Hydroxycitric kislina: lastnosti. Ki vsebuje hydroxycitric kislino

Kakšno žensko 15 in starejše (pa tudi moški, preveč), ne želijo videti privlačna v očeh nasprotnega spola? No, če je narava prvotno obdarjen zdravje in dobro uravnotežen razvoj slika. In če ne? V takih primerih lahko vadba v veliko pomoč, vendar pa morate imeti volje. Konec koncev, vsi ne morejo narediti sami, ljubil eno, redno v telovadnici in ne preveč jesti, jesti uravnotežen način in večkrat na dan, vendar v majhnih količinah.

Na srečo se je na trgu danes, obstaja veliko izdelkov in biološko aktivnih dodatki k hrani za pomoč pri soočanju z odvečno maščobo. Sestavek takšnih zdravil lahko vstopijo maso različnih snovi in elementi. Tukaj ena taka komponenta hydroxycitric kislina (HCA).

Kje našel?

Neznana Evropejci, vendar je že dolgo znano, da prebivalci Azije, neverjetno sadja - Garcinia kamboške - je bila uporabljena za stoletja prebivalcev Tajske in Indije kot zelo ugodnih in učinkovitih sredstev za delnico hujšanje. Poleg tega prebivalci držav v južni Aziji ga uporablja kot zdravilo za številne bolezni. Še posebej so opazili ljudje, ki Garcinia povečuje vitalnost in stopnjo zadovoljstva z življenjem, in okoliško svet.

Garcinia ekstrakt izboljšuje procese presnove v telesu, zaradi česar pogosto izgubi teže. Takšen učinek spodbuja vsebuje sadje hydroxycitric kisline.

Mehanizem delovanja

Ta snov zavira procese pretvorbo glukoza v maščobnih celicah. Zmanjšanje telesne teže pri rednim dnevnim dajanjem zdravil, v katerem se hydroxycitric kislina vsebuje enega ali deleži se doseže zaradi treh dejavnikov:

1. zhiroobrazovaniya upočasni proces glukoze.

2. ravni glukoze v krvi poveča, ker se pretvori v maščobnih celicah počasneje kot običajno. Posledica tega je tudi izguba teka (glukozo za človeško telo - lakota dvojno podajo: manj kot je, bolj akutna občutek lakote, in obratno).

3. ravni glukoze v krvi višja od normalne, povzroča povečano proizvodnjo hormonov, ki pospešujejo metabolične procese v telesu.

Poleg tega je v skladu z rezultati nekaterih laboratorijskih poskusih učinek hydroxycitric kisline ima pozitivno vplivati na proces oksidacije maščob in sintetiziranja L-karnitin (funkcijo te snovi - transportu maščobnih kislin v mitohondrije).

Obrazec za javnost in doziranje

Strokovnjaki menijo, da je učinkovitost sredstev je potrebno govoriti, da če bo sprejet odmerek je 250 do 500 mg. Če se uporablja za hujšanje Garcinia sami, moramo imeti v mislih, da je hydroxycitric kisline najdemo v višini 50-60%, v njeni ekstrakta. To pomeni, da se bo število podvojili: 500-1000 mg za en dan - to je odmerek Garcinia.

Da bi pridobili oprijemljive rezultate, zdravila ali prehranska dopolnila z hydroxycitric kislino, je treba za 2-3 mesece. To bi bilo treba storiti, ali pred obrokom ali med obrokom.

Najbolj priljubljeni izdelki

V današnjem farmacevtskem trgu, obstaja določena seznam proizvodov, ki vsebujejo v svoji sestavi hydroxycitric kisline v dani prostornini (nekje več nekje manj). Med se najbolj priljubljen lahko imenuje "Garcinia forte" ( "Evalar", Rusija) in "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", ZDA). Prvo zdravilo obsega dozo 60 mg vsak drugi - 250 mg glavna sestavina, ki je hydroxycitric kislina. Lekarna ta zdravila so na voljo potrošnikom v obliki tablet. V paket "Garcinia forte" vsebuje 80 tablet 100 mg ekstrakta Garcinia v paketu "Tsitrimaks" - 90 tablet 500 mg.

