Epsom Salt - kaj je to in kako jo uporabljati?

Epsom sol, znana kot magnezijevim sulfatom, je naravna mineralna najprej odkrili v Anglijo. Naravna sredstva, ki se lahko uporablja tako znotraj kot zunaj, je zelo koristna za zdravje ljudi. Spregovorimo o njegovih lastnostih podrobneje predstavljena v tem članku.

To sprošča telo in lajša bolečine

Epsom sol Epsom raztopimo v topli vodi, se lahko absorbira skozi kožo, ki zagotavlja postopno odpravo znake utrujenosti in stresa. Magnezij igra ključno vlogo pri proizvodnji energije v celicah, pomaga, da se znebite občutek vznemirjenja in tesnobe. Epsom sol, se absorbira skozi kožo, prav tako prispeva k zmanjšanju mišične napetosti in bolečine pri vnetju sklepov.

Lahko se soli kopel za lajšanje glavobolov in pomirjajo trebušne krče. Kopel za noge odstraniti utrujenost v nogah, bo pripomogel k zmanjšanju ali znebiti bolečine in krči. Uživajte v sproščenem vzdušju bo pomagalo slano kopel, še posebej pred spanjem, da bo pomirjajo kožo in sprostijo mišice, kar bo prispevalo k, dober nočni počitek.

Pozitiven učinek na človeško telo

Epsom soli (magnezijev sulfat ali magnezijev) ima pozitiven učinek na človeško telo, ki pomaga opravljajo številne encimske funkcije, ureja zastajanje tekočine v celicah in olajšati izmenjavo kalcija za prenos kemične signale preko živčnega sistema. Mineralna uravnava tudi raven sladkorja v krvi, zmanjšuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni.

Magnezijev sulfat je koristen za zdravje kardiovaskularnega sistema tudi, saj pomaga normalizacijo krvnega tlaka in preprečevanje hudih bolezni srca. Zdravi elastični arterije zmanjša tveganje za nastanek strdkov in poškoduje steno arterije. Poleg izboljšanja kardiovaskularno zdravje Epsom soli (v lekarni se ga lahko kupili brez recepta), tudi pomaga, da se znebite stresa, če ste vzeli kopel trikrat ali štirikrat na teden.

Odpravlja presežek

Na kratko Odgovor na vprašanje "Epsom soli - da je," ga lahko opisali kot nenadomestljivega pomočnika v gospodarstvu, ki je tudi eden izmed najlažjih načinov za lajšanje napetosti in zmanjšanje stresa. Čudovite lastnosti mineralnih so znani že več kot sto let. Toda za razliko od drugih soli v epsomskoy imajo lastnosti, ki lahko pomirjajo telo, um in dušo. Med številnimi prednostmi je treba navesti naslednje: sprostitev živčnega sistema, odpravlja težave s kožo, zmanjša bolečine v hrbtu in nogah, sprostitev mišic, umik toksinov iz telesa.

Za lažje zaprtje lahko pripravimo raztopino tako, da raztopimo dve žlici Epsom soli v čašo tople vode. Bodite na pijačo ne more biti več kot enkrat na dan več dni. Če ni izboljšanja, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom. Če želite odstraniti razbijejo, morate namočite poškodovanega območja z raztopino soli. Vnetje okoli rane se zmanjša, in tam dobil tujek se zmehča, ki omogoča, da enostavno pridobiti.

Epsom Salt: uporaba kot drgnjenje in masko

Naravni piling brezhibno toni in enostavno odstrani delce odmrle (odmrle celice), če Masiranje in masažo s krožnimi gibi mokro kožo, s čimer je videti bolj zdrava in mehka. In če dodate Epsom sol v gel za umivanje, boste dobili veliko čistilo. Če ga zmešamo z vazelinom, boste imeli čudovit Hranilno čistilno ustnice, ki bo pomagal odpraviti suhost in bi ustnice navlaži in negovan.

Lahko tudi masko za obraz: drobno sesekljamo majhno zrel paradižnik, dodamo jajčni beljak, pol žličke vitamina B5 (za prah), eno žličko aloe vera gela in Epsom sol in nekaj kapljic eteričnega olja timijana. Dobljeno zmes nanesemo na kožo, in nato sperite s toplo oči vodo za petnajst minut.

naravno čistilo za obraz

Univerzalni Epsom sol deluje dober pomočnik v kuhinji kot čistilno sredstvo. Brusilna struktura kristali soli bo pomagalo odstraniti umazanijo, ne da bi poškodovali posode. Če dodate krhko minerala v tekoči detergent, lahko učinkovito soočanje z umazano ploščice, talne obloge in drugih onesnaženih površin v kopalnici in v kuhinji. Po uporabi orodja, ki jih potrebujete, da mu čas, da se dobro vpijejo (ponavadi manjka nekaj minut), nato pa se preseli umazanijo veliko hitreje.

Gnojilo za vrt

Katere druge ugodnosti ima Epsom sol? Kaj je to čudovito orodje, ki lahko postane nepogrešljivo orodje v vsakem domu in na dvorišču? Razredčimo z vodo magnezijevim sulfatom se lahko uporabijo za rastlinsko gnojilo, za odstranitev neželenih škodljivcev insektov, polžev, in tako naprej. Epsom Salt za rastline je resnično naravno gnojilo.

