Vitamin D3: indikacije, ročno

Normalni vitalne funkcije človeškega telesa je lahko predmet dopolnitev vitaminov, mineralov in drugih hranil. Njihovo pomanjkanje vodi do okvare organov in presnove. Posebno vlogo igra vitaminov. Pomanjkljivost teh komponent je zelo opazen učinek na zdravje. Da ne bi izpolnili to težavo, morate jesti racionalno in za preprečevanje jemanja vitaminskih kompleksov.

Vrednost vitamina D3

Vitamin D3 je sodelovala pri številnih procesih v telesu. To vpliva na imunski, kosti, živčni sistem, rast celic in stanje endokrinih žlez.

Komponenta je predvsem odgovoren za asimilacijo mineralov magnezija in kalcija, ki so potrebni za tvorbo kosti in zob. Vitamin D3 aktivno sodeluje pri presnove kalcija in fosforja, kar ima za posledico povečanje dotok mineralne armiranega zob in kosti. On vpliva na procese obnovo in rast celic, ščiti telo pred razvojem raka. Zadostna koncentracija komponente krepi odpornost, normalizira raven glukoze v krvi, pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem.

Dnevna stopnja vitamina za otroke je 500 ie za odrasle - 600 ie. Ženske med nosečnostjo in dojenjem je priporočljivo, da sprejme do 1.500 ie. Dodaten odmerek je potreben tudi za starejše.

Pomanjkanje vitamina D: vzroki

Pomanjkanje vitamina D v telesu, lahko vzrok za katere so dejavniki, kot so pomanjkanje sončne svetlobe in pomanjkanja insolacija prostorov, precej rasprosranennoe pojava. Najpogosteje se pojavlja pri ljudeh, ki živijo v severnih zemljepisnih širinah, kjer je pomanjkanje sončne svetlobe in dolge zime preprečujejo razvoj sestavni del kože. Nepravilna prehrana, nezadostno uživanje mlečnih izdelkov in rib lahko privede tudi do razvoja primanjkljaja.

Telo je lahko uporabila vitamina D3 le v aktivni obliki, ki so odgovorne za ledvice. Zato, ljudje z odpovedjo ledvic ali drugih težav s temi subjekti, ki se nahajajo tudi v pomanjkanju cone tveganje za pomanjkanje vitamina D. Take bolezni, kot so cistična fibroza, celiakija, Crohnova bolezen, kršijo absorpcijsko komponento hrane.

Razvoj pomanjkanja vitamina D prispeva k naslednji dejavniki: vegetarijansko prehrano, uporabo antacidi, ledvic in bolezni jeter, temno polt, dojenje in nosečnost, starost nad 50 let.

Simptomi pomanjkanja

Glede na stopnjo primanjkljaja in človeške občutljivosti lahko spreminja in simptomi pomanjkanja. V začetnih fazah, da se ne more manifestirati na vse, in potem nenadoma spremeni v rahitisa. Simptomi pomanjkanja vključuje izgubo telesne mase, šibkost, sklonjena drža kosti deformacije hrbtenjače deformacijo, zaviranje rasti pri otrocih, mišični krči, zobna deformacije, zakasnitev pri tvorbi zob, bolečine v sklepih.

Pomanjkanje vitamina v telesu je mogoče pozdraviti, če je čas, naj bodo pozorne na problem. Če želite to narediti, morate nadzorovati svoje zdravje in zdravje svojih otrok, da bi se pravilno meni, sprehod na svežem zraku in se izognili slabe navade.

možni zapleti

Če ne sprejmejo ukrepe za izravnavo primanjkljaja vitamina D, lahko to privede do zelo resnih bolezni, ki jih je težko zdraviti, v nekaterih primerih pa lahko ostanejo celo življenje. Najpogostejši zapleti so rahitisa (zlasti v otroštvu), osteoporozo (krhke kosti), osteomalacija, zlomov in kosti deformacije. V zgodnjem otroštvu, ko se kosti tkivo oblikuje le otrok, lahko pomanjkanje vitamina A vpliva na kakovost kosti v prihodnosti.