Efektivna doza prvega zdravila (Ruska proizvodnja) - .. 4 tablete ves dan, to je paket bo trajal 20 dni. "Tsitrimaks" je treba trikrat na dan, eno tableto (paket bo trajala en mesec).

Raziskave in učinkovitost

Ekstrakt iz samega sadja in njeno skorjo Garcinia se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu (ajurvede in zlasti). Bil je prejel s celo vrsto zelo različnih bolezni. Izvleček obdelanih prebavne težave (kot odvajalo in spodbujajo delovanje prebavnih procesih), sprejete na zamude menstruacije, z edemi in revmatizmu. Prav tako se ta sredstva uporablja za preprečevanje črevesnih črvov in drugih parazitov, zdravljenje griže in benignih tumorjev.

Glavni učinek znanstveniki so izvleček komponent (hydroxycitric kisline) povratne informacije strank in raziskav so postali postavljen kot odkritje na področju drog za pomoč boju proti debelosti. Sprva so poskusi na živalih (znan vsaj sedem študij, ki vključujejo več kot 100 poskusnih živalih). Pri uporabi hydroxycitric kisline učinkovito zmanjšuje težo pri posameznikih z visoko stopnjo debelosti genetskih dejavnikov povzročajo ali s poškodovanjem hipotalamus. Poleg tega je bil rezultat raziskav ugotovila, da ko ob GLA opazili zmanjšanje sinteze maščobnih kislin in holesterola v jetrih.

kontraindikacije

Vendar, brez stroškov in brez kontraindikacij za ekstrakt uporaba Garcinia. Nimate, da bi svoje ljudi s posameznih nestrpnosti za glavno sestavino zdravila ali katero koli od njegovih sestavin. poškodbe Hydroxycitric kisline (in precej opazen!) Vzrok pacientov, ki trpijo zaradi diabetesa. Ne jemljite zdravila z GLA za nosečnice in doječe matere. Brez posvetovanja z zdravnikom, da je nesprejemljivo, da uporaba takšnih zdravil za ljudi, ki trpijo zaradi vseh invalidov in motenj možganov (zlasti Alzheimerjeve bolezni).

Zelo skrbno jemlje zdravila pri bolnikih hydroxycitric kisline z ishemično srčno boleznijo in arterijsko hipertenzijo.

neželeni učinki

Na splošno so neželeni učinki, ki so droge visoko izzvali v hydroxycitric kisline (in še bolj v nizko), ki je praktično nič znano. Verjetno reakcija, smrtno nevarne, so opazili v procesu raziskav in v nekaj letih uporabe GCR ljudi.

Vendar, proizvajalci zdravil kažejo, da je učinkovito doziranje hydroxycitric kisline za zmanjšanje telesne teže 250-500 mg. Toda neodvisne študije kažejo drugačen rezultat. Za zmanjšanje telesne mase, se mora oseba, ki jih je treba sprejeti vsak dan 1-1.2 g A v taki odmerke GLA hepatotoksičnost, t. E. ima negativen učinek na jetra. Tako, da vsak uporabnik pred uporabo tega zdravila je nekaj, da misliti.

Specifičnost sprejemanje in hranjenje navade

V veliki meri posebnosti prejema nobenih zdravil je odvisna od oblike sproščanja. Pripravki, ki vsebujejo GLA je treba sprejeti v skladu z navodili za uporabo. Poleg tega je pomembno, če bi uporabljali te zastopnike piti čez dan vsaj 2,5 litra.

Poleg tega, uravnotežen jamstvo meni učinkovito delovanje "mehanizem za zatiranje apetit", ki je podprta tako sestavina številnih izdelkov za zmanjšanje telesne teže, kot hydroxycitric kisline.