Lahko tudi gnojiti in sobne rastline. Mineralna vsebuje potrebne hranilne sestavine, ki spodbujajo njihovo učinkovito rast (dušik, fosfor in kalij). Razredčena gnojilo lahko zaliti s soljo in spray liste in cvetove.

Zakaj celice magnezij?

Vsakdo ve, o pomembnosti človeškega telesa, kemijskih elementov, kot so železo in kalcij. Kaj pa magnezija? To je drugi najpogostejši element iz človeških celic, in četrti najpomembnejši pozitivno nabit ion v telesu. Pomaga telesu za urejanje več kot 325 različnih encimov in igra pomembno vlogo pri nadzoru mišic, proizvodnjo energije in izločanje škodljivih toksinov.

Pomanjkanje magnezija lahko vodi do bolezni srca in ožilja, osteoporoza, artritis, bolečine v mišicah in sklepih, bolezni, povezanih z prebavnega trakta. se lahko pojavijo tudi s sindromom kronične utrujenosti in mnoge druge neprijetne stvari. Epsom sol, znana znanstveno obliki hidratirane magnezijevim sulfatom je bogata z magnezijem in sulfatov, ki igrajo pomembno vlogo pri nastanku možganskega tkiva, spodbujajo trebušno slinavko pri proizvodnji prebavnih encimov.

Pomirjevalo za živčni sistem in spa nego

Epsom sol, fotografijo s sliko show, ki ga spominja na njegovo podobo navadne kuhinjske soli, je odličen način, da se pomiri živčni sistem. Kako, da se sprostite, morate samo dodati dve skodelici zdravilne mineralne v topli kopeli in jo namaka 15-20 minut. To je odlična možnost za tiste, ki želijo znebiti neprijetnega stopala vonja, lajšanje bolečin, mehčanje hrapavo kožo in pripraviti za pedikuro.

Če želite ustvariti hranilno las masko, kar potrebujete, da se pomešajo enake količine Epsom soli in conditioner ali balzam za lase, malo ogreje in se uporabljajo na mokre lase za 20 minut, nato temeljito sperite. Z lahko tak videz preprosto snov lahko pretvorimo postopke za kopanje v termah nego kože realnem proračuna, ni slabše kot profesionalni salon.

Opomogla od Sonca

Po dolgem bivanja na soncu v poletnih mesecih, lahko ohladi opekline, če ne za zaščito kože, kot naslednjih posebnih orodij. Kaj storiti, če je bilo to storjeno, koža je rdeča in je bolečina neznosna? Zvest pomočnik, čudno, saj lahko tudi tu, Epsom sol. Seveda ga vtrite v kožo ni potrebno. Da bi zmanjšali draženje po se sončna opeklina lahko pripravimo raztopino soli (2 žlici na skodelico vode), ga zlijemo v spray steklenico in namakanje poškodovano površino, kot je potrebno.

Relief po pikih insektov

Za zmanjšanje vnetja in srbenje s piki insektov, pa naj gre komar ali čebelji bodo potrebovali 2 žlici Epsom soli, 1 skodelico hladne vode, gobo in majhno posodo. Pripravljeno raztopino s kosom bombažno krpo ali gobo skrbno zdravljenje prizadeto območje.

Če razen zadevnega tudi oteženo dihanje ali močno otekanje (WASP pike ali čebel) poškodovani predel kože, je nujno treba poiskati zdravniško pomoč. Vse manjše težave je mogoče rešiti z losjoni soli.

ledeno kopel

Ice kopeli so ga športniki pogosto uporabljajo za boj proti bolečine v mišicah in sev. Epsom Salt ima tudi protivnetne lastnosti in se lahko doda v ledeni kopeli, da pospešijo regeneracijo po naporni vadbi.

Moč okusov

Da bi se razvedriti, ravno dovolj, da se stuširam. Če je duša išče sprostitev, potem ob toplo kopel z cvetni listi vrtnice, obdan z dišečimi svečami - to je tisto, kar potrebujete. In če dodate ščepca magije Epsom soli, to zabavo ne le prijetno, temveč tudi koristno za zdravje.

Na voljo je široka paleta dragih aromatskih kopalne soli, zato je koristno vedeti, da je to čudovito orodje, vendar je veliko cenejši, lahko to storite sami. Za aromatski sol bo treba:

1. Dve skodelice Epsom soli, ki jih je mogoče kupiti v lekarni.

2. Dva čaja žlico olja (kokosovo, mandljevo in tako naprej).

3. 5-10 najljubše kapljic eteričnega olja (sandalovine, sivke, evkaliptusa, pomaranče, itd).

4. Morska sol (četrt skodelice).

5. stekleno posodo s pokrovom.

Zmešamo vse sestavine, ki jih potrebujete, da zelo pazljivo, da se prepreči nastanek zatrdlin. Lahko dodamo malo barve hrani, da bi dobili želenega odtenka. Žlico mešanice dodati v vodi in ob kopeli, da uživajo dišeče vonjave.