Kako kuhamo proseno kašo, ko je odlično

Proso je zelo koristno za človeško telo. Vsebuje vitamine, velike količine škroba in mineralov, ki so odgovorni za rast las, nohtov in zob. Najlažji način za pšenico v telesu - je kuhati kašo. In ona že ne bi bila le koristna, ampak tudi okusna. Poglejmo, kako kuhati proso, in kaj lahko postrežemo.

Obstaja veliko načinov, da kuhamo proso. Toda preden začnete kuhanje, je potrebno izpiranje ječmen, ker vsebuje veliko umazanije in celo lupine. Pranje proso je potrebno, dokler voda ne postane popolnoma transparentno. Če želite to narediti, včasih boste morali to spremeniti 8-10 krat. Zadnja proso priporočljivo, da opere z vročo vodo.

Torej, če ste se odločili, da bo svoj nered, potem pa da vidimo, kako kuhati proso. Opozoriti je treba, da je mogoče storiti na vodo ali mleko, in o tem, drugi ob istem času. Seveda, okusno kašo dobili mleko, toda manj kalorij, za tiste, ki sledijo številka bo v enem, ki je pripravljena na vodi. Da bi kašo dodaten okus med kuhanjem ali po njem, lahko dodamo sol, sladkor, maslo, suho sadje in tako naprej. Pogosto je jed kuhana z gobami in celo zelenjave.

Kako kuhamo proseno kašo, ko je odlično

Opozarjamo na dejstvo, da lahko nered prišel svoboden, gosta, viskozna. Končni rezultat je odvisen od količine tekočine, ki jih je treba sprejeti za kuhanje. Torej, če je eno skodelico prosa bi enako količino vode, bo kaša izgubi, če je vsaj ena in pol krat bolj gosta, če pa je voda dvakrat - viskozen.

Kako kuhati proso na vodi? Zelo preprosto. Zavre tekočino, nalijemo proso in kuhamo, dokler se zrna še niso kuhaj in so mehki. V ustih, lahko dodamo sladkor in maslo. Prosena kaša na vodi je lahko odlična možnost za jutranji zajtrk. To je tudi hrani in daje moč in energijo.

Zdaj pa poglejmo, kako kuhati proseno mleko. Tukaj je treba poudariti, da je vse bolj zapletena. Kljub temu priporočamo, da predhodno kuhamo proso na vodi, vsaj do pol kuhan, ga nato odcedimo in prelijemo z mlekom. Če začnete neposredno kuhamo v mleku, lahko ta zavre več, in žitarice in kuhana. Čeprav je možno, da kuhamo proseno mleko v pečici, potem lahko to storite brez vode. Mlečna prosena kaša več kalorij, ampak tudi bolj okusna. Še posebej, če dodamo, da je olje, suho sadje, medu.

Zelo veliko skrbi, koliko kuhati proso. Dati dokončnega odgovora na to vprašanje ni enostaven. Prvič, da bo čas kuhanja je odvisen od vrste plošče, saj je plin kuhana hitreje. Drugič, kaj želite kuhati kaša - debel, drobljiv. Tretjič je mogoče pripraviti v multivarka - in to je še hitrejši.

Upam, da ste ugotovili, kako kuhati proso, in bo zdaj lahko, da se usede za to okusno izdelek kadarkoli. Ne pozabite, da bo prosena kaša zelo koristno za otroke, ker je njihova rastoče organi potrebujejo vitamine in hranilne snovi, ki jih najdemo v veliko teh malo rumeno pelete.