Bele pike na nohtih: kaj je to in kako se spopasti z njimi

Žeblji, kot so koža, so pogosto pokazatelj, da v človeškem telesu kaj narobe. Bele pike na nohtih se lahko pojavijo v kateri koli starosti, medtem ko ne povzročajo nelagodja ali tesnobe. Vendar to ne pomeni, da jih je mogoče prezreti. Njihov videz kaže na prisotnost težav v telesu.

Bele pike na nohtih: razlogi za videz

Najpogosteje so nastali kot posledica pomanjkanja vitaminov in mikroelementov v telesu. Pogostost oblikovanja in velikost bele pike je mogoče spreminjati, vendar je njihov hiter videz dokaz resnih težav. Glavni razlog za njihov videz je pomanjkanje železa, kalcija, cinka in vitaminov A, E, C. Včasih se spomladi pojavijo takšne točke, kar kaže na to, da je v prehrani pustila začasno napako. Toda z velikim številom takšnih formacij na nohtih je potrebno poiskati pomoč od specialista.

Pri ljudeh, ki so zasvojeni s hrano ali trpijo zaradi anoreksije, se te točke pojavljajo v parih ali obliki trakov. Nahajajo se čez, ki signalizira, da telo nima beljakovin. Če na nohtu obstajajo takšni pari trakov, je vredno ustaviti prehrano, sicer lahko pomanjkanje beljakovin negativno vpliva na delovanje srčne mišice in na funkcije telesa kot celote. Če je vaša prehrana uravnotežena, vendar se beli trakovi ne prenehajo pojavljati, potem je najbolje, da se prikažete zdravniku, saj lahko kažejo na podhranjenost beljakovin. Pri ljudeh, ki trpijo zaradi odpovedi ledvic, včasih opazimo beljenje nohtov v spodnji polovici nohtov. Če se bele pike na nohtih roka pojavijo v velikih količinah in zelo pogosto, je to lahko posledica mikro poškodbe nohtne plošče, neuporabne manikure in stika s kavstično sestavo detergenta. Ko vidite eno točko na nohtu v obliki velike bele točke, lahko rečete, da je oseba doživela precej stresa.

Bele pike na nohtih: način, kako se znebiti

Odpravljanje bele pike je v celoti odvisno od odprave vzroka, ki je sprožil njihov videz. Najpogostejši vzrok njihovega videza je avitaminoza, zato morate v svoji hrani poskušati čim bolj uravnoteženo, vključno s hrano, kot so kefir, skuta, mleko, kisla smetana, jogurti, zelenjava, sadje, meso, ribe itd. Na obvezni osnovi v prehrani morajo biti prisotni proizvodi, kot so peteršilj, ribe, različne sorte solate, fižola in morskih sadežev.

Da bele pike na nohtih čim prej izginejo, je priporočljivo kopati z morsko soljo dva dni, po njih pa je potrebno nanesti hranljive maske ali smetano za roke in nohte. Nato bomo opisali nekaj učinkovitih receptov za kopel.

V prvi različici je predlagano, da pripravimo decokcijo iz lubja hrasta in kamilice. Snovi je treba vzeti v enakih razsežnostih. Roke je treba pet minut spuščati v pripravljeno juho. Druga možnost kaže, da se z decokcijo peteršilja z dodatkom morske soli. Za to je dovolj žlica soli. V tej raztopini je potrebno dvajset minut spustiti roke. V zadnji varianti je predlagano, da pripravite solno kopel, zato je potrebno dodati nekaj kapljic joda, sto gramov oljčnega olja in pet kapljic vitamina A do solne raztopine. Roke je treba dvajset minut spustiti v to mešanico.

Učinkovita sredstva so ricinusovo olje in ribje olje. Če želite to narediti, jih uporabite v koren nohtov in počakajte sedem minut. Ostanek mokre s prtičkom. Če ste zaskrbljeni zaradi belih madežev na nohtih vaših nog, bodo v tem primeru vsi zgoraj našteti načini učinkoviti.

Pomembno je, da skrbimo za vaše zdravje in ne pozabimo na nobene, niti še posebej pomembne trenutke.