Ki vsebuje osnovno oskrbo glikogena v človeškem telesu? Seveda, v jetrih. nasičenost Signal je bil samo, ko je, kot pravi pregovor "skladišče je polno," tj. E. jeter glikogen rezerva je največja. Če oseba, ki sedi na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, glikogenske rezerve ne zadostujejo. Zaradi tega ne smemo pričakovati znaten napredek na izvlečki Garcinia, se omejevanje ogljikovih hidratov. Takšni preparati GLA sestave je idealen za tiste, katerih moč je uravnotežena in usmerjena na zmanjšanje telesne teže.

Ali vsi enaki, da ni učinkovita?

Hydroxycitric kislina, pregled učinkovitosti katerega je zelo, zelo protislovni s strani konvencionalno medicino, pozicionirana kot snov, ki omogoča proces privzema glukoze v telesu. Kot posledica, ne nabirajo telesne maščobe. Dejstvo je, da človeško telo nauči toliko glukoze, saj bo šel brez. Po mnenju zagovornikov dokazi podprte medicine, ne glede na to (vključno z GLA), niso sposobni, da bi glukoze iz telesa, da ne gre za predhodno cepljenje.

Proizvajalci sporočijo potrošniku, da bodo maščobne gorilniki z hydroxycitric kislino učinkoviti pri nobeni dieti, vendar je priporočljivo, da se vzdržijo jedo čokolado, sladkarije in druge dobrote. Toda zdravila in prehranska dopolnila, ki imajo v svoji sestavi GLA, lahko odstranite željo po sladkem in zmanjšati raven glukoze v krvi, in ga (glukoze), bi iz telesa brez prebavo. Ali pa je to ni tako?

Komentarji

Pravzaprav, v tej zadevi kot hydroxycitric kisline, je težko najti nobene ocene. Večina mnenj - tako pozitivne kot negativne - se osredotoča na področju drog "Garcinia forte" in drugimi zdravili, ki vsebujejo GLA.

Velika skupina potrošnikov bil zadovoljen s pripravami in Badami osnovi hydroxycitric kisline. Čeprav niso vsi dobili, da bi sedel na vsakem strogi dieti, pozitiven trend rezultatov potekala biti. Poleg tega je, kot so ugotovili bolniki del zaužite hrane postanejo manj, ne zato, ker je bilo treba strogo nadzorovati količino obrokov, ampak zato, ker je veliko manj zaželen kot prej.

Želeni učinek je bil dosežen pri različnih pacientov različnih časovnih obdobjih. Nekdo v 1,5-2 tednov čutil pozitiven trend za zmanjšanje telesne teže, ampak nekdo videl pozitivne rezultate, po 3-4 tednih.

Na vprašanje, ali je za vse izdelke, ki vsebujejo hydroxycitric kislino, je odgovor lahko dal zelo preprost: v sadni Garcinia cambogia in več drugih eksotičnih sadežev. Posamezni bolniki so bili zdravljeni z izvlečkom Garcinia in zdravil, ki vsebujejo GLA, ne da bi zmanjšali težo, in za krepitev imunskega sistema. In tudi čutiti izboljšanje zdravja in telesne toning.

Vendar pa negativne ocene o pripravah z hydroxycitric kisline, preveč, imajo prostor za to. V večini primerov, ne govorimo o vseh resnih ali usodnih posledic. Bolniki pravijo, da le ni dobil želenega učinka.

In na koncu?

In rezultat je, da vsakdo - posameznika. To pomeni, da lahko dosežemo hujšanje, uravnotežena prehrana in ni pokazal nobenih maščob gorilniki, in lahko sedi na dieti in požiranje zdravila za zmanjšanje apetita pesti, vendar ni dobil želenega učinka (v tem primeru - izguba teže). Torej, če nekdo zdravila s sestavo hydroxycitric kisline pomagali doseči želeni rezultat, to ne pomeni, da bodo ti izdelki 100% učinkovit za vse ljudi, ki želijo shujšati. Vendar pa imajo pravico do obstoja. Bolj da so stroški zdravil za GLA spreminja v zelo širokem območju. To je lahko poceni in cenovno širok spekter potrošnikov vitaminskih kompleksov in prehranskih dopolnil, in lahko drago maščob gorilniki, ki niso dostopne za vse kupce.