Igranje šaha izboljšuje razum in daje življenjsko dobo?

Bi radi, da razvijejo svoje možgane in začeti sprejemati pravilne odločitve? Naučite se igrati šah - igro, ki je sinonim za inteligenco in možganske moči. Številne študije so pokazale, da šah pomaga razvijati miselne sposobnosti in hkrati so vse bolj in bolj priljubljena v svetu.

priljubljenosti šaha

Glede na obsežno raziskavo v letu 2012, 70 odstotkov odraslih na neki točki v svojem življenju igral šah in je približno 605 milijonov po vsem svetu igralcev. Število aktivnih igralcev v različnih državah, je bila naslednja: 15 odstotkov prebivalcev ZDA igrajo šah, 23 odstotkov v Nemčiji in Rusiji - kar za 43 odstotkov. Neverjetno indeks Indiji je pokazala, da je igra šah s 85 milijonov ljudi igra, ki je zaradi priljubljenosti nekdanjega svetovnega prvaka Vishvanatana Ananda. Nekateri novejši podatki iz organizatorji svetovnega prvenstva v šahu leta 2014 poročal, da je 1,2 milijarde gledalcev gledal konkurenco.

Kaj je to?

Kako igrati šah? Na kratko: gre za družabne igre z dvema nasprotniki, od katerih ima vsaka šestnajst kosov igral. Nasprotniki uporabljati strateško razmišljanje postaviti lik sovražnika kralja v situaciji, iz katere ne morejo pobegniti, - "Šah mat".

Zgodovina igre

Šah - je stara igra, ki je vsaj 1500 let. Najverjetneje je bila rojena v Indiji, ki je postala ena veja strateško igro imenovano Chaturanga. Ta igra je v različnih oblikah, dokler se njena pravila niso bila standardizirana v devetnajstem stoletju, ob istem času in začel, da bo prvo svetovno prvenstvo. Danes je svetovni prvak Magnus Carlsen, ki je ubranil naslov v soočenju z rusko Sergeem Karyakinym. Svetovni prvak v šahu med ženskami je Hou Yifan iz Kitajske.

Najpametnejši ljudje na svetu

Nič ni presenetljivo, v tem, da so šahovski prvaki običajno med najbolj inteligentnih ljudi na svetu. Eden izmed najbolj znanih igralcev in nedavni svetovni prvak Gari Kasparov je imel IQ (IQ), na ravni 190, medtem ko je najbolj znana ženska prvak Judit Polgar, ki je postal velemojster pri starosti 15 let, ima IQ na 170. Če vas še vedno je treba prepričljivo, tu so pet razlogov, da je ta igra krovu našli mesto v vašem življenju. Vsak od njih je utemeljen in logično, tako da, če želite postati pametnejši, izboljšati svoj spomin in se zaščitite pred težavami z možgani v starosti, bo šah postal za vas idealno hobi. To je zelo razburljivo igro, da misliš, da je logično, strateško načrtovanje, vendar vam omogoča, da bi dobili veliko užitka od procesa.

Šah izboljšuje ključnih miselnih procesov

Ker je igra, ki temelji na logičnem razmišljanju in predelavo številnih možnih kombinacij potez v istem času, je idealen za aktiviranje osnovne funkcije možganov. Obstajajo številne študije, ki kažejo, kako lahko šah izboljša vaše razmišljanje. In eden od načinov je neposredno povezana z prepoznavanja oblik. Študija, ki je vključevala tudi nekdanji svetovni šahovski prvak Gari Kasparov, je pokazala, kako hitro lahko šahist te ravni prepoznati različne slike. Poleg tega so raziskave pokazale, da je najboljši šahisti uporabljajo obe polobli možganov za sprejemanje odločitev. Uporabili so del možganov, odgovoren za obdelavo vizualnih informacij, da si za posebne podobe, in analitični del se uporablja, da bi izbrali najboljšo pot. Druge študije poudarjajo še eno zanimivo dejstvo: možgani elitnih šahistov dejansko manjši od možganov ljubitelje. To je verjetno posledica "lokalizirane stiskanje", ki se pojavlja v možganih za povečanje nevronske učinkovitost.

Šah lahko izboljša svoj spomin

Šah - to je odlična vaja za razvoj in usposabljanje spomina, ker so te prisili, da si zapomnimo odlomke, ki služijo različnih strateških ciljev. Najboljši igralci izpolniti svoje pomnilniške mogoče kombinacije. Študije so pokazale, kako delujejo možgani GMS je bilo opozorjeno na tisoče možnih potez.

Šahisti so ponavadi uspešni ljudje

Raziskava leta 2012 je pokazala tudi neposredno povezavo med rednim partijo šaha in različnih ukrepov za uspeh. 78 odstotkov rednih šahistov so diplomanti visokošolskih zavodov. V 20 odstotkov družin, v katerih so njihovi člani nenehno igrajo igro šaha, letni dohodek presega 120 tisoč dolarjev. Šahisti so petkrat bolj verjetno, da se glasi poglobljeno analizo ali znanstvenih publikacij in razumeti, kaj berejo. Imajo tudi nagnjeni k bogastvo, 40 odstotkov rednih šahistov postala luksuzne. Piter Til, znan tveganega kapitala, Paypal storitev soustanovitelj in glavni lik na predsedniških volitvah leta 2016 v ZDA, je tudi navdušen šahist. In ni edini: toliko všeč, da igrajo šah med znanimi ljudmi. Microsoft ustanovitelj Bill Gates in Paul Allen seboj ves čas igral v šahu, in isto je storil in še naprej delati druge velikane Silicijevi dolini. Legendarni igralci Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe in Marlon Brando za svoje življenje so bili ljubitelji šaha. Tako kot John Wayne. Kot briljantno režiser Stenli Kubrik. Med drugimi zvezdniki, ki je bil prav tako radi šah, si lahko ogledate Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita in Howard Stern.

Šah lahko vaši otroci pametnejši

Številne študije so bile izvedene pokazati, da lahko igra šah (v enem primeru za 18 tednov) povečati stopnjo inteligence otrok. Druge študije so pokazale, da je šah izboljšuje analitično in kritično razmišljanje in sposobnost vizualizacije v šoloobveznih otrok, ki se v veliki meri prispeva k njihovemu razvoju. Šah je znana tudi po tem, da so izboljšali tako ustne sposobnosti študentov in njihove rezultate pri matematiki in branju.

Šah lahko pomaga ohraniti ostrino starajoče uma

Dokazano je, da šah varuje starejše od degenerativnih možganskih bolezni, kot sta demenca in Alzheimerjeva bolezen. To je razlog, zakaj si lahko pogosto videli, kako starejši ljudje gredo v park, da igrajo šah skupaj. Ta igra omogoča, da komunicirajo med seboj, hkrati pa ščiti svoje možgane in spodbujanje miselnih procesov.