V luči odsotnosti lahko postopoma razvije naslednjih bolezni: multipla skleroza, hipertenzije, trdovratno glavobol, depresija, kronična bolečina in utrujenost, bolezni srca in ožilja, rakom bolezni, astme, artritisa.

preprečevanje

Pomanjkanje Prevent lahko razvije s pomočjo enostavne postopke. Najprej - to je dovolj, izpostavljenost soncu in svežem zraku. Sončna svetloba ima pozitiven učinek na celotno stanje osebe in stimulira proizvodnjo vitamina D v koži. V dnevni prehrani mora vsebovati živila, ki vsebujejo to komponento. Te lahko nadomestijo zdravila in oskrbujejo telo s potrebnimi hranili.

Kompleksne dodatki ali vitamini v pripravah je treba samo po temeljiti preučitvi s strani zdravnika. Strokovnjak jih lahko dodeli za bolezni, ki lahko spodbujajo razvojni zaostanek.

zdravljenje neuspeh

Pomanjkanje vitamina v krvi grozi nastanek resnih zapletov, zato je treba ukrepati ob prvih znakih. Zdravljenje mora biti zapletena in je sestavljen iz več korakov. Prvič, morate izvedeti razlog, ki je povzročila primanjkljaj in ga odpraviti. Ali naj ponovno preuči svoj način življenja in dnevne prehrane narediti nekaj prilagoditev. Zlasti je treba pogosto jedo mastne ribe, mlečne izdelke, pijačo obogateno mleko.

Po pregledu v ambulanti zdravnika lahko predpiše zdravil, ki vsebujejo vitamin D. Izbira zdravil je zelo velika, priljubljen vitamin D3 (raztopina). Še en drog znan kot "Akvadetrim". Pred uporabo katerega koli sredstva, morajo biti seznanjeni z navodili. Velikega pomena je vitamin D3 za dojenčke. Zdravilo "Akvadetrim" dobro, da je primeren za uporabo v štirih tednih življenja.

vitamin D3

Da bi ohranili normalno komponento krvi je treba vključiti v vaši dnevni prehrani živil, ki ga vsebujejo, v zadostnih količinah. Če ne, lahko dobite pomoč od drog, ki so namenjeni za zagotavljanje telo z vitaminom D3.

Najpogostejši zdravila vključujejo "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Posebna pozornost naj bo zadnja, vodna raztopina vitamina D3. Značilnost te droge je, da je odobrena za uporabo za nosečnice in novorojenčke. Sredstva preprečuje razvoj rahitisa, osteoporoze in podobnih bolezni, ki se uporablja pri zdravljenju Beriberi. Zdravilo lahko kupite v vsaki lekarni po dostopni ceni, se sprosti brez recepta, vendar pred uporabo, še posebej v času nosečnosti, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom in natančno preberite navodila.

farmakologija

Priprava "Akvadetrim" ali vodno vitamin D3, skozi aktivno sredstvo - kolekaltsiferola vpliva na normalizacijo presnove kalcija in fosfata, kar ima za posledico pravilno postavitev in ohranjanje skeletne konstrukcije kostnega tkiva. Aktivna sestavina sredstvo vključena v reabsorpcije fosfatov, operacija od obščitnicah, ovira sintezo adenozin trifosfata.

Rešitev prispeva k normalizacija kalcijevih ionov vplivajo na strjevanje krvi in prevajanje živčnih impulzov, preprečuje razvoj hipovitaminoze in kalcijevega pomanjkljivost, ki se je razvil kot posledica bolezni, kot so osteoporoza in rahitisa.

Vodna raztopina "Akvadetrim", v primerjavi z oljem, ima večjo biološko in bolje absorbira, za absorpcijo v krvni obtok ne zahteva prisotnost žolča, kar je še posebej pomembno pri nedonošenčkih, ki so še vedno nezrelo prebavilih.

pričevanje

Uporaba vitamina D3 je priporočljivo, še posebej, če pomanjkanje vitamina in hipovitaminoze. Predpisujejo zdravila za zdravljenje in preprečevanje bolezni rahitopodobnyh, hipokalcemije, tetanus (inducirana hipokalcemije). se zahteva zadostno število komponent za dojenčke in otroke, ki rastejo in razvoju, so njihove kosti oblikovali in zahtevajo svojo prisotnost za pravilno absorpcijo kalcija.

