Solata "želva" s piščancem in jabolka: recept, fotografija, kalorij

Danes, nenavadne solate niso nič novega. Smo se navadili na to, da je v njihovi sestavi - ni znano le, da vse zelenjave, tako kuhana klobasa, ampak tudi vse vrste eksotičnih sestavin. Vendar, ne vsakdo je okus ni čisto običajna mešanica izdelkov. In včasih si želim nekaj podobnega in preprosto, vendar pa hkrati ni povsem običajno. Tukaj pomaga le ven "želva" solato. Komponente svoje več kot običajno za naše hrane, tako da boste morali poskusiti dobesedno vse, in da je izredno lepa zunanjost zasnova bo omogočila, da predloži jed ne samo v vsakdanjem življenju, ampak tudi na praznični mizi. Verjemite mi, da lastnik ne bo sram!

Solata "Želva" piščanec in jabolko - jed dovolj zadovoljujoče, tako da se lahko napaja in prigrizki, in kot samostojno jed, dodaja le francoske štruce ali kruh. Poleg tega se lahko njegova sestava se spreminja z dodajanjem teh ali drugih sestavin. Edina stvar, da se spomnimo, pa je, da vse "Želva" recept solata (s piščancem in jabolka kot klasičen ali njihovih različic), kaže na prisotnost krožnik štirih obveznih sestavin. To piščančje meso, sir, jajca in jabolka, slednji možnosti zeleno. V vseh drugih pogledih, vključno s prelivom, lahko lastnik poskus, kot si želi. Toda preden govorimo o tem, kako pripraviti solato, "želva" s piščancem in jabolk, je treba obravnavati nekaj pogostih vprašanj o svoji zasnovi.

Kako želvo?

Ta solata spada v kategorijo paket. Toda izkazalo se je, da želve, vsaka plast zahteva najprej razširila v obliki ovala, s čimer se ustvarja, saj je bilo njegovo telo. Vodja odlično kuhano jajce, ampak za oči - grah črni poper. Kot je za oklep, klasična različica je narejen iz orehov (lahko jih vzeli kot cele polovice ali sesekljane jeder), vendar nihče ne ustavi, in jih nadomestiti z drugimi sestavinami, - kot so olive, grozdje. Nekatere gospodinje pokriti niti telo napakah kivi rezine, ki so še posebej kot otrok.

Na splošno, vse, kar je precej preprosta. Mi se gibljejo iz teorije v prakso. Torej, pripravite solato "želva" s piščancem in jabolka.

Klasična izvedba

Za pripravo solate "želva" s piščancem in jabolko, fotografija je zaradi jasnosti bomo predstavili v tem članku, mora lastnik poskrbeti, da ima v hladilniku naslednje komponente:

• Noge - 2 kosa.
• Jabolka (prednostno zelena) - ista dva kosa.
• Oreh - le sto gramov.
• Sir trden - približno dvesto gramov.
• Jajca - pet kosov.
• Majoneza - 150 gramov.
• Žarnice - 1 kos.

morali tudi dva graha popra, ter seveda sol. Okrasite krožnik, na katerem je solata "želva", ki se nahaja s piščancem in jabolka, ki jih lahko kupite kitajsko zelje. Listi bo služil kot odlično ozadje za luštna užitnih hrošča.

Kako kuhati

Krače kuhamo v - treba! - slani vodi. Vzporedno s kuhamo jajca. Jabolka so očiščene, po zbadanje na grobo Rende, samo deluje in sir. Seveda, za vsako od sestavin uporabljati ločeno posodo. Čebula izvzeti iz ličja, sesekljan. Mi zmeljemo matice. Rumenjake in beljake štirih jajc zbadanje - ločeno - na fin Rende. Meso narežemo na majhne koščke. Vse. V pripravljalni fazi je končan. "Želva" lahko naredimo. Kot smo že omenili, za pripravo solate v plasteh. Vsaka od plasti premaza s majoneze. Prva postavitev beljakovine, nato pa meso, po - lok top jabolka za njih - sir, potresemo z rumenjakom in nato lupino zdrobljenih orehov. Vodja, kot je navedeno zgoraj, se lahko iz jajca, oči - od graha. Stopalo - iz celih kosov oreha. To je vse. Ostaja le namočite solato z majonezo, za katere naj bi bili postavljeni vsaj nekaj ur v hladilniku.

