ZdravjeMedicina

Asahi masaža za obraz

Japonke že dolgo poznajo tehniko glajenja gub, ki temelji na učinku na limfni sistem v obrazu. Da bi dosegli največji učinek, je pomembno preučiti postavitev limfnih posod.

  1. Gube na čelu. Prstani, srednji in kazalnike obeh roka delujejo. Določite osrednjo os vzdolž navpičnega čela, pritrdite blazinice šestih določenih prstov. V tem primeru dvignite komolce na ramensko linijo. Za tri sekunde trdno pritisnite prste na čelu. Slip, drži tlak, do templjev. Tam, ne da bi odtrgali blazine, spustite komolce navzdol. Masaža obraza Asahi se izvaja s pogostim ponavljanjem osnovnega gibanja. To je naslednje: od templjev pritisk za sprostitev, da vodijo tri prste vzdolž obraza ovalne do cone vrhov ušesa, da padejo na lupine, še nižje v foski na kostnico. Trikrat ponovite prvo vajo za gladke gubice.
  2. Težave pod očmi. Indeks in srednji prsti obeh roka delata. Vodja je srednji prst. Izhodišče na zunanjih kotičkih v orbiti. Japonska masaža asahija Jutranje sonce, namenjeno obnavljanju elastičnosti kože pod očmi, se pojavi kot gibanje snopov sredinskega prsta vzdolž roba kosti očesne jame. Torej, pod šibkim pritiskom je gibanje od zunanjega vogala do notranjega kota oči, to je na nosu, v treh sekundah se ustavi. Ne morete se dotikati sluznice. Krog zaključite z zunanjim kotom. Spet se ustavi v treh sekundah. Ne raztrgajte prstov, naredite še eno polovico kroga, do mostu nosu. Spet se ustavi v treh sekundah. Stop, vrnite se, ne da bi prste prenašali v zunanji kotiček, se ustavljali še naprej, ne bi prišli do templjev za tri sekunde, drugi postanek v templjih, olajšali pritisk. Ponovite osnovno gibanje navzdol, na jame klavikul, pod lupino ušes. Gibanje za težave okoli oči se ponovi trikrat.
  3. Zategnite obliko ustnic. Masaža asahi za obraz v oralni coni je podobna vsem ženskam. Brezimeni in srednji prsti obeh rok delajo v parih. Pritisk prstov v srednji točki brade za tri sekunde. Tlak brez bolečine, vendar je občutek, da prsti zdrsnejo čez čeljustnico in ne na mišice. To je učinek - globoka drenaža. Pot do gibanja - zaokroži ustno jamo in priključite prste v osrednji točki pod nosom. Tradicionalna postaja je tri sekunde. V idealni izvedbi bodo nosnice rahlo dvignjene. Odtrgajte prste iz nosu. Spet začnite pri središčni točki brade, tik pod spodnjo ustnico. Ponovite trikrat.
  4. Odstranite starostne gubice med nosom in licem. Masaža asahi za obraz se kaže v čudežni spremembi oblike obraza. Enaki prsti, tlak v zunanjih kotičkih kril nosu. Pet gladkih gibov, nato navzgor, nato navzdol, ki se raztezajo vzdolžni nosni nosi na krilih nosu. Po peti uri se svežnji prstov dvignejo višje, do središča mostu nosu. Na mostu nosu se premikajo trije gibi, katerih cilj je gladek kože. Že tretjič gre gibanje na osnovo: do templjev, ki se nahajajo pod ušesnimi ušesi, do udarcev klavik.
  5. Odstranite potegnjen kontur obraza. Asahi masaža obraza vključuje vaje z osteopatskimi učinki, kot je ta. Delovni indeks, srednji in prstni prsti. Položaj v vzdolžnem položaju. Pritisnite tlak pod točko v sredini brade. »Kako do kosti«, iti mimo ust, skozi nos, ustavi pod očmi. Rezultat pravilnega gibanja bo dvignjen lice, samo zapiranje oči. Ne raztrgajte prstov, premaknite se pod oči na osnovno gibanje. Spet iz templjev, mimo ušes na ključne jame. Ponovite trikrat.

S sistematičnimi študijami, kmalu pridobimo spretnosti kompleksnejših vaj, ki jih učimo z masažo asahasa za obraz. Mnenja o ženskah, ki se ukvarjajo z Morning Sun, vsebujejo neverjetne primere zmage nad "drugim bradom" in "debelimi obrazi".

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.