Med menopavzo in menopavzi zaradi hormonskih sprememb pri ženskah se lahko razvije osteoporozo, za zdravljenje katere bo treba tudi, da se vitamin D3. Navodila za uporabo opisuje vse primere, v katerih je mogoče uporabiti pomeni "Akvadetrim". Zdravilo je indicirano za izgubo kalcija iz zob in kosti, osteomalacija različna etiologije ko osteopatije z presnovne motnje povzroča. Prav tako je dobro za obnovo in zlitje kosti po zlomu.

kontraindikacije

Preden vitamin D3 otrok ali sam vzeti, priporočamo, da se posvetuje z zdravnikom, ker ima seznam kontraindikacij in stranskih učinkov.

Ne jemljite zdravila za individualne občutljivosti na kolekaltsiferola, pa tudi nestrpnosti benzil alkohol. Z povečane ravni kalcija v krvi (hiperkalciemije) ali urin (hiperkalciurijo) mora tudi vzamejo vitamin D3. Navodila prepoveduje uporabo drog na hipervitaminoza, renalne insuficience, aktivno obliko tuberkuloze, urolitiazo. Pri daljšem mirovanju kontraindicirana pri velikih odmerkih.

Med nosečnostjo in doječim sredstvi predpisano, glede na stanje mater in plod (dojenčka). V tem primeru smo zelo previdni, saj lahko prevelik odmerek pri otroku v nasprotju z razvojem. Varnostni ukrepi bi morali predpisati tudi vitamin D3 za novorojenčke, še posebej za nedonošenčke.

neželeni učinki

Bolniki v uporabi vitamina D3 lahko pojavijo nekateri neželeni učinki. Če je zdravilo porabi v priporočenih odmerkih, možnost njihovega nastanka je blizu nič. Pojavijo neželeni učinki so lahko presega odmerka ali posameznih komponent preobčutljivost sredstvo.

Določite odziv telesa na delovanje zdravila lahko v naslednjih simptomov: razdražljivost, nihanje razpoloženja, stupor, depresije, duševne motnje, glavobol. Od se prebavila lahko moti suha usta, žeja, slabost, bruhanje, kršitev stol, hitro izgubo telesne teže do anoreksije. Kardiovaskularnega sistema se lahko odzovejo na povečanje krvnega tlaka, povečanje srčnega utripa, srčne aktivnosti. Poleg tega lahko tam pojavijo neželeni učinki, kot nefropatijo, bolečine v mišicah, splošno oslabelost mišic, poliurija, kalcifikacijo mehkih tkiv.

Opozorila

Če se uporabi zdravilo za zdravljenje bolezni, potem je lahko le imenuje zdravnika, ki se nanašajo na rezultate preiskav krvi in urina. Pri uporabi sredstev za preventivne namene, se morajo zavedati možnosti prevelikega odmerka, še posebej pri otrocih. Z dolgotrajno uporabo vitamina D3 v visokih odmerkov lahko razvije kronično hipervitaminoza.

Dajanje novorojenčke zdravilo je treba paziti na njihove individualne občutljivosti na njegove sestavne dele. Če je za dolgo časa, da sprejmejo vitamin D3 za otroke, ki je zagrozil z možnostjo rasti zaostalosti. Pri starejših bolnikih se povečuje dnevno potrebo v komponenti, vendar pripravki vitamina D se lahko kontraindicirana zaradi prisotnosti različnih bolezni. V takem primeru je potrebno za dopolnitev potrebo telesa z uporabo živil z visoko vsebnostjo snovi.

Vitamin D3 v živilih

More nadomestiti pomanjkanja vitaminov pri uporabi ne samo zdravil, ampak tudi hrano. Vitamin D3 zadostna količina iz skuše, skuše, sled, tuna, ribje olje, ribja jetra, morski sadeži, jajca, maslo, sir, skuto, kislega mleka.

V rastlinska hrana vitamina majhno stvar, morate paziti, da vegetarijance. Ti izdelki so krompir, kopriva, preslica, peteršilj, ovsena kaša. To se sintetizira pod vplivom sončne svetlobe, zato je vredno porabi več časa na prostem, kot je mogoče, da sončenje.