"Želva" s suhimi slivami

Tako smo proučevali, kako pripraviti solato, "želva" s piščancem in jabolka. Suhe slive, ta jed ne pokvari, zato poskusite, da eksperimentirate in uvesti to sestavino v sestavi "hrošča". In zamenjavo zeleno čebulo in stegna - file. Samo belo meso boljši s suhimi slivami in zeleno čebulo ne bo prekinil, in subtilno poudari okus te okusne duo. Torej skladiščenje:

• File kuritsy- dovolj 2 kosa.
• Jajca v višini štirih kosov.
• Sir - okoli 100
• Suhe slive - 100 g
• Matice - 100 gramov.
• Zelena čebula - le majhen žarek.
• Vrečka majoneze.

kuhanje

Na splošno, postopek priprave je enak kot tisti, opisan v klasični različici. Torej, da ponovim, morda ne bo. V zvezi z zaporedjem plasti, to je, kot sledi: beljakovine, file, čebula, jabolka, jajčni rumenjak, sir, slive. Najbolje se tvori lupino, orehe, ki ima lahko tudi večji privlačnosti, je potrebno dekorirati s tankimi trakovi suhih sliv, zaradi česar glave in noge. Solata "želva" s piščancem in jabolka, nekoliko spremenjen zaradi zeleno čebulo, suhe slive in file pripravljena. Dobrodošli na mizo!

Solata "želva" z dimljenim piščanec in jabolko

Torej, bomo še naprej eksperimentirati. Poskusimo narediti solata ni z običajno, vendar s prekajenim piščanca. Zdi se je malenkost, ampak okus te jedi bo precej drugačna, še posebej, kot smo dodali več in kumarice, in namesto da bi zelene por. Shranjeno:

• Prekajene piščanec - sprejme 400 g
• Jajca - pet kosov.
• Trdni (po kateremkoli sorte) sir - 150 g
• Pickles - 4 kosi.
• Por - 1 kos. dovolj.
• Orehi - približno 150 g
• Lahka majoneza.

Postopek za pripravo

Piščanec in kumare narežemo čim bolj fino, sir, jajca, kot v prejšnjih primerih, zbadanje na Rende (plitvo). Oreški morajo zmeljemo v mešalniku. Kot je za por, nato pa ga narežemo zelo redko. Prva jed je lahko okrašena z listov zelene solate, ki so že na vrhu začrtate solato, še enkrat, seveda, plasti, ne smemo pozabiti na vsak kosme majonezo. Najprej - piščanec (pol), potem lok, potem jajca, kumare in nato ponovno kokoš, na koncu - sir in orehe. Na lupini za lepoto lahko pripravi očesa majonezo, ki pride na glavo, pa še enkrat, da jajc, isto nogo - iz orehov.

Koliko kalorij?

Seveda, tisti, ki so navajeni, da začnete zjutraj z utežjo morda ni primeren solata "želva" s piščancem in jabolko. Kalorij ga kljub na splošno, prehranskih komponent, je precej visoka. Sto gramov njo (v klasični različici) vsebuje okoli 250 kcal. Na splošno, ne toliko. Še posebej, če ne boste dobili vključeni v črpanje te kulinarične mojstrovine. Poleg tega lahko solato biti manj hranljiva, kalorij zamenjavo najbolj del - majoneza - maščobe jogurt. Ja, okus te malo sprememb, vendar to ne bo vplivalo in velikost pasu. In, seveda, tisti, ki se uporabljajo za razmišljanje vsakega poleg teže gram, je najbolje, da bi solato v svoji najpreprostejši obliki, je le s pomočjo piščanec, zelena jabolka, jajca in sir. Včasih si lahko solato s suhimi slivami, katerega prisotnost v zmernih količinah, seveda, da ne bo vplival na parameter oblike. Kot je za prekajeno meso, potem je bolje, da jo opusti.