Kakšne so udarci v boksu

Udarcev v boksu - to je zanimivo, da vsak novinec borec. V smeri so razdeljeni v dve vrsti: od bokov in ravno.

Vrste šokov v boksu so različni, vsi so več kot deset. Vsi izmed njih se razlikujejo med seboj po dolžini in smeri. Kot pravilo, je odvisna od razdalje, na kateri se bo uporabljal stavka. Roka je tudi gibljejo na različne načine. Če stavke na velike razdalje, bo treba v celoti poravnali. Ko je skoraj pol-ukrivljen levo roko.

Najbolj priljubljeni piha v boksu - to, seveda, naravnost. Obstaja več vrst. Ime udarcev v boks, čeprav so, na splošno, in so iste vrste - različni. Na primer, da je križ. Ta vrsta neposrednega vpliva, ki velja za najmočnejši njene variacije. Uporablja boljšo roko, da so desni in levi različice. njegova izvedba se začne s hitro kreten pest.

Ob istem času, borec potisne desno nogo in močno premakne naprej, premik težo na drugo nogo. Križi se velja za eno najmočnejših vrst udarcev.

Ravne udarcev v boksu na primer zlahka prinese sovražnika navzdol. Ti napadi povzročijo kršitve srca in, zelo verjetno, a knockout. Uporaba udarci človeških jetrnih slabim krče, dihanje je prekinjen, lahko pride sinkopo. Solarni pleksus - zelo občutljiva točka za stike, ki lahko vozi osebo na zmešan stanju. Enostavno hit ta kraj vrže nasprotnika v šoku in se ustavi ob določenem času zajel sapo.

S pritiskom vranico enakim napad na jetra in povzroči enake občutke. Hit srca so tudi nevarno - se zlomi srčni utrip.

Zdaj obrnejo na druge sorte. Uppercut - gibanje naprej s pestjo od spodaj navzgor, z namenom, da bi dvignil brado ali telo sovražnika.

Ko že govorimo o udarcev v boks, je nemogoče prezreti kavelj, ali bi hotel reči v rusko - kavelj. Ta stranski učinek, ki ne zahteva zamahu. Uporabi se je sklonil komolec roke na telesu ali v nasprotnikovo glavo. Tak udarec je lahko knock out skoraj v trenutku, vendar je zelo težko tehničnem smislu.

Naslednji napad, za katerega bi rad opozoril - za jab. To je eden od glavnih boksarskih udarcev. Nanesite ga na daljavo. Uporablja se za pripravo nasprotnika obrniti moč napada.

To - glavni napad v boksu. Kako lahko zagotavljajo pravilno udarec? Moraš biti hiter. Tudi oseba, označena s silo, se včasih ne more potrkati. Vse zaradi dejstva, da ga je hitro prizadela. Če pa počasi napadajo ljudi, nič drugače mišice - ni prepričljiva udarec. Razviti dovolj hitrosti, morate dokazati znanje na majhnem hruške.

To je zelo pomembno v boks psihološki faktor. Kdo se boji sovražnika, nekateri se bojijo, da gredo predaleč. Nezavedno omejena z gibanjem in stavke so izginjanja. Sposobnost, da se odmakne od tega, kar se dogaja - da je temeljni postulat. Seveda, ne v celoti - tako da lahko dobite in čeljust. Toda poleg vse tuja čustva aside - je bistvenega pomena. Edini način, boksar je lahko pridobili močno in prepričljivo zmago.

Morate premakniti, ne glede na vaše fizioloških značilnosti preprosto stagnira - močan udarec ne more. Napad na poti veliko močnejši kot v katerem koli drugem položaju, v katerem je enostavno narediti.

Moramo se boriti vsem - veliko silo ste porabili kavelj ali udarec je odvisno od tega, kaj položaj v trenutku vaše noge, ramena nazaj. Želite, da knock out - prizadeva za neke vrste dobro opredeljene točke.

Upajmo, da bodo ti opisi in nasveti vam pomaga v tem boju.