ZdravjeZdrava prehrana

Zelo koristne lastnosti lanenih semen

Odkar nekdaj so ljudje preučevali blagodejne lanenih semen in lan, gojen. Vsakdo ve, da dobi velike platnene obleke, ne pa vsi vedo, da laneno prejmejo manj uporabne izdelke - svoja semena in olje.

Uporabne laneno seme?

Njena neprimerljivo vrednost je v tem, da vsebuje različne organske spojine in hranilnih snovi. Koristne lastnosti laneno seme z vsebnostjo rastlinskih maščob, ki so koristne za celotno človeško telo povzročil. Laneno seme vsebuje veliko število takih uporabnih elementov za naše telo, kot je kalijev, glutena, aminokislin, vlaken in lignanov.

specialisti klinične raziskave dokazale, da so maščobne kisline iz lanenih semen, v veliki meri poveča delovanje inzulina in preprečiti tveganje za razvoj sladkorne bolezni. Ti so potrebni pri gradnji celičnih membran v možganih in očesni mrežnici, izboljšuje delovanje nadledvičnih žlez in ščitnice, pomaga pri depresiji in odvisnosti od alkohola in drog.

Z redno uporabo lanenih semen pomaga bistveno izboljšati delovanje črevesja, izboljša delovanje ledvic in jeter, znatno zmanjšanje teže, normalizira delovanje hormonskega sistema v telesu. Poleg tega, laneno seme varujejo naše telo od nastanka krvnih strdkov.

Koristne lastnosti laneno seme, uporabljena pri zdravljenju kašlja (kot ekspektorans in protivnetno sredstvo). Topel obloga iz lanenih semen uspešno zdraviti zavre in različne vrste abscesov.

Zdravilo je dolgo cenjen in uspešno uporablja koristne lastnosti lanenih semen. Naj živijo podrobneje in poglej kako koristne lanenih semen.

Eksperimentov pri živalih so pokazale, da maščobne kisline preprečujejo nastanek rakavih celic, medtem ko so prisotni v lanenih semen lignani, zavira encimov, ki se pojavijo kot posledica hormonskih pomanjkljivosti, s čimer preprečuje nastanek in širjenje tumorjev.

Koristne laneno ljudi z motnjami v srca aktivnosti? Zaradi antioksidativnim maščobnih kislin in sposobnost za znižanje ravni holesterola, pomaga normalno delovanje srčne mišice, stabilizira srčni utrip in pretok krvi v tkivih, vidno ustavi rast vezivnega tkiva v aterosklerozo.

Uporablja se tudi pri zdravljenju sladkorne bolezni. Gledanje diabetiki 2. vrsta nenehno poje določeno količino lanenih semen v stabilizacijo ravni sladkorja so opazili.

Maščobne kisline in lignani, ustvarjanje odlična kombinacija, pomoč pri zdravljenju raznih bolezni, kot Parkinsonove bolezni in astme. Poleg tega so študije pokazale, da maščobne kisline prispevajo k preprečevanju vnetnih procesov in lignani lahko tudi blokira encime, ki povzročajo vnetja.

Koristne lastnosti laneno seme uporabljajo v notranjem krvavitev, pri akutnih in kroničnih fazah revmatizmu in protinu, kronični kolitis. Ta seznam je le neskončen.

Laneno pripravo zdravila čaj, ki se uporablja za gingivitisa in grlu.

Redno uživanje lanenih semen je sposoben normalizirati in odstraniti oteklino, umakne odvečno vodo, kar je še posebej pomembno za ljudi, ki so prekomerno telesno težo in ženske, ki so po menopavzi.

Koristne lastnosti semena lanu se shranjujejo in obdelujejo proizvode - laneno olje in laneno obrok, čeprav je njihova uporaba potrebna za zdravljenje drugih odmerkov. Zahvaljujoč prijetni travnati okus lanenih semenih nafte lahko služi tudi kot odličen preliv za solate, in lan moka se lahko uporablja kot aromatski dodatek v pecivo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.