Kaj hraniti otroka v 9 mesecih. Prehrana otroka v 9 mesecih

Prehrana otroka v prvih 9 mesecih je že precej raznolika. Fant je skušal mlečnih izdelkov, žitaric, jajčni rumenjak, meso, nekaj sadja in zelenjave. menu za otroke, na umetni ali dojenjem, ni nič drugače. Nekatere matere raje kupujejo ready-made zelenjave, mesa, sadnih kaš, topne žita in sokove. V tem primeru morate pozorni na sestavine, datum izteka in starostne omejitve. Te informacije morajo biti označene na embalaži. Skoraj vse jedi za otroka, vključenega v meniju v prvih 9 mesecih, je enostavno narediti sami.

Skrivnosti otroške hrane

Večina pediatri menijo, da polnomastno mleko ne bi bilo treba dati otroke, mlajše od enega leta. Ne hitite, da razvajajo vašega otroka s tem izdelkom. To lahko povzroči alergije in prebavne težave. Kaj hraniti otroka v 9 mesecih, če se večina žit, ki temelji na mleku? Za najboljše otroško hrano uporabiti običajno formulo. Pri izbiri mesa, dajejo prednost piščanca, purana in telečje meso. Ta izdelek je treba upoštevati sveže. Hranjenje otroka v 9 mesecih zahteva skrbno brušenje in rezkanje velikih in trdnih kosov. Enako velja tudi za meso. To se pretvori v kašo z uporabo mlinček za kavo ali mešalnik. Zato je treba ukrepati, in z zelenjavo. Mlada mati lahko prihrani veliko časa in kuhano hkrati juho in zelenjavna juha. Vse sestavine narežemo na majhne koščke in kuhamo do mehkega. Določena količina zelenjave lahko dobite in jih kuhamo pire. Vse ostalo je določeno v mešalnik in zmeljemo. Tako boste dobili dve jedi naenkrat. Prehrana otroka na 9 mesecev, ne sme vsebovati živila z dodatkom soli in sladkorja. Telo otroka v teh izdelkov preprosto ne potrebujejo. Zelenjava in sadje so tudi v obliki pireja.

Kako do uvajanja novih proizvodov

Pri tej starosti, ki jih še naprej poskusiti nove jedi. Ne pozabite, kako uvesti trdne hrane za 9 mesecev. Meni, morate biti tako, da en dan, ne da bi otroka dveh novih izdelkov. Vse novo je skušal v majhnih količinah. Za vsaj en teden za otroka je treba upoštevati. Če ni bilo odziva, se lahko odmerek poveča. Če opazite kožni izpuščaj, razburjen svoj stol, je treba prekiniti sprejem izdelka. Prav tako se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom. devetmesečno se otroku jesti približno šest krat na dan.

Približna meni od otrok 9 mesecev

• Ponedeljek. Na prvi zajtrk: prilagojeno formulo ali mleko. Kosilo: mlečni brez kaša ovsena kaša in čežano. Za kosilo: piščančja juha z zelenjavo. Popoldanska malica: korenčkov sok. Večerja: pire zelje (barva) in krekerji. Drugi večerje: prilagojeno formulo ali materino mleko.
• Torek. Na prvi zajtrk: prilagojeno formulo ali mleko. Kosilo: mlečni brez riž, kaša in pol jajčnega rumenjaka. Za kosilo: piščančja juha z zelenjavo in sokom. Popoldanska malica: jabolko pečen. Večerja: pire krompir s špinačo. Na drugem večerjo: prilagojeno formulo ali mleko.
• Sreda. Na prvi zajtrk: prilagojeno formulo ali mleko. Kosilo: mlečni brez proseno kašo in toast. Za kosilo: zelenjavna juha in piščančje kotleti pare. Popoldanska malica: jabolčni sok. Večerja: sadje in skuta (to je popoln odgovor na vprašanje, kako nahraniti otroka v 9 mesecih, saj je krepko in skoraj vedno pri roki). Drugi večerje: prilagojeno formulo ali materino mleko.
• Četrtek. Na prvi zajtrk: prilagojeno formulo ali mleko. Kosilo: mlečni brez ajdova kaša z bučo in jagodni sok. Za večerjo: pire krompir in telečjega zarebrnice za nekaj buč. Popoldanska malica: sok in sladke krekerji. Večerja: zelenjavna juha. Drugi večerje: prilagojeno formulo ali materino mleko.
• Petek. Na prvi zajtrk: prilagojeno formulo ali mleko. Kosilo: ovsena kaša kaša in sok. Za kosilo: riž kašo, ribe paro, dušeno sadje. Malica: žele. Večerja: zelenjavna juha pireju. Drugi večerje: prilagojeno formulo ali materino mleko.
• Sobota. Na prvi zajtrk: prilagojeno formulo ali mleko. Drugič zajtrk: žitni zdrob in pol rumenjak. Za kosilo: kuhana govedina, bučke paro, dušeno sadje. Popoldanska malica: jabolčni pire. Večerja: skuta pečenje. Drugi večerje: prilagojeno formulo ali materino mleko.
• Nedelja. Na prvi zajtrk: prilagojeno formulo ali mleko. Kosilo: mlečni brez riža kaša in sadni pire. Za večerjo: pire krompir in juho z mesnimi kroglicami perutnino. Popoldanska malica: jabolko ali korenčkov sok. Večerja: nemasten jogurt. Drugi večerje: prilagojeno formulo ali materino mleko.

Recepti za otroške 9 mesecev

Eden od glavnih jedi, ki vsekakor daje otroke - to je piščančja juha z zelenjavo. Cook je preprosto. Najprej potrebujete piščančje prsi in sveže zelenjave. To je lahko krompir, korenje, zelje (cvetača, zelje, brokoli), čebula, peteršilj. Seznam sestavin se lahko spreminja glede na želje otroka ali pa preprosto za spremembo. Vsi izdelki so narežemo na večje kocke in kuhamo v majhni kozici, dokler razpis. Spomnimo, da je sol in vse začimbe ni treba dodati. Ko je vse pripravljeno, juha, zelenjava in meso nekoliko ohladimo in dobro zmeljemo v mešalniku. Bodite prepričani, da preverite, da ni grudic. Juha je pripravljena.

Zdrob kaša s sadjem

Kaj hraniti otroka v 9 mesecih, ne kašo. To je okusna in se priporoča zdrava jed v meniju vsakega otroka vključiti, ne glede na starost. Za pripravo kašo, kar potrebujete zdroba, jabolka in vodo. Cook kot običajno. V tem primeru, ne morete uporabiti mešalnik kot je kaša sama praktično homogena. Sadje lahko jabolko. To je treba oprati, očistiti in narežemo na majhne koščke. Potem Apple morali kuhamo 10 minut. Nato se gnete in zmešamo z zdroba. Prehrana otroka v prvih 9 mesecih, lahko dodamo košček masla.

meso omako

Ta jed se lahko uporablja goveje meso, piščanca ali purana. Treba je dobro oprati in očistiti kit. Potem boste morali, da ga narežemo na majhne koščke in zavremo. Končni meso mora zmeljite. V nastali pire je zaželeno, da dodate malo preostalega juho in kuhamo vse nekaj minut. Če še vedno mislite, kako nahraniti otroka v prvih 9 mesecih, potem se spomnite eno preprosto pravilo: enostavnejši jed, tem bolje.