Kako, da se naučijo drsati: praktične nasvete za začetnike

Ko pride zima, oseba, ki ima željo, da drsati. Prav tako krepi zdravje in razpoloženje dvigala, in je zagotovljen dober čas. Edini problem je, da se vsi ne more stati na drsalk. Zaveda, da je treba, da se naučijo, in veliko dosegli drsališča, češ da "stojijo na drsalke mi niso nikoli v življenju niso izkazali." Ampak zakaj, navsezadnje, ko niso mogli stati, in ko smo se naučili, potem se sprašujem, kako lahko ne ljubim ta šport.

Ti ne veš, kako se naučiti drsati? Ne skrbite, po porabi nekaj prostega časa, lahko hitro obvladali osnovne poteze, ki vam bo omogočilo, da se nenehno stati na ledu.

Izbira drsalke

Za začetek vas bomo seznanili s tem, kako izbrati drsalke. Ker ste začetnik, lahko začnete, da se na najem drsalk, vendar lahko kupite. Dejstvo je, da se vozijo vsi konji fit, pa naj gre za hokej, umetnostno drsanje, ali brezplačno. Vendar pa bi bila zadnja možnost za vas najprimernejša, tudi vi ne boste storili kompleksne gibe in zavoje. Nakup drsalke le od velikosti noge. Mnogi ljudje mislijo, da morajo biti ena ali dve številki večji, vendar pa je koren neresnične izjave. V takih drsalk, boste ne samo neprijetno, vendar ni ne pride do krvavih mehurji. Rolerji za stopala morala sedeti tesen, jim morate popraviti dobro vezave vezalke.

trening

Torej, učenje, kako drsalka - to je en dan, boste imeli vsaj dvakrat na teden, da se udeležijo drsališče. Pogosta vaja - dober uspeh. Za razrede z nekaj ljudi izbere valjev ali čas, ko se je število turistov v njih malo. Če imate možnost, lahko najamete trenerja, ki je za lahko nekaj lekcij vas dal na ledu. Lahko poišče pomoč od prijatelja, ki je že dolgo časa stoji na drsalk. Toda če obe možnosti v vašem primeru neprimerno, bodo morali naučiti sami.

Zastavi si vprašanje: "Kako, da se naučijo, da skate" in kupil drsalke, lahko preprosto pojdite na drsališču, kjer ste pričakovali najbolj pravi preizkus. In samo zbiranje njegovo voljo v pest, boste mogli premagati. Ja, bo težko, ampak bo treba čakati.

Učenje za vožnjo

Nadenite si drsalke, čipke jih tesen. Slabo bodo zaostrili drsalke oviralo svoje gibanje. Zdaj pojdite na drsališču, vendar ne samo pojdi v boj. Omejitev stojijo ob strani. To je v redu, da se noge navadijo na nove "čevlje" in da se počutijo led.

Ker ne moreš biti vedno v položaju, da bi prekinil stran še vedno od strani. Spustite svoje roke in upognite kolena. Upoštevajte, da samo na upognjenimi koleni, se lahko naučite drsati. Na ravnih nog greš ti ne uspe, je edina stvar, ki vas čaka to jesen. Torej, noge upognjene, kaj storiti? Poskusi, da bi majhne premike, v katerem se je cilj, da ne vozi na dolge razdalje in ostati na noge in ne pade. Mimogrede, pristanek na ledu, boste imeli ne samo eno, saj se naučijo drsati brez padca je preprosto nemogoče. Padec, mimogrede, preveč, morajo biti sposobni. Poskusite to storiti postrani, ne pa nazaj.

Malo pridobivanje vajeni, začel premikati. Ne pozabite še ena stvar, ni treba izvesti premike zob, vendar ne spijo iti. Počakajte nekaj časa, nato pa poskusite znova. Na poti se bo vaše telo sam povedal, kako in kaj storiti. Tu je glavni trening. Postavlja na drsalke enkrat, ne mečite ničesar, ampak še naprej odločno iti do cilja.

In še nekaj besed o zaviranju. Najlažja možnost je, da vozi na stran. Če želite, da ostanejo v sredi drsališča, poskusite, da se uporabi za noge upognjene nekoliko naprej skate nogavice. No, ali pa počakajte, drsalke ne ustavi. To za začetnike dovolj.

Ne dvomim, da ti bo uspelo. Vendar pa ne sprašuj preveč od sebe. Kakorkoli že, ne moreš samo naučiti, kako naj bi osredotočila drsalke ali pa težko vrsti. Vsi prihajajo s časom, kot tudi vere v svoje sposobnosti. Ni važno, da vas star dvajset let ali štirideset.