi in močne pijače.

Solata iz čemaža z jajcem in kumare

Če imate radi vonj in okus česna, potem pa pojdi naprej in začeli delati to zdravo solato. Ta prigrizek je popolnoma v kombinaciji z majonezo, kislo smetano ali rastlinsko olje. Kako narediti solato iz divjega česna z jajcem in kumar:

• Divji česen (enojna širina), speremo z vodo, odstranimo barvo puščice in zunanjih plošč.
• Tri piščanec jajca skuhamo do mehkega, odstranite lupino in narežemo na majhne kocke.
• Sesekljamo liste čemaža z nožem.
• Green čebulo drobno sesulo.
• Ena velika kumare olupimo in narežemo na majhne trakove.
• Dodatna vse sestavine z dodatkom soli, poper in ponovnim polnjenjem (majonezo, kislo smetano ali rastlinsko olje) Pripravljena. dobro premešamo.

Solata iz čemaža z jajci. sendvič recept

Če ste prišli do okusu pikantno zelišč s česnom okus, potem vam predlagamo, da bi bilo posebno solato za sendviče. Ta prigrizek si lahko vzamete s seboj v službo, na pikniku ali jo kuhamo za navadne prigrizek. Kako pripraviti solato iz divjega česna z jajci (sendvič recept) :

• Strok česna tlačne nož, narežemo in zmeljemo s soljo.
• Ena kuhan krompir lupine in zdrobimo z vilicami pretlačimo.
• Lupino kuhano jajce in sesekljajte z nožem.
• Divji česen in kisle kumare sesekljane.
• Povežite vse izdelke, sol, poper v in jih zmešamo z nekaj rastlinskega olja in limoninega soka.

Zdaj ste pripravljeni zbrati sendvič:

• Posuši rezine kruha v toaster.
• Sir in šunko narežemo na tanke trakove.
• Spread kruh solato, je ležala na njem rezino sira, rezino pršuta, solate in pokrijemo z drugo rezino kruha.

Ta solata iz čemaža z jajci in jih lahko predloži kot okras za meso ali ribe jed.

Solata "Moški"

Ta jed je vse, kar ima moški kot on bogat oster okus in vonj. Za pripravo solato iz divjega česna z jajci in sirom, naredite naslednje:

• Vložena divji česen (pol jar) diagonalno rezati z nožem.
• Olive, koščic (več bolje), prerežite na pol.
• Dodaj v skledo pol pločevinke fižola.
• 100 gramov sira narežemo na kocke.
• Dva kuhana jajca drobno sesekljajte z nožem.
• Za omako, premešamo kislo smetano (200 gramov), eno kumare (jo je treba fino sesekljanega), sesekljane koper, česen in sok polovice limete.
• V veliko skledo solate, premešamo vse pripravljene sestavine, dodamo omako, sol in poper.

Pomlad solata s piščancem

Mladih česen proizvaja najbolj uporabne solate. Če ste gledali svojo težo, si lahko pripravite to jed za kosilo ali večerjo. Vsebuje dragocene beljakovine, veliko vlaknin, vitaminov in mineralov. Calorie Solata iz čemaža in jajca niso previsoke, seveda, če ga ne uporabljate z ogljikovimi hidrati. Zato lahko varno jesti ta obrok ob kateremkoli času dneva. Za pripravo te preprosto solato, boste morali:

• Skuhamo piščančje prsi (250 g) in zmanjšati njen kocke.
• Dva velika sveže kumare narežemo na pol obroči.
• Pustimo vreti dve jajci, odstranite lupine in jih sesekljamo z nožem.
• Zmeljemo česen in kup kup zeleno čebulo.
• Dodaj solata ledenka ali kitajsko zelje, sol in poper ter sezono solata s kislo smetano (lahko jo nadomestite z jogurtom).

Solata iz čemaža z mesom

Okusno meso, solata s svetlo okus bo videti super, tako na mizi počitnice, in med budnechnoy obroka. Meso solata z divjim česnom z jajci, pripravljene, kot sledi:

• 150 gramov svežega česna imajo nekaj minut v vreli vodi in nato prerežemo z nožem.
• 100 gramov svinjskega mesa narežemo na kocke, sol, poper in popecite v ponvi do zlato rjave barve.
• Paprike in dva sveže kumare narežemo na tanke trakove.
• Združite vse sestavine in sezono s svojo nizko vsebnostjo maščob jogurt in gorčice omako.
• Solata mix, dodajanje soli in poper.
• Vremo tri jajca, jih narežemo na četrtine in jih okrasite pripraviti solato.

Solata «Vitamin» z divjim česnom in redkev

Ta sveža in hitra solata izgleda tako privlačno zaradi svetlih zelenjave in pikantni okus česna. Če ne boste imeli pri roki vse sestavine, ki jih je mogoče enostavno nadomestiti jih s svoj okus voden. Za pripravo te aromatično solato, sledite našim navodilom:

• Vzemite en kup divji česen, odstranite stebla, liste in drobno sesekljajte z nožem.
• Dva sveže kumare narežemo na palčke.
• 150 g svežega zrelega redkev rezanega plošč, nato trakovi.
• Tri kuhana jajca drobno sesekljamo.
• Odprite kozarec konzervirane koruze, odcedimo odvečno tekočino in dodajte vsebino z zelenjavo.
• Pripravimo omako kisle smetane in smetane z nizko vsebnostjo maščob, soli in popra.
• Zmešamo vse sestavine, dal solato v sklede in okrasite vsak služi s polovicama prepelice